水 木 山田 小原 津村 戎 馬場 津村 山下 小原 津村 馬場 小原 馬場 戎

月
13:00~13:30
まずはこのエアロ
16:00~16:20
ストレッチ
20:25~20:45
爽快棒
21:00~22:00
マーシャルエキサイト60
スタジオ
4
11
18
25
B
山田
山田
山田
山田
B
山下
岡島
岡島
坂東
B
小原
岡島
坂東
小原
A
小原
岡島
坂東
小原
6
13
20
27
B
馬場
馬場
岡島
坂東
B
戎
江原
山田
戎
B
戎
津村
戎
戎
B
津村
城門
坂東
城門
7
14
21
28
B
戎
山田
戎
山田
A
津村
津村
坂東
坂東
B
馬場
山田
山田
山田
B
戎
戎
戎
馬場
A
岡島
小原
岡島
津村
B
馬場
坂東
馬場
馬場
1
8
15
22
29
A
山田
山田
馬場
山田
小原
B
坂東
馬場
坂東
岡島
小原
B
戎
戎
小原
戎
戎
B
戎
戎
小原
戎
戎
A
岡島
津村
津村
小原
岡島
B
戎
戎
小原
戎
坂東
A
小原
馬場
小原
馬場
2
9
16
23
30
B
馬場
馬場
馬場
坂東
小原
A
イベントレッスン
坂東
岡島
小原
馬場
B
馬場
津村
坂東
馬場
津村
A
時間変更
津村
坂東
馬場
津村
3
10
17
24
A
小原
馬場
津村
岡島
A
岡島
岡島
岡島
小原
B
馬場
坂東
小原
戎
B
馬場
坂東
小原
戎
水
12:30~13:00
マーシャルエキサイト30
14:30~15:15
フィールバランス~美LINE~45
15:30~15:50
スマートサーキット
21:30~21:50
爽快棒
木
11:45~12:15
楽ヨガ
12:30~13:00
サウンドオブマッスル30
14:30~15:00
歌謡ヒットダンス
16:25~16:45
爽快棒
20:15~21:15
サウンドオブマッスル60
21:30~22:00
フィールバランス~美LINE~30
金
11:45~12:15
歌謡ヒットダンス
12:30~13:15
マーシャルエキサイト45
13:40~14:00
コアメイキング
14:15~14:45
フィールバランス~美LINE~30
14:30~15:15
サウンドオブマッスル45
15:00~15:20
爽快棒
19:30~20:00
まずはこのエアロ
土
12:30~13:15
フィールバランス~美LINE~45
15:30~16:30
マーシャルエキサイト60
16:15~16:35
爽快棒
16:45~17:45
サウンドオブマッスル60
日
12:00~12:45
サウンドオブマッスル45
13:00~13:45
マーシャルエキサイト45
14:15~14:45
フィールバランス~美LINE~30
15:15~15:35
コアメイキング
19
月
11:30~12:00
週替わりスイム(はじめて)
12:15~12:45
水中ウォーク
15:00~15:30
週替わりスイム(はじめて)
15:40~16:10
週替わりスイム(すいすい)
19:45~20:15
週替わりスイム(はじめて)
20:30~21:00
週替わりスイム(すいすい)
水
10:30~11:00
はじめてプール
11:10~11:40
はじめてクロール
4
11
18
25
クロール
平泳ぎ
背泳ぎ
バタフライ
浅川
浅川
江原
江原
浅川
浅川
江原
江原
クロール
平泳ぎ
背泳ぎ
バタフライ
津村
津村
浅川
浅川
クロール
平泳ぎ
背泳ぎ
バタフライ
津村
津村
浅川
浅川
クロール
津村
平泳ぎ
中地
背泳ぎ
中地
バタフライ
中地
津村
中地
中地
中地
6
13
20
27
浅川
江原
江原
江原
浅川
江原
江原
江原
7
木
13:45~14:15
週替わりスイム(すいすい)
14:25~14:55
マスターズ30
19:45~20:15
水中ウォーク30
20:30~21:00
マスターズ30
金
13:15~13:45
週替わりスイム(はじめて)
13:55~14:25
週替わりスイム(すいすい)
20:00~20:30
週替わりスイム(すいすい)
20:45~21:15
スタッフオリジナル
土
12:00~12:30
週替わりスイム(はじめて)
12:40~13:10
週替わりスイム(すいすい)
日
15:15~15:45
まずはこのアクア
16:00~16:45
マスターズ45
14
21
28
平泳ぎ
江原
背泳ぎ
津村
バタフライ
浅川
クロール
浅川
津村
津村
浅川
浅川
中地
中地
中地
岡島
中地
中地
中地
岡島
1
8
15
22
29
背泳ぎ
バタフライ
平泳ぎ
クロール
はじプ
江原
浅川
浅川
浅川
津村
背泳ぎ
バタフライ
平泳ぎ
クロール
背泳ぎ
江原
浅川
浅川
浅川
津村
バタフライ
クロール
平泳ぎ
背泳ぎ
浅川
津村
中地
中地
マスターズ
アクア
水中ウォーク
マスターズ
岡島
津村
中地
中地
2
9
16
23
30
背泳ぎ
バタフライ
クロール
平泳ぎ
はじプ
浅川
浅川
津村
津村
浅川
背泳ぎ
バタフライ
クロール
平泳ぎ
背泳ぎ
浅川
浅川
津村
津村
浅川
3
10
17
24
坂東
小原
馬場
坂東
岡島
浅川
岡島
岡島