Dokument_3.

Modul 1 - Arbeitsleben und Kompetenz: Arbeit und Gesundheit
A 2 - Energieverteilungskuchen
Woher kommt meine Lebensenergie Wohin fließt meine Lebensenergie?
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Modul 1 - Arbeitsleben und Kompetenz: Arbeit und Gesundheit
A 3 - Berufliche Bestandsaufnahme - Partnerinterview
Bitte befragen Sie ihr Gegenüber nach deren/dessen beruflichen Werdegang. Es geht nicht
um aktuelle Belastungen, sondern um eine Bestandsaufnahme. Stellen Sie ihr Gegenüber
anschließend der Gruppe vor.
Name:
Welche/n Beruf/e haben Sie gelernt? Welche Zusatzqualifikationen haben Sie?
Wieso haben Sie diesen Beruf erlernt (Wunschberuf, Interesse, keine
Alternative...)?
Bitte nennen Sie einige (max. 3) berufliche Stationen (z. B. Arbeitsstellen,
Praktika,...), die für Sie eine wichtige Bedeutung haben.
Stehen Sie aktuell in einem
Beschäftigungsverhältnis? Wenn
ja, was ist Ihre Tätigkeit?
Stehen Sie aktuell in einem
Beschäftigungsverhältnis? Wenn
nein, welche Tätigkeit stellen Sie
sich vor?
Sind Sie mit Ihrer aktuellen beruflichen Situation zufrieden?
Wenn nicht, was müsste sich ändern, damit Sie zufrieden sind?
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Modul 1 - Arbeitsleben und Kompetenz: Arbeit und Gesundheit
A 4 Arbeit und Gesundheit
I. Funktion von Arbeit und Bedeutung für Gesundheit
Arbeit /Beruf
Familie und
soziales Umfeld
Freizeitgestaltung
/ Hobbys
Gesunder
MenschBedürfnisse
Körperliche und
Psychische
Gesundheit
Teilhabe am
gesellschaftlichen
Leben
persönl. Faktoren
(Bildung,
Herkunft...)
Was braucht der Mensch um Gesund zu bleiben, was hat er für Bedürfnisse? Beim Thema
Gesundheit spielen verschiedene Faktoren eine Rolle. Neben körperlicher Gesundheit
spielen auch personenbezogene Faktoren (Was bringe ich mit? - Charakter, Lebensstil,
Bildung, Hintergrund, Motivation, Wahrnehmung) und umweltbezogene Faktoren eine Rolle.
Entscheidend ist auch die Möglichkeit der Teilhabe an der Gesellschaft (Arbeit,
Freizeitgestaltung, ...).
Funktion von Arbeit
Arbeit hat grundsätzlich für die meisten Menschen eine positive und psychisch
stabilisierende Wirkung. Das psychische Wohlbefinden von Personen, die von
Arbeitslosigkeit betroffen sind, liegt in der Regel hinter dem von Beschäftigten zurück.
Positive Funktionen von Arbeit:
 Sicherung des Lebensunterhalts
 Teilhabe an der Gesellschaft / eine Aufgabe haben
 Sinnstiftend
 sich wohl und gebraucht fühlen
 Struktur gebend
 sich erleben können - Selbstwirksamkeit
 Möglichkeit, eigene Stärken und Fähigkeiten einzubringen und weiterzuentwickeln
 Abwechslung
 Lebenslanges Lernen
 Realisierung eigener Wünsche /sich etwas leisten können
 Austausch- / Kommunikationsmöglichkeiten
 Verantwortung übernehmen
 ...
Allerdings zeigt sich bei den Erwerbstätigen, dass der Wandel der Arbeitswelt zu deutlichen
Veränderungen in den Anforderungen führt. Es gibt dabei förderliche Aspekte und
schädigende Faktoren der Arbeit. Die förderlichen Aspekte der Arbeit können die
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Modul 1 - Arbeitsleben und Kompetenz: Arbeit und Gesundheit
Bewältigung aufgabenbezogener Belastungen unmittelbar erleichtern und auch dazu
beitragen, dass die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt insgesamt besser
gehandhabt werden können.
-> Arbeitsblatt: Energieverteilungskuchen
-> Arbeitsblatt: Berufliche Bestandsaufnahme - Partnerinterview
Literatur:
 bio-psycho-sozialen
Modell
der
ICF
(Quelle:
http://www.deutscherentenversicherung.de/cae/servlet/contentblob/206970/publicationFile/2308/icf_kurzei
nfuehrung.pdf

Stressreport Deutschland 2012, Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin

Dagmar Ruhwandl (2007): Erfolgreich ohne ausbrennen. Stuttgart: Klett-Cotta Verlag

http://www.profilpass-online.de/
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