Die perfekte Identifikation finden

Die perfekte Identifikation finden:
Es geht hier darum, dem Kunden in einer einfachen Sprache den
persönlichen Nutzen zu erklären und nicht um wissenschaftlich
korrekte Aussagen. Das interessiert die meisten Kunden nicht!
Sonden es interessiert sie ich persönliches Ziel zu erreichen! Denke
dran: „Fachidiot schlägt Kunde tot!“ (in den meisten Fällen bei
Neukunden)
Beinpresse/Squat Maschine:
- Hier werden viele große Muskeln trainiert, also ist die Fettverbrennung
bei diesem Gerät auch extrem hoch (Ziel Abnehmen)
- Dadurch, dass hier viele große Muskeln trainiert werden, schüttest du
viele aufbauende Hormone aus, die deinen Oberkörper mitwachsen
lassen + deine Beine werden muskulöser (Ziel Muskelaufbau)
- Hier wird dein Knie stabilisiert und gefestigt (Knieprobleme)
- Deine Beine werden gestrafft, das wolltest du doch oder (Ziel Bauch
Beine Po straffen, meistens bei Frauen)
- Hier wird dein Gesäß trainiert. Dadurch wird sich deine Haltung
verbessern (Leute mit Hohlkreuz; Info: Gesäß hat großen Einfluss auf
Wirbelsäule -> zu schwaches Gesäß -> Becken kippt nach vorne -> starkes
Hohlkreuz)
Beinstrecker:
- Dadurch, dass der Beinstrecker ein großer Muskel ist, wird hier viel Fett
verbrannt. Ein großer Muskel verbrennt immer mehr Fett als ein kleiner
Muskel (Ziel Abnehmen)
- Dadurch, dass du einen großen Muskel trainierst, schüttest du viele
aufbauende Hormone aus, die deinen Oberkörper mitwachsen lassen +
deine Beine werden muskulöser (Ziel Muskelaufbau)
- Strafft deine Beine (Ziel Bauch Beine Po straffen, meistens bei Frauen)
- Stabilisiert dein Knie von vorne (Knieprobleme)
Beinbeuger:
- Die meisten Leute, die viel sitzen (so wie du) sind hier oft verkürzt. Wenn
du dieses Gerät machst wirst du beweglicher (kann man fast immer
sagen, wenn einem nichts anderes einfällt)
- Knie wird von hinten stabilisiert (Knieprobleme)
Brustpresse/Bankdrücken:
- Hier bekommst du einen starken Oberkörper und eine große breite
Brustmuskulatur (Männer Muskelaufbau)
- Hier trainierst du die Oberarmrückseite, das hilft dir gegen die
„Winkeärmchen“ (Frauen Arme straffen)
Rudermaschine:
- Hier kannst du Nacken- und Rückenverspannungen mit lösen, da Blut
durch die Muskulatur fließt, wenn du sie trainierst (Rückenschmerzen –
fast alle Leute über 25 kennen Nacken- und Rückenverspannungen)
- Hier bekommst du einen großen breiten Rücken mit V-Form (Männer
Muskelaufbau)
Latzug/Klimmzug:
- Hier wird speziell die V-Form trainiert (Männer Muskelaufbau)
- Hier ist die Fettverbrennung wieder ziemlich hoch da du hier den großen
breiten Rückenmuskel trainierst und ein großer Muskel verbrennt immer
mehr Fett als ein kleiner Muskel (Abnehmen Frau oder Mann)
- Rücken wird gestärkt und gekräftigt (Rückenschmerzen)
Schulterpresse:
- Hier wird deine Schulter stabilisiert, da das Schultergelenk sehr instabil
ist (ältere Leute oder Schulterbeschwerden)
- Hier bekommst du breite Kugelschultern (Männer Muskelaufbau)
- Hier trainierst du die Oberarmrückseite mit und tust wieder was gegen
deine Winkeärmchen (Frau straffen)
Bizeps Maschine:
- Hier bekommst du einen großen Bizeps (Männer Muskelaufbau)
- Hier wird dein Arm gestrafft und du kannst wieder was gegen die
Winkeärmchen tun (Frau straffen)
- Schulter wird von vorne stabilisiert (Schulterprobleme)
Trizeps Maschine:
- Hier trainierst du deinen Trizeps und der macht 2/3 deines Armumfangs
aus, also nicht nur Bizeps sondern auch Trizeps trainieren (Mann
Muskelaufbau)
- Du trainierst die Oberarmrückseite und hier ganz gezielt deine
Winkeärmchen (Frau straffen)
- Schulter wird von hinten stabilisiert (Schulterprobleme)
Bauchgeräte/-übungen
- Hier trainierst du deine Bauchmuskulatur die du natürlich für dein
Sixpack brauchst (Mann Frau Muskelaufbau)
- Hier verbessert sich deine Haltung, da die Bauchmuskulatur die
Wirbelsäule von vorne stabilisiert (Rückenschmerzen, Fehlhaltungen WS
Info: Bauch hat auch großen Einfluss auf die WS -> hilft das nach vorne
gekippte Becken wieder aufzurichten und somit dem starken Hohlkreuz
der meisten Personen entgegenzuwirken)
Vorteile Freihanteltraining:
- Hier muss dein Körper sich von selbst und alleine stabilisieren, d.h. dein
Bauch und Rücken arbeiten die ganze Zeit schon mit und du musst sie
nicht unbedingt extra trainieren
- Du musst die Langhantel immer selbst stabilisieren und halten, damit
erreichst du viel mehr Muskelfaser, was wieder in einem größeren
Muskelaufbau resultiert
- Dadurch, dass du selbst die Kontrolle über die Hanteln halten musst,
schulst du deine Koordination
- Hier werden meistens mehrere große Muskelgruppen auf einmal
trainiert (Grundübungen) und so hast du immer mehrerer Fliegen mit
einer Klappe geschlagen. Du könntest auch jede Muskelgruppe einzeln
isoliert trainieren, aber dazu brauchst du weniger Zeit und es ist nicht so
effektiv
- Macht mehr Spaß, da du siehst wieviele Gewichte du bewegst

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