15日（日） 31日（火）

５月１日（日）
スタジオ
５月８日（日）
プール
スタジオ
５月２２日（日）
プール
スタジオ
プール
５月２９日（日）
スタジオ
プール
10:00
11:00
11：00～11：30
メタボサーキット
（３０）
永
11：00～11：45
チャレンジＳＴＥＰ
（４５）
林
11：45～12：15
ピラティス
（３０）
津田
12:00
11：55～12：55
チャレンジエアロ
（６０）
林
13：10～13：30
ローラーストレッチ
（２０）
14：00～
熱波浴
11：00～11：45
ポル・ド・ブラ
（４５）
宮氏
11：45～12：30
ＧＲＯＵＰ
ＰＯＷＥＲ
（４５）
ＭＡＳＡ
12：30～13：30
ストリートダンス
（６０）
ＹＵＣＯ
13:00
14:00
11：00～11：30
ピラティス
（３０）
村尾
12：00～12：45
ダイエットヨガ
（４５）
宮氏
12：45～13：45
ＧＲＯＵＰ
ＦＩＧＨＴ
（６０）
ＭＡＳＡ
14：00～
熱波浴
13：00～13：30
ヘルスケアエクササイズ
（３０）
宮氏
14：00～
熱波浴
14：00～
熱波浴
14：00～15：00
ダンススクール
4歳～６歳
14：00～15：00
ダンススクール
4歳～６歳
14：00～15：00
ダンススクール
4歳～６歳
14：00～15：00
ダンススクール
4歳～６歳
15：05～16：05
ダンススクール
小学校1年生～
4年生
15：05～16：05
ダンススクール
小学校1年生～
4年生
15：05～16：05
ダンススクール
小学校1年生～
4年生
15：05～16：05
ダンススクール
小学校1年生～
4年生
16：15～17：15
ダンススクール
小学校５年生～
高校生
16：15～17：15
ダンススクール
小学校５年生～
高校生
16：15～17：15
ダンススクール
小学校５年生～
高校生
16：15～17：15
ダンススクール
小学校５年生～
高校生
15:00
16:00
17:00
17：00～
熱波浴
月～金
土
日・祝
17：00～
熱波浴
１０：００～２２：００
１０：００～２１：３０
１０：００～２０：００
17：00～
熱波浴
１５日（日）
３１日（火）
17：00～
熱波浴
５月３日（火）
スタジオ
５月４日（水）
プール
スタジオ
５月５日（木）
プール
スタジオ
プール
10:00
10：30～10：50
ローラーストレッチ
（２０）
10：20～10：50
ポル・ド・ブラ
（３０）
沢田
10：30～10：50
ストレッチ体操
（２０）
11:00
11：00～11：45
ピラティス＆ヨガ
（４５）
徳田
11：00～11：30
水中ウォーキング
（３０）
12：00～12：45
チャレンジＳＴＥＰ
（４５）
林
13：00～13：45
バレトン
（４５）
林
14:00
14：00～15：00
ヨガ
（６０）
山口
11：45～
熱波浴
12：20～13：20
タイチー
（太極拳）
（６０）
伊吹
13:00
15:00
11：00～12：00
ジャザサイズ
（６０）
橋本
11：45～
熱波浴
12:00
11：00～11：45
エンジョイＳＴＥＰ
（４５）
沢田
12：00～12：45
かんたんエアロ
＆ストレッチ
（４５）
池野
13：00～13：30
泳法ワンポイント
（３０）
13：30～13：50
ひめトレ
（2０）
14：00～14：30
アクアビクス
（３０）
林
14：00～14：45
エンジョイエアロ
（４５）
横田
14：45～
熱波浴
11：45～
熱波浴
14：00～14：30
水中ウォーキング
（３０）
13：00～14：00
ヨガ
（６０）
武若
14：15～14：45
かんたんＳＴＥＰ
（３０）
武若
14：45～
熱波浴
15：00～15：30
メタボサーキット
（３０）
14：00～14：30
アクアビクス
（３０）
宮氏
14：45～
熱波浴
15：00～15：30
ピラティス
（３０）
津田
15：45～16：30
ダイエットヨガ
（４５）
宮氏
16:00
16：45～
熱波浴
17:00
１０：００～２０：００

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