ココカラ保育園献立表(平成28年4月)

4月 幼 児 食 献 立 表
赤・・・血や肉や骨を作る
曜日
献立名
1
ごはん
魚のフライ
クーブイリチー
なかみ汁
果物
ホットケーキ
金
2
土
4
月
5
火
6
水
7
木
8
金
9
土
11
月
12
火
13
水
14
木
スパゲティーナポリタン
ミモザサラダ
わかめスープ
パイン缶
おにぎり
ごはん
ミートボールのケチャップ煮
和風サラダ
すまし汁
オレンジ
ごまトースト
むぎごはん
さばのみそ焼き
納豆和え
すまし汁
果物
ふかし芋
ごはん
豆腐ナゲット
おもな材料(昼食・おやつ)
赤
黄
緑
かまぼこ
白身魚
たまご
ぶたにく
牛乳
ウインナー
たまご
みそ
ツナ缶
牛乳
豚ミンチ
たまご
牛乳
さば
なっとう
牛乳
とうふ
とりミンチ
小松菜のゴマ和え しらす干し
みそ汁
牛乳
果物
たまご
ちんすこう
ごはん
豚肉
ポークチャップ ウインナー
粉ふき芋
ヨーグルト
すまし汁
果物
ホットドックサンド
ひじきごはん とりにく
ちくわの磯部揚げ 油揚
青菜のお浸し ちくわ
ゆし豆腐
ゆしどうふ
果物
牛乳
チンビン
ドライカレー
ぶたミンチ
フレンチサラダ 牛乳
もずくスープ 粉チーズ
果物
いももち
ごはん
鮭の照り焼き
野菜の昆布和え
みそ汁
果物
さとうてんぷら
ロールパン
チキンから揚げ
りんごサラダ
ホワイトスープ
果物
たきこみごはん
オムライス
かぼちゃサラダ
春雨スープ
果物
黄・・・熱や力となる
さけ
油揚
みそ
たまご
牛乳
とりにく
たまご
牛乳
ベーコン
ツナ缶
ヨーグルト
とりにく
たまご
ヨーグルト
牛乳
お好み焼き
ごはん
ぶたミンチ
豆腐ハンバーグ たまご
ほうれん草のソテー 牛乳
みそ汁
みそ
ホットケーキ
ごはん
小麦粉
パン粉
さとう
バター
油
スパゲティー
油・マヨネーズ
ごはん
さとう
じゃが芋
(作成者) 栄養士 親川奈緒美
曜日
献立名
16
五目やきそば
大根のゆかり和え
アーサ汁
果物
土
18
ごはん
21
玉ねぎ
ごま・ジャガイモ ネギ・小松菜
片栗粉
さとう・油
小麦粉
ラード
ごはん
油・小麦粉
さとう
じゃが芋
バター・マヨネーズ
ロールパン
ごはん
油・小麦粉
さとう
ごはん
小麦粉
油・さとう
じゃが芋
片栗粉
ごはん
もちきび
ごま油・ジャガイモ
小麦粉
さとう
バター
ロールパン
小麦粉
片栗粉
米
もやし
きゅうり
もずく
人参
玉ねぎ
シメジ
わかめ
えのき
きゃべつ
月
19
火
20
水
木
22
金
人参
いんげん
ひじき
ねぎ
りんご
23
人参
玉ねぎ
コーン
ピーマン
きゃべつ
セロリ・大根
きゃべつ
人参
小松菜
昆布
玉ねぎ・ねぎ
りんご
りんご
きゅうり
人参・玉ねぎ
チンゲン菜
ごぼう・ひじき
ねぎ
人参
玉ねぎ
ピーマン
かぼちゃ
25
ごはん
バター
油・春雨
マヨネーズ
小麦粉
きゅうり・きゃべつ
ごはん
油・さとう
パン粉
小麦粉
バター
パクチョイ
玉ねぎ
ほうれん草
コーン
えのき
わかめ
土
月
26
火
27
水
28
木
29
牛乳
小麦粉・バター
いか・豚にく
とうふ
油揚
牛乳
やきそば
油・さとう
ごはん
人参
玉ねぎ
きゃべつ
もやし
いなりずし
ごはん
