若潮寮週間献立表 4月27日（水） 4月28日（木） 4月25日（月） 4月26日（火） クラスマッチ ご飯 ご飯 ご飯 味噌汁 味噌汁 味噌汁 オムレツ 魚肉ｿｰｾｰｼﾞ炒め ウインナー ほうれん草胡麻和え いんげん胡麻和え サラダ 牛乳 牛乳 朝 牛乳 or or 食 or 食パン 食パン 食パン コーンスープ コンソメスープ ポタージュ オムレツ 魚肉ｿｰｾｰｼﾞ炒め ウインナー ほうれん草胡麻和え いんげん胡麻和え サラダ 牛乳 牛乳 牛乳 脂質 塩分 23.9 13.8 3.6 27.4 28.7 4.7 脂質 塩分 26.7 17.3 3.7 27.3 27.3 3.9 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 和食 836.9 洋食 804.4 879.2 885.3 ご飯 昼 鶏の甘辛揚げ 食 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾄﾞﾚ和え 肉団子汁 栄養価 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 塩分 35.5 4.4 31 ご飯 お好み焼き 夕 冷奴 食 味噌汁 納豆 昼食 1112.1 栄養価 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 Ａ食 Ｂ食 968.5 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ご飯 イカ天 クラゲのサラダ お雑煮 脂質 塩分 37.1 37.5 4.4 ひじきと大豆の炒り煮 牛乳 or 食パン コーンスープ ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ ひじきと大豆の炒り煮 牛乳 脂質 塩分 20.6 13.7 3.7 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ご飯 鶏のから揚げ ポテトサラダ さつま汁 脂質 塩分 36.4 42.9 4.2 ご飯 4月30日（土） 脂質 塩分 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 塩分 35.1 19.3 4.4 719 24.8 23.8 1.8 35.9 30.9 5.1 － － － － ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 985.1 863.9 スタミナ丼 ゆかりご飯 豚炒め コロッケ インゲン胡麻和え 冷しうどん 春雨サラダ 清汁 かきあげ 豚汁 脂質 塩分 29.7 14.5 4.3 脂質 塩分 28.7 10.6 2.5 － － － － 脂質 塩分 26.6 11.3 6 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 1209.7 861.5 1217.6 954.7 779.4 1037.6 若布ご飯 ご飯 ハヤシライス ご飯 Ａ：鱈のチリソース ハンバーグ A：豚ｴｯｸﾞ焼き フルーツポンチ チンジャオロース B：鱈のマヨソース カニカマサラダ B：豚ｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ 厚揚げ中華煮 コールスローサラダ クリームシチュー ほうれん草ソテー 中華スープ ワンタンスープ けんちん汁 納豆 ﾂﾅﾏﾖ 3.9 5月1日（日） ご飯 味噌汁 菓子パン ゆでたまご 牛乳 ポークビーンズ 牛乳 or 食パン コンソメスープ ゆでたまご ポークビーンズ 牛乳 ご飯 脂質 塩分 38.5 16.7 オムライス メンチカツ ポタージュ 寮食堂 895.9 ご飯 味噌汁 ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ 脂質 塩分 脂質 塩分 脂質 塩分 958.8 1033 24.5 19.5 3.8 25.3 14.1 4.1 34.4 26.2 4.4 31.8 33.7 4.9 827 26.1 26.4 5.5 984.5 36 39.8 5.5 栄養価 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 730.6 ご飯 味噌汁 コロッケ スパソテー 牛乳 or 食パン オニオンスープ コロッケ スパソテー 牛乳 4月29日（金） ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 塩分 1112.1 43.4 32.1 1246.9 41.5 49.7 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 4.1 4.0 － 1551.7 脂質 塩分 41.4 33.6 3.6 － － － ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 塩分 1003.4 23.7 27.9 890.5 19.8 16.7 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 2.4 3.5 － 1398.5 脂質 塩分 23.5 33.6 3.5 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 1205.8 脂質 塩分 53.4 39.3 4.5 ご飯 とんかつ 筑前煮 肉団ｺごろごろ汁 海苔 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 1195.3 脂質 塩分 35.0 38.2 3.0 － － － － － － － － － － － 〔お知らせ〕4月26日（火≫[クラスマッチ]の昼食は，寮食堂（12：00～13：20）です。
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