Kurse Für Frauen und Männer Krafttraining 50 plus Kurs 1 zur Muskelaufbau/Muskelkräftigung und Fitnesssteigerung Sie gehören der Altersgruppe 50 plus an und wollen in einer kleinen Gruppe eine individuelle Betreuung erhalten? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Durch ein angeleitetes Muskeltraining steigern Sie ihre Kraft und körperliche Fitness. Der Aufbau einer korrekten Körperhaltung und Bewegungsausführung steht dabei im Vordergrund, um bewegungsbedingten Schmerzen entgegen zu wirken oder vorzubeugen. Kursbeginn: 26. April 2016, Dienstag 19.00 bis 20.00 Uhr (10 Einheiten) Krafttraining Kurs 2 zur Fitnesssteigerung und zum gezielten Muskelaufbau In einer kleinen Gruppe können Erwachsene bei individueller Betreuung ihre Fitness steigern und einen gezielten Muskelaufbau erreichen. Die Kursteilnehmer erwartet ein kombiniertes, funktionales und athletisches Training mit unterschiedlichen Übungen aus dem Gewichtheben und CrossTraining, wobei großer Wert auf die korrekte Bewegungsausführung gelegt wird. Kursbeginn: 27. April 2016, Mittwoch 20.30 bis 21.30 Uhr (10 Einheiten) Kraftraum TV Huchenfeld, Haus der Vereine, Hu. Hauptstr. 169 Kursleiter Pascal Pohl, Sportstudent, Trainer C, Instructor CrossTraining Kursgebühr Mitglieder/TVH/SSV/SVH/HTC/ 50 €, Gäste 70 € Anmeldung: Kurs 1 Kurs 2 über Geschäftsstelle Tel. 07231/79559 oder per Mail: [email protected], Bürozeiten Dienstag von 17 Uhr bis 19 Uhr und Donnerstag von 10 Uhr bis 12 Uhr. Name, Vorname……………………………………………………………..…………………………………………………………..………..….…… Straße………………………………………………………………………………………………………………………..……….…………………… Email……………………………………………………..…………………………Telefon-Nr.…………………………………..………….………… PLZ, Ort ………………………………………………………….……………… Datum, Unterschrift………………………………………………… SEPA Lastschriftmandat Ich ermächtige den TV 1880 Huchenfeld e.V. Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom TV 1880 Huchenfeld e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. _________________________________________________________________________________________________________ Kontoinhaber, Name und Vorname Adresse __________________________________________________________ Kreditinstitut, Name IBAN BIC___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ I ___ ___ ___ DE ___ ___ I ___ ___ ___ ___ I ___ ___ ___ ___ I ___ ___ ___ ___ I ___ ___ ___ ___ I ___ ___ Ort, Datum___________________________________ Unterschrift Mitglied/Kontoinhaber________________________ Überweisung auf Konto Sparkasse Pforzheim IBAN DE81 6665 0085 0000 8428 34