ひじき炒め
かぼちゃフライ
ゆし豆腐
果物
蒸しパン
ごはん
油揚
大豆
ツナ缶
たまご
ゆしどうふ
牛乳
白身魚
魚のレモン風味焼き とうふ
からし菜チャンプルー ヨーグルト
ソーメン汁
果物
ヨーグルト
ごはん
ぶたミンチ
麻婆豆腐
とりレバー
中華和え
ささみ
コーンスープ たまご
果物
牛乳
フライドポテト
沖縄そば
ぶたにく
もずく天ぷら かまぼこ
ナムル
たまご
果物
ちくわ
ツナ缶
おにぎり
ヨーグルト
ごはん
白身魚
魚のフライ
たまご
ブロッコリーサラダ ツナ缶
みそ汁
みそ
果物
牛乳
蒸しパン
とりもも
カレーライス 牛乳
ヨーグルトサラダ ヨーグルト
すまし汁
たまご
ごはん・むぎ
油・さとう
小麦粉
パン粉
きゅうり
人参
もやし
いんげん
かぼちゃ
ねぎ
ごはん
小麦粉
油・さとう
そうめん
からし菜
もやし
人参
ねぎ
りんご
ごはん
むぎ
片栗粉
油・さとう
ごま油
じゃが芋
そば
小麦粉
油・さとう
ごはん
人参
きくらげ
ねぎ
ひじき
きゃべつ
きゅうり
もずく
人参
玉ねぎ
小松菜
もやし
きゅうり
きゅうり
玉ねぎ
ブロッコリー
えのき
きゃべつ
ごはん・じゃがいも
もちきび
小麦粉
パン粉
油・さとう
マヨネーズ
ごはん
小麦粉
バター
じゃが芋
さとう
さとうてんぷら
ごま
ごはん
鮭
ごはん
魚のホイル焼き かまぼこ
マヨネーズ
切干大根炒め みそ
油・さとう
みそ汁
牛乳
サツマイモ
果物
小麦粉
いも団子
白玉粉
スパゲティーミートソース ぶたレバー
スパゲティー
ハムサラダ
ベーコン
バター
レタススープ ぶたミンチ
片栗粉
ハム
じゃが芋
たまご
マヨネーズ
おにぎり
ツナ缶・牛乳 ごはん
ひじきごはん かまぼこ
ごはん
豚レバーの香り揚げ 油揚げ
油・さとう
きゅうりの和え物 ぶたレバー 片栗粉
すまし汁
チーズ
ごま油
果物
牛乳
ロールパン
コーンマヨパン
マヨネーズ
ごはん
とりもも
ごはん
チキンのママーレード焼き ハム
マカロニ
マカロニサラダ ベーコン
マヨネーズ
野菜スープ
たまご
ケーキ
果物
牛乳
ジュース
ケーキ
人参
玉ねぎ
りんご
バナナ
しいたけ
わかめ
えのき
しいたけ
玉ねぎ
切干大根
こんぶ
小松菜
玉ねぎ
なす
人参
トマト
ブロッコリー
きゅうり・レタス
人参
ひじき
いんげん
きゅうり
しいたけ
わかめ
人参
きゅうり
きゃべつ
玉ねぎ
大根
オレンジ
昭和の日
金
30
さとうてんぷら
おもな材料(昼食・おやつ)
赤
黄
緑
大根・しいたけ
人参
玉ねぎ
ピーマン
ブロッコリー
しいたけ
ねぎ
ごはん・ごま 玉ねぎ
もちきび
きゃべつ
パン粉
人参・きゅうり
片栗粉
コーン
さとう・マヨネーズ 小松菜
食パン・バター えのき
ごはん
きゃべつ
むぎ
ほうれん草
さとう
えのき
さつまいも
ねぎ・わかめ
りんご
15
金
人参
切干大根
こんぶ
しいたけ
こんにゃく
緑・・・体の調子を整える
土
ごはん
魚のピカタ
白身魚
たまご
小松菜チャンプルー とうふ
みそ汁
みそ
チョコサンド
牛乳
ごはん
小麦粉
油・さとう
食パン
チョコクリーム
☆材料、行事、その他の都合により、献立を変更することがあります。
人参
小松菜
もやし
大根
わかめ