スポーツクラブルネサンス富士見台　ゴールデンウィークイベントプログラムスケジュール５月３日（日）第１スタジオ第２スタジオ５月４日（月）プール第１スタジオ第２スタジオプール 11:00 １０：４５～１１：４５ヨガ６０福家伏見子１１:３０～１２:００クロール３０森永康太郎 12:00 13:00 １２：００～１２：４０エアロLO４０次山直美１２:１５～１２:３５ファンクショナルボディ２０後藤貴明【定員】２５名１２：５０～１３：５０エアロマニア６０次山直美１２：５５～１３：５５Ｇroup Power ６０染川有希【定員】３５名１１：４５～１２：３５ステップ５０関口圭子【定員】３５名１２：５０～１３：５０ジョイントエアロ６０関口圭子・matsu 15:00 16:00 17:00 18:00 １４：1０～１４：４０ストレッチポール３０青山春佳【定員】２０名１４：５５～１５：４０スプリング仮装でＺＵＭＢＡ (４５ｍｉｎ) 山田慶子１４：５５～１５：３５ボディメイクヨガ４０染川有希【定員２５名】１５：５５～１６：２５Ｈｉｇｈ＆Ｌｏｗ３０山田慶子１１:４０～１２:３０アクア５０大平裕子１２：３５～１３：１５美メディテーションヨガ４０石川朝美【定員３５名】１３：３０～１４：００ストレッチポール３０大瀬一生【定員】２０名１４：１０～１４：３０ファンクショナルボディ２０大瀬一生【定員】２５名１４：４０～１５：４０ RPBコントロール６０内藤恭子１１:００～１１:３０水中ウォーキング３０池谷梨乃１１：４５～１２：１５バランスボール３０石川朝美【定員】２５名 14:00 １４：１０～１４：４０マーシャル３０大瀬一生第１スタジオ１６：４０～１７：１０ adidas GYM&RUN３０染川有希１６：４５～１７：１５ミラクルアクア３０池谷梨乃１７：２５～１８：２５スタンダードヨガ６０高橋ヨシ子 11:00 12:00 １３：４５～１４：３０エンジョイマスターズ４５藤井聡【登録制】１４:４５～１５:４５パワーヨガ６０石川朝美 14:00 15:00 イベント情報第２スタジオプール１１：２５～１１：５５はじめてエアロ３０藤原有子１１：４０～１２：１０アキュローラーイベント３０～下半身～甲斐田孝明１２：４０～１３：４０フラダンス６０藤井厚子１３：５０～１４：３０ポルドブラ４０元吉清美１２：４０～１３：００脚カル脚ラク２０染川有希１３：１０～１３：４０はじめてエアロ３０藤原有子１３：５０～１４：３０エアロLO４０藤原有子１４：４５～１５：４５ヨガ６０蓮田しのぶ１０：１０～１１：００親子ベビースクール１０：１５～１１：１５ジャズダンス６０いつか１０：４０～１１：４０ヨガ６０土橋恵子１１：００～１１：３０アキュローラーイベント３０～上半身～甲斐田孝明１１：４０～１２：２５マーシャル４５大瀬一生１６：００～１７：００ Group Power ６０須藤有樹【定員３５名】１６：００～１７：１０ adidas GYM&RUN７０～ウルトラver～石川朝美１１：５５～１２：５５バレトン＆パワーヨガ６０土橋恵子１２：４０～１３：２０アクア４０粕谷由美１３：３０～１４：００マーシャルアクア３０染川有希１４：４５～１５：４５ピラティススクール元吉清美１３：０５～１３：４５リングdeストレッチ４０染川有希【定員】４０名１３：５５～１４：４５エアロHI５０土橋恵子１２：１０～１２：５０エアロLO40 藤原有子１２：４０～１３：１０水中ウォーキング３０古水戸奈々絵１３：００～１３：３０ adidas GYM&RUN３０秋吉逸美１３：１５～１３：４５ミットアクア３０守屋郁子１３：４５～１４：０５ストレッチポール２０須藤有樹【定員】２０名１４：２０～１５：００ボディメイクヨガ４０守屋郁子１５：００～１６：００リトモス６０星野美穂１５：５５～１６：１５ファンダメンタルピラティス２０元吉清美ジュニアスイミングスクール１６：２０～１６：２０フラダンス６０星野美穂 17:00 １５：００～１９：００１６：００～１８：００ジュニアavexダンスマスター【キッズ】１７：００～１８：００スペシャルZUMBA（６０min）佐々木光 19:00 ５月４日（月）は祝日の為、短縮営業とさせていただきます。そのため、以下のプログラムはお休みとさせていただきます。 ※ジュニアスイミングスクール実施時も自由遊泳・自由歩行コースとして2コースご利用いただけます。５月３日（日）は祝日の為、以下のプログラムはお休みとさせていただきます。【プール】 ●１０：００～１１：００ジュニアスイミングスクール ●１３：００～１４：００成人スイミングスクール ●１４：３０～１６：００ジュニアスイミング体験本日の営業時間　１０：００　〜　２０：００ [第２スタジオ] ●１６：００～１９：００ ●１９：３０～２０：００ ●２０：１５～２１：００ ●２１：１５～２２：１５ジュニアチアリーディングスクール adidas GYM&RUN３０ ZUMBA（４５min）スタンダードヨガ６０【プール】 ●１２：３０～１３：３０ ●１２：３０～１３：００ ●１３：００～１３：３０ ●１５：００～１８：００ ●２０：４５～２１：２５膝・腰機能改善水中運動スクールパーソナルレッスン３０パーソナルレッスン３０ジュニアスイミングスクールアクア４０１８：３０～２０：００ジュニアavexダンスマスター【ティーン】５月５日（火）は祝日の為、短縮営業とさせていただきます。そのため、以下のプログラムはお休みとさせていただきます。 20:00 【第１スタジオ】 ●１９：３０～１９：５０ HOW TO マーシャル２０ ●１９：５５～２０：２５マーシャル３０ ●２０：４５～２１：４５ヨガ６０【第１スタジオ】 ●１９：３５～２０：２５エアロHI５０ ●２０：４０～２１：２５ Group Power ４５ ●２１：４０～２２：３０協栄シェイプボクシング５０ 23:00 第１スタジオ 18:00 20:0 0 22:00 プール１２：２０～１２：３０シナプソロジー１０飯高貴枝 13:00 19:00 21:00 第２スタジオ１０：２５～１１：２５香りのヨガ６０渡邉英里子 16:00 １６：００～１６：４０アロマリラックス４０須藤拓・・・ゴールデンウィークイベントプログラム５月６日（水）１０：１５～１０：３０モーニングストレッチ１５大瀬一生１０：４０～１１：２０骨格リセットエクササイズ４０大平裕子【定員】３５名１０：４５～１１：３０バレトン４５石川朝美・・・有料プログラム 10:00 １０：１５～１０：３５ストレッチ＆シナプソロジー２０石川朝美１０：００～１２：００ジュニアavexダンスマスター【キッズ】・・・ビヨンドプログラム・・・定員制プログラム５月５日（火） 10:00 １０：１５～１０：３５脚カル脚ラク２０染川有希・・・枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。 21:00 22:00 本日の営業時間　１０：００　〜　２０：００【第２スタジオ】 ●１６：３０～１７：３０ ●２０：００～２０：３０ ●２０：４０～２１：１０ ●２１：２５～２２：１０キッズビートストレッチポール３０カラダ・うごく３０バレトン４５【プール】 ●１０：１０～１１：００親子ベビースクール ●１１：００～１２：００成人スイミングスクール本日の営業時間　１０：００　〜　２０：００５月６日（水）は祝日の為、短縮営業とさせていただきます。そのため、以下のプログラムはお休みとさせていただきます。【第１スタジオ】 ●１９：３０～２０：３０パワーヨガ６０ ●２０：４０～２１：１０ adidas GYM&RUN３０ ●２１：２５～２２：２５ Group Power６０【第２スタジオ】 ●２０：４５～２１：３０リトモス４５ ●２１：４０～２２：２０かんたんヒップホップ４０【プール】 ●１９：３０～２０：３０成人スイミングスクール本日の営業時間　１０：００　〜　２０：００ 23:00 ----- ★ ３日（日曜日） ★ -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------・スプリング仮装ZUMBA（４５min） … 春らしい仮装でズンバを楽しみます！・High&Low３０ … Highインパクトの弾む動作で更にシェイプアップします！・エアロマニア６０　…　普段より時間を10分拡大し、さらに強度もアップして行います！ ----- ★ ４日（月曜日） ★ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------・ジョイント　エアロ６0　…インストラクター2名でレッスンを盛りあげます！レベルはLO～HIで行いますので、幅広くお楽しみいただけますよ！・スペシャルZUMBA（６０min） … 通常より15分拡大し、第1スタジオで行います！仮装で盛り上がりましょう！・adidas GYM&RUN70～ウルトラver～　…　ウルトラマラソンバージョンということで、70分間でフルマラソン相当の筋力不可を脚に与えていきます。レッスンに慣れてきた方、脚力を上げたい方におすすめです！ ----- ★ ５日（火曜日） ★ ------------------------------------------------------------------------------------------・香りのヨガ６０ … 浄化効果のあるお香をたいて、より呼吸に意識を向けてレッスンしていきます。・ポルドブラ４０ … 全てのレベル、バレエ、ダンスの動きを利用したコアトレーニングクラスです。・アキュローラーイベント３０～上半身・下半身～ … アキュローラーというツールを使い、上半身・下半身に分けてからだをほぐしていきます。有料イベントとなりますので、別紙にてご案内させていただきます。 ----- ★ ６日（水曜日） ★ -----------------------------------------------------------------------------------------・バレトン＆パワーヨガ６０ … バレトンとパワーヨガを組み合わせてレッスンを行います！時間も60分でしっかりとからだを動かしましょう！