月 １３：００～１３：３０ まずはこのエアロ １６：００～１６：２０ 爽快棒 ２０：２５～２０：４５ 爽快棒 ２１：００～２２：００ マーシャルエキサイト６０ スタジオ 6 13 20 27 Ｂ 山田 源摩 山田 三枝 Ｂ 三枝 岡島 源摩 戎 Ｂ 坂東 三枝 岡島 馬場 Ａ 坂東 三枝 岡島 馬場 1 8 15 22 Ｂ 小原 小原 津村 岡島 Ｂ 源摩 戎 戎 源摩 Ｂ 城門 城門 城門 城門 2 9 16 23 Ｂ 戎 三枝 馬場 佐々木 Ｂ 戎 三枝 馬場 佐々木 Ａ 三枝 三枝 馬場 三枝 Ｂ 山田 坂東 山田 山田 Ｂ 戎 江口 戎 戎 Ａ 津村 岡島 三枝 馬場 Ｂ 小原 坂東 小原 馬場 3 10 17 24 Ａ 山田 小原 馬場 源摩 Ｂ 江原 江原 馬場 山田 Ｂ 津村 三枝 坂東 三枝 Ａ 坂東 津村 小原 津村 Ｂ 山田 坂東 坂東 山田 Ｂ 山田 坂東 戎 三枝 Ａ 源摩 三枝 源摩 源摩 4 11 18 25 Ｂ 馬場 坂東 馬場 山田 Ａ 坂東 三枝 岡島 小原 Ｂ 小原 馬場 津村 岡島 Ａ 小原 馬場 津村 岡島 5 12 19 26 Ａ 岡島 三枝 小原 三枝 Ａ 三枝 津村 馬場 津村 Ｂ 馬場 小原 馬場 坂東 Ｂ 源摩 小原 源摩 戎 水 １２：３０～１３：００ マーシャルエキサイト３０ １５：３０～１５：５０ スマートサーキット ２１：３０～２１：５０ 爽快棒 木 １１：３０～１１：５０ 軸（コア）メイキング １２：００～１２：２０ ストレッチ２０ １２：３０～１３：００ サウンドオブマッスル３０ １４：３０～１５：００ 歌謡ヒットダンス １６：２５～１６：４５ ストレッチ２０ ２０：１５～２１：１５ サウンドオブマッスル６０ ２１：３０～２２：００ フィールバランス～美LINE～３０ 金 １１：４５～１２：１５ 歌謡ヒットダンス １２：３０～１３：１５ フィールバランス～美LINE～４５ １３：３０～１４：１５ マーシャルエキサイト４５ １４：３０～１５：１５ サウンドオブマッスル４５ １４：３０～１５：００ 樂ヨガ～RAKUYOGA～ １５：１０～１５：３０ 爽快棒 １９：３０～２０：００ まずはこのエアロ 土 １２：３０～１３：１５ フィールバランス～美ＬＩＮＥ～４５ １５：３０～１６：３０ マーシャルエキサイト６０ １６：１５～１６：３５ 爽快棒 １６：４５～１７：４５ サウンドオブマッスル６０ 日 １２：００～１２：４５ サウンドオブマッスル４５ １３：００～１３：４５ マーシャルエキサイト４５ １４：１５～１４：４５ フィールバランス～美ＬＩＮＥ～３０ １５：１５～１５：３５ 軸（コア）メイキング 19 月 １０：４５～１１：１５ はじめてプール １１：３０～１２：００ 水中ウォーク３０ １３：４５～１４：１５ 週替わりスイム（すいすい） １４：２５～１４：５５ 週替わりスイム（はじめて） １９：４５～２０：１５ 週替わりスイム（はじめて） ２０：３０～２１：００ 週替わりスイム（すいすい） 水 １１：１０～１１：４０ 週替わりスイム(すいすい) 木 １４：３０～１５：００ 週替わりスイム（すいすい） １５：１０～１５：４０ 週替わりスイム １９：４５～２０：１５ 水中ウォーク３０ ２０：３０～２１：００ マスターズ３０ 金 １２：３０～１３：００ マスターズ３０ １３：１０～１３：４０ 週替わりスイム（はじめて） ２０：００～２０：３０ 週替わりスイム（すいすい） ２０：４５～２１：１５ スタッフオリジナル 土 １２：３０～１３：００ 週替わりスイム（すいすい） １３：１０～１３：４０ 週替わりスイム（はじめて） 日 １５：１５～１５：４５ まずはこのアクア １６：００～１６：４５ マスターズ４５ 1 6 江原 13 浅川 20 江原 27 江原 江原 浅川 江原 江原 クロール 背泳ぎ バタフライ 平泳ぎ 浅川 江原 浅川 浅川 平泳ぎ バタフライ 背泳ぎ クロール 浅川 江原 浅川 浅川 平泳ぎ バタフライ 背泳ぎ クロール 津村 津村 津村 津村 クロール 背泳ぎ バタフライ 平泳ぎ 津村 8 津村 15 津村 22 津村 背泳ぎ バタフライ 平泳ぎ クロール 江原 2 江原 9 江原 16 江原 23 バタフライ 平泳ぎ クロール 背泳ぎ 浅川 浅川 浅川 津村 背泳ぎ 平泳ぎ クロール バタフライ 浅川 浅川 浅川 津村 中地 中地 岡島 津村 中地 中地 岡島 津村 3 浅川 10 浅川 17 江原 24 江原 バタフライ 平泳ぎ クロール 背泳ぎ 浅川 浅川 江原 江原 バタフライ 平泳ぎ クロール 背泳ぎ 津村 津村 河合 津村 はじｸﾛｰﾙ 水中ｳｫｰｸ 水中ｳｫｰｸ アクア 津村 4 津村 11 城門 18 津村 25 平泳ぎ クロール 背泳ぎ バタフライ 津村 浅川 浅川 浅川 クロール 平泳ぎ バタフライ 背泳ぎ 津村 5 馬場 浅川 12 坂東 浅川 19 坂東 浅川 26 津村 岡島 岡島 岡島 岡島
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