・・・枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。スポーツクラブルネサンス富士見台　ゴールデンウィークイベントプログラムスケジュール４月２９日（水）第１スタジオ 11:00 第２スタジオプール第１スタジオ 13:00 １３：００～１３：４０骨格リセットエクササイズ４０石川朝美【定員】４０名１３：００～１３：３０ adidasGYM＆RUN３０染川有希１３：４５～１４：０５ストレッチポール２０染川有希【定員２０名】 14:00 １３：５０～１４：５０ GWスペシャルエアロ６０土橋恵子１２：４０～１３：１０水中ウォーキング３０島崎直子１３：０５～１３：５５エアロＨＩ５０藤木淑恵１１：１０～１２：００ヴィーナスΣ ５０大平裕子【定員２５名】１１：０５～１２：０５エアロマニア６０高柴大雅１２：０５～１２：３５アクアラン３０石川朝美１２：１５～１２：４５カラダ・うごく３０秋吉逸美１２：４０～１３：１０バタフライ３０藤井聡１３：１０～１３：４０バランスボール３０大瀬一生【定員２５名】 14:00 ジュニアスイミング春のチャレンジレッスン１５：００～１６：００リトモス６０星野美穂１５：００～１７：００ 16:00 ※ジュニアスイミングスクール実施時も自由遊泳・自由歩行コースとして2コースご利用いただけます。１６：２０～１７：２０フラダンス６０星野美穂 16:00 18:00 13:00 １５：２５～１６：１５ダンスエアロ５０田中いずみジュニアスイミング春のチャレンジレッスン１５：２０～１５：４０ファンクショナルボディ２０大瀬一生【定員２５名】１５：５０～１６：２０ストレッチポール３０石川朝美【定員】２０名 ※ジュニアスイミングスクール実施時も自由遊泳・自由歩行コースとして2コースご利用いただけます。 20:00 20:00 【第１スタジオ】 ●１９：３０～２０：３０パワーヨガ６０ ●２０：４０～２１：１０ adidas GYM&RUN３０ ●２１：２５～２２：２５ Group Power６０ 21:00 22:00 23:00 【第２スタジオ】 ●１６：００～１８：００ ●１８：３０～２０：００ ●２０：４５～２１：３０ ●２１：４０～２２：２０ジュニアavexダンスマスター【キッズ】ジュニアavexダンスマスター【ティーン】リトモス４５かんたんヒップホップ４０【プール】 ●１０：１０～１１：００親子ベビースクール ●１９：３０～２０：３０成人スイミングスクール本日の営業時間　１０：００　〜　２０：００ 21:00 22:00 １９：２５～２０：１５ステップ５０高柴大雅【定員３５名】２０：３０～２１：３０エアロマニア６０高柴大雅２１：４０～２２：２５マーシャル４５後藤貴明【第２スタジオ】 ●１７：００～１８：００ジュニアavexダンスマスター【キッズ】 ●１８：１０～１９：４０ジュニアavexダンスマスター【ティーン】 ●１９：５０～２０：５０ジュニアavexダンスマスター【特別レッスン】【プール】 ●１０：１０～１１：００親子ベビースクール ●１１：００～１２：００成人スイミングスクール２０：４５～２１：２５アクア４０高天清志２１：００～２１：４０ベリーシェイプ４０ YoKo ２１：５５～２２：１５ファンクショナルボディ２０上間笙【定員２５名】１４：３５～１４：５５ストレッチポール２０染川有希【定員】２０名１５：１０～１６：１０ Group Power ６０石川朝美【定員】３５名１５：１５～１６：１５リトモス６０小糸弘子 17:00 １６：２５～１７：１０マーシャル４５染川有希１６：３０～１７：１０骨格リセットエクササイズ４０石川朝美【定員】３５名 18:00 １７：２５～１８：１５エアロHI５０槌本吏里１５：００～１７：００１７：４０～１８：４０ピラティススクール伊藤久麗 19:00 ４月２９日（水）は祝日の為、短縮営業とさせていただきます。そのため、以下のプログラムはお休みとさせていただきます。１３：５０～１４：２０バランスボール３０染川有希【定員】２５名 15:00 16:00 下記のプールプログラムが休講になっております。