Servicezeit – Das Verbrauchermagazin im WDR Fernsehen Montag – Freitag um 18:15 Uhr Hauptgang: Roastbeef Burger mit Mixed Pickles Rezepte von Björn Freitag Mixed Pickles – gesäuertes Gemüse Zutaten (für ca. 6 Burger) ¼ Blumenkohl ½ weißer Rettich 1 TL Salz Pfeffer 4 EL Zucker nach Belieben: Sambal Oelek 150 ml Weißweinessig ca. 150 ml Wasser 2 Lorbeerblätter 1 TL Senfsamen Zubereitung Blumenkohl putzen. Rettich mit einem Sparschäler schälen. Blumenkohl und Rettich mit einer Reibe fein reiben. Geriebenes Gemüse in eine Schale geben und gut mit Salz und Pfeffer mischen. Den Sud ansetzen: Zucker, Sambal Oelek nach Belieben, Essig, Wasser, Lorbeerblätter und Senfsamen im Topf ca. 5 Minuten aufkochen. Heißen Sud über das Gemüse gießen und mindestens 2 Stunden ziehen lassen. Tipp: Das Gemüse lässt sich auch auf Vorrat einlegen. Hierfür geriebenes oder fein geschnittenes Gemüse nach Belieben in ein Einmachglas geben und mit heißem EssigZucker-Sud übergießen – das Gemüse sollte vollständig bedeckt sein. Glas fest verschließen und im Kühlschrank aufbewahren (hält mindestens eine Woche). Gua Bao – gedämpfte, taiwanesische Burger-Brötchen Zutaten (für ca. 6 Stück) 5 g Trockenhefe oder ½ Würfel Frischhefe 4 TL Zucker 200 ml lauwarmes Wasser 150 g Weizenvollkornmehl (man kann auch nur Weißmehl verwenden) 250 g Weißmehl 50 g Speisestärke 3 EL Öl 1 TL Backpulver Verbraucher.wdr.de/ © WDR 2016 / Seite 1 von 3 Servicezeit – Das Verbrauchermagazin im WDR Fernsehen Montag – Freitag um 18:15 Uhr 1-2 TL Salz Außerdem Rapsöl zum Bestreichen Backpapier Nudelholz etwas Mehl zum Arbeiten Bambusdämpfer oder Dampfkochtopf (Einsatz mit Backpapier belegen) Wasser zum Dämpfen Zubereitung Hefe und Zucker in warmen Wasser auflösen und ca. 10 Minuten stehen lassen. Mehl in eine Schüssel geben. Hefe-Zucker-Mischung, Speisestärke, Öl, Backpulver und Salz dazugeben und alles zu einem glatten Teig verkneten. Ggf. noch etwas Wasser zufügen. Abdecken und an einem warmen Ort ca. eine Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat. Backpapier in sechs kleine Stücke schneiden, ca. 10 cm x 20 cm. Teig erneut kneten und in sechs gleich große Stücke aufteilen. Arbeitsfläche und Teig mit Mehl bestäuben. Die Teiglinge nun mit einem Nudelholz möglichst oval und fingerdick ausrollen. Auf eine Hälfte des ausgerollten Teigstücks Backpapier legen und die andere Hälfte darüber klappen, so dass eine Art Tasche entsteht. (Das Backpapier zwischen den Teighälften verhindert das Zusammenkleben der Brötchenhälften.) Alles noch einmal bei ca. 35 Grad 10 bis 15 Minuten gehen lassen. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Erst Bambusdämpfer dann BurgerBrötchen hineingeben, Deckel aufsetzen und rund 10 Minuten (Test machen) dämpfen. Je nach Größe des Bambusdämpfers, die Brötchen nach und nach garen. Brötchen abkühlen lassen, Backpapier entfernen. Braten-Soße Zutaten (für ca. 6 Burger) 1 Zwiebel, mittelgroß 1 EL Rapsöl 250 ml Bratenfond 1 TL Rohrzucker 150 ml passierte Tomaten 100 ml Dunkelbier 1 TL Stärke 1 Prise Rauchsalz (geräuchertes Meersalz) Pfeffer Zubereitung Verbraucher.wdr.de/ © WDR 2016 / Seite 2 von 3 Servicezeit – Das Verbrauchermagazin im WDR Fernsehen Montag – Freitag um 18:15 Uhr Zwiebel putzen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin anschwitzen. Mit Bratenfond ablöschen. Zucker, passierte Tomaten und Bier hinzugeben und alles aufkochen. Speisestärke in sehr wenig kaltem Wasser auflösen und ebenfalls zur Soße geben, alles erneut unter Rühren aufkochen. Mit Rauchsalz und Pfeffer würzen und für mindestens 20 Minuten bei niedriger Temperatur reduzieren lassen. Hin und wieder rühren damit die Bratensoße nicht anbrennt. Roastbeef Zutaten (für ca. 6 Portionen) 1 kg Roastbeef (pariert, ohne Haut und Fett) Rapsöl zum Anbraten Meersalz, grob Pfeffer Zubereitung Backofen auf 170 Grad (Umluft) vorheizen. Fleisch mit Pfeffer und Salz würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin von allen Seiten scharf anbraten. Fleisch aus der Pfanne nehmen und für 20 Minuten im Ofen garen. Dann in Alufolie wickeln und im ausgeschalteten Backofen noch ca. 10 Minuten ruhen lassen. Hauptgang servieren Roastbeef in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Burger-Brötchen vorsichtig aufklappen, jeweils 2 Scheiben Fleisch hineinlegen. Darauf etwas von dem gesäuerten Gemüse und ein bis zwei Esslöffel Bratensoße verteilen. Sofort servieren. Tipp: Es ist besonders lecker, wenn man die Brötchen auf dem Grill von beiden Seiten mit etwas Öl anröstet. Verbraucher.wdr.de/ © WDR 2016 / Seite 3 von 3
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