DAS STUDIO S A A R L O U I S In entspannter & ruhiger Atmosphäre Pilates in der Schwangerschaft Jede Frau ist individuell, jede Schwangerschaft ist unvergleichlich! Wenn Sie während Ihrer Schwangerschaft auf sanftere sportliche Alternativen setzen möchten - kommen Sie doch einmal in unser Pilates Studio nach Saarlouis! Pilates in der Schwangerschaft Ziel des Pilates-Trainings für Schwangere ist nicht Leistungssteigerung, sondern vielmehr eine gute Wahrnehmung für den sich verändernden Körper und einen ökonomischen Kräftehaushalt zu entwickeln. Die Gelenke und der Schulter- und Nackenbereich werden mobilisiert. Der Rücken wird bewegt und entlastet. Lernen Sie Ihren Beckenboden kennen - entdecken Sie die Kraft, die in ihm steckt und lernen Sie, ihn zu entspannen und ihn bewusst einzusetzen, damit Sie bei der Geburt davon profitieren können. Die Kurse für Sie finden jeden Mittwoch statt: 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr oder 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Wir freuen uns auf Sie! Die Trainer sind nach der Bodymotion-Methode ausgebildet. Pilates und Faszien-Training, Matte, Kleingeräte, Personal-Training. Prälat-Subtil-Ring 12, Saarlouis Telefon: 0 68 31 - 5 03 68 68 www.pilates-saarlouis.de
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