鮎の育つ熊切川 気田教室 6年 榊原由希乃 2010年8月 PTAキャンプより http://four-seasons.at.webry.info/theme/b7b21333ff.html ミズゴケのついた石 がある場所だよ! 参照 収穫した鮎の出荷先 50 50 やな漁 200 (2010年の収獲300匹) ・川をせき止めて、竹で作った 板に落ちてきた鮎を獲ります。 料理屋さん 気田川漁協 仲間 材料:(1人分) 鮎(骨抜き) /1尾 白米 /1合 水 /1カップ 塩 /適量 昆布 /2/1カップ 酒 /大さじ1 作り方 白米をとぎ、酒を加えて水加減する。 塩少々と昆布を入れる。 ② 鮎に塩をふってぬめりを洗い出し全体に塩をふる。 尾・ひれにはたっぷりぬり、魚焼きグリルで焼く。 ③ ①に②の鮎を並べ、炊く。 ④ 炊けたら鮎をくずしてご飯と混ぜる。フタをして3、4 分 待ち、鮎の味をご飯になじませる。 ① • ビタミンA 肌の老化防止 • ビタミンE 血管の老化防止 • ビタミンD・K 骨を強くする 健康に なる 身近 な魚 様々な料理 法がある 鮎 栄養 満点 自分で 釣れる 美味 しい
© Copyright 2024 ExpyDoc