曜 日 日 14 月 献 立 名 ｵﾘｴﾝﾀﾙｸﾘｰﾑﾗｲｽ 清汁 しらすとｷｬﾍﾞﾂの和え物 オレンジ 28 １ 火 15 29 ２ 水 16 ごはん チキンスープ 魚のみそマヨネーズ焼き れんこんきんぴら りんご ソース焼きそば 春雨と鶏団子のスープ バナナ 30 ３ 木 17 31 ４ 金 18 ５ 土 ごはん みそ汁 鶏のから揚げ ほうれん草のｺｰﾝｻﾗﾀﾞ オレンジ バターロール 角切りスープ 白身魚のピカタ 花野菜のカレーソテー りんご ８ 22 ９ 水 れんこん入りハンバーグ ｱｽﾊﾟﾗとｺｰﾝのｿﾃｰ バナナ ごはん みそ汁 かじきカツ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのごまﾏﾖ和え ミニトマト りんご 和風スパゲティ 鶏とかぶのスープ ポテトサラダ バナナ 23 10 木 24 11 金 ごはん きのこのみそ汁 豆腐チャンプルー ひじき煮 りんご レーズンバターロール ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙのﾄﾏﾄｼﾁｭｰ ほうれん草としめじのｿﾃｰ バナナ 25 12 土 26 牛乳 ミルクラスク 【給食】精白米／カレー粉／調合油／にんじん／豚ロース／玉葱 じゃがいも／有塩バター／薄力粉／牛乳／精製塩／グリンピース かつおだし／はんぺん／生椎茸／濃口醤油／生わかめ／キャベツ ホールコーン缶／しらす／バレンシアオレンジ 【おやつ】牛乳／バターロール／有塩バター／ｽｷﾑﾐﾙｸ／三温糖 【給食】精白米／かつおだし／鶏もも肉／にんじん／玉葱 キャベツ／精製塩／濃口醤油／調合油／さわら／無添加味噌 マヨネーズ／玉葱／れんこん／生椎茸／ごま油／料理酒／三温糖 白いりごま／りんご 【おやつ】牛乳／ごま油／さつまいも／三温糖／白いりごま 【給食】調合油／蒸し中華めん／豚ロース／キャベツ／にんじん ピーマン／もやし／精製塩／ｳｽﾀｰｿｰｽ／あおのり／かつおだし 鶏ひき肉／しょうが／かたくり粉／干し椎茸／チンゲン菜 国産はるさめ／濃口醤油／ごま油／バナナ 【おやつ】牛乳／精白米／しらす／プロセスチーズ／こねぎ 調合油／濃口醤油 【給食】精白米／かつおだし／えのきだけ／絹豆腐／無添加味噌 ねぎ／調合油／鶏もも肉／しょうが／料理酒／濃口醤油 かたくり粉／ほうれん草／ホールコーン缶／にんじん／ツナ缶 精製塩／マヨネーズ／バレンシアオレンジ 【おやつ】牛乳／食パン／国産こしあん／いちご <※３日>牛乳／薄力粉／白玉粉／三温糖／いちご／国産こしあん 【給食】バターロール／かつおだし／キャベツ／にんじん じゃがいも／ウィンナー／精製塩／濃口醤油／調合油／まだら 薄力粉／鶏卵／パセリ／ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ／ｳｽﾀｰｿｰｽ／有塩バター ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ／ｶﾘﾌﾗﾜｰ／ホールコーン缶／カレー粉／りんご 【おやつ】牛乳／精白米／にんじん／油揚げ／たけのこ水煮 三温糖／料理酒／濃口醤油／さやえんどう 牛乳 さつまいものごま団子 牛乳 カルシウムおやき 牛乳 いちごあんぱん いちごさくらもち ３月３日 ひなまつり 牛乳 たけのこおにぎり 牛乳 甘辛団子 じゃがいも／いんげん／にんにく／有塩ﾊﾞﾀｰ／無添加味噌／ﾊﾞﾅﾅ 【おやつ】牛乳／白玉粉／上新粉／三温糖／濃口醤油／かたくり粉 ごはん かぶと油揚げのみそ汁 火 おやつ 野菜の卵とじうどん じゃがいものみそﾊﾞﾀｰ炒め 【給食】干しうどん／かつおだし／豚ロース／玉葱／にんじん バナナ 干し椎茸／精製塩／濃口醤油／かたくり粉／鶏卵／調合油 19 月７ 材� �料�� 名 ごはん みそ汁 さわらの照り焼き 高野豆腐煮 バナナ 牛乳 餃子の皮ピザ 【給食】精白米／かつおだし／かぶ／油揚げ／無添加味噌 調合油／豚ひき肉／パン粉／牛乳／玉葱／れんこん／精製塩 濃口醤油／有塩バター／ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ／にんじん／ﾎｰﾙｺｰﾝ缶／バナナ 【おやつ】牛乳／調合油／餃子の皮／