きんぴら

きんぴら
材料(1人分)
ごぼう
20g
にんじん
10g
赤とうがらし 少量
水 15ml
酒 5ml
しょうゆ 3ml
ごま油 5ml
レンコンでもOK!
砂糖 5g
下ごしらえ
ごぼうを洗う
皮をむかずにたわし等でこするとよい
野菜を切る
②うす切り
①3~5cmに切る
④酢水にさらして
あくをとる
酢を入れることによって
ごぼうの褐変を防ぐ
丸いものをうす切りにする時は,
一切れ切って,切り口を下にすると
安定して切れる。
③せん切り
野菜を炒める
①なべに油を入れ
せん切りにした野菜を入れる
②しばらく炒める
③調味料を加えて弱火で
数分煮る
出来上がり