給食だより

平成 28 年
６月
がつ
五所川原市立
学校給食センター
しょくいくげっかん
た
かんが
た
い
６月は食育月間です。食べることについて考えてみましょう。食べることは、生きていく
か
けんこう
こころゆた
せいかつ
おく
たいせつ
ために欠かせないことであり、健康で心豊かな生活を送るためにとても大切なことです。こ
きかい
じぶん
しょくじ
かた
しゅうかん
みなお
の機会に自分の食事のとり方や習慣について見直してみましょう。
Q1
た
もの
くら
ほう
2 つの食べ物を比べて、かみごたえのある方に○をつけましょう。
①
しょく
ごはん
食パン
なま
②生のきゅうり
④プリン
なま
生のにんじん
おだんご
③ゆでたごぼう
⑤ポテトチップス
ゆでたかぼちゃ
さきいか
しょくじ
Q2
よくかんで食事をするために、どんなことをしたらいいでしょう？
おも
えら
いいと思うものを選びましょう。(いくつでも)
はや
た
じかん
あじ
た
①
なるべく早く食べる
②
ひと口30回以上かんで食べる
③
かたい物は飲み物で流し込む ⑤好き嫌いせず食べる
くち
④時間をかけて味わって食べる
かいいじょう
もの
の
なま
た
もの
なが
こ
す
きら
た
Q1＝①ごはん／②生のにんじん／③ゆでたごぼう／④おだんご／⑤さきいか
Q2=②④⑤

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