ご了承下さいませ 19:00 １２：４０～１３：４０ RPBコントロール６０飯室有希子１２：５０～１３：４０ adidas GYM&RUN５０石川朝美１３：５５～１４：５５ヨガ６０小糸弘子 17:00 １７：４０～１８：３０ adidas ボクシング５０秋山清貴１２：１５～１２：３５ストレッチコンディショニング２０高柴大雅１４：１５～１４：５５美メディテーションヨガ４０田中いずみ【定員３５名】 15:00 15:00 １１：４５～１２：３０バレトン４５石川朝美 14:00 １４：１０～１５：１０ Group Power ６０石川朝美【定員３５名】１４：２０～１５：００ボディメイクヨガ４０守屋郁子【定員２５名】 19:00 １８：３０～１９：１０アロマリラックス４０～春の香り～須藤拓１７：３０～２０：３０ジュニアavexダンスマスター【ティーン】下記のプールプログラムが休講になっております。ご了承下さいませ 21:00 22:00 本日の営業時間　１０：００　〜　２３：００１９：００～２０：００スペシャルマスターズ６０佐野拓人【登録制】 20:00 ■アウトドアプログラム【ラン＆ジョグ６０】 ●１７：３０～１８：３０石川朝美 23:00 プール１０：１５～１０：５５エアロHI４０高柴大雅 13:00 １３：１５～１３：４５ミットアクアdeシナプソロジー守屋郁子第２スタジオ 12:00 １２：１０～１２：５０ステップ４０藤木淑恵【定員３５名】１２：１０～１２：５０エアロLO４０藤原有子第１スタジオ１０：１５～１１：００ ZUMBA(４５min) 江川洋子 12:00 １１：５５～１２：４０バレトン４５土橋恵子 18:00 プール 11:00 １０：５５～１１：５５太極拳６０三宅秘子 12:00 17:00 第２スタジオ 11:00 １１：２５～１１：５５はじめてエアロ３０藤原有子・・・ゴールデンウィークイベントプログラム 10:00 １０:１５～１０:４５腰痛予防ストレッチ３０石川朝美１０：１５～１１：１５ジャズダンス６０いつか・・・有料プログラム５月２日（土） 10:00 １０：４０～１１：４０ヨガ６０土橋恵子・・・ビヨンドプログラム４月３０日（木） 10:00 １０：１５～１０：３０モーニングストレッチ１５大瀬一生・・・定員制プログラム 23:00 【プール】 ●１０：００～１２：００ジュニアスイミングスクール ●１２：３０～１３：２０親子ベビースクール ●１４：００～１８：００ジュニアスイミングスクール本日の営業時間　１０：００　〜　２１：００ ★☆インフォメーション☆★ イベント情報 ----- ★ ２９日（水曜日） ★ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------・ＧＷスペシャルエアロ６０　… ゴールデンウィークバージョンで６０分満喫しませんか？シンプルかつ刺激的に楽しく動きましょう！・ミットアクアdeシナプソロジー … レッスン中にシナプソロジー用途を入れ、脳の活性化をしていきます。レッスン後は笑顔が広がり、より参加者同士が仲良くなりますよ！・adidas ボクシング50　…　格闘技のボクシングをスポーツとして考えた本格的な動作レッスンです。躍動感のあるシャドーボクシングで、ストレスを発散しましょう！脂肪燃焼・心肺機能向上の効果が期待できますよ！ ----- ★ ３０日（木曜日） ★ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------・ダンスエアロ５０ … 普段のエアロにダンスの要素も組み合わせたレッスンです。 ----- ★ ２日（土曜日） ★ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------・アロマリラックス４０～春の香り～　…　春を感じられるアロマでレッスンを行います。男性も大歓迎です！ぜひご参加ください！ ■ゴールデンウィーク中の営業時間・4月29日（水・祝）…10：00～20：00 ・4月30日（木）…10：00～23：00 ・5月2日（土）…10：00～21：00 ・5月3日（日・祝）…10：00～20：00 ・5月4日（月・祝）…10：00～20：00 ・5月5日（火・祝）…10：00～20：00 ・5月6日（水・祝）…10：00～20：00 ※スポーツエリアのご利用は営業時間30分前まで、ショップの営業、及び各種受付は営業時間1時間前までとなります。 ※各会員種別の利用可能時間外でのご利用は、時間外料金 1,620円が別途必要となります。 ※赤文字の記述は通常プログラムとレッスン内容、担当インストラクター、レッスン開始・終了時刻がそれぞれ変更となっています。 ※祝日のレッスン内容・時間は当クラブホームページにてご確認頂けます。スポーツクラブルネサンス富士見台 TEL 03-5987-2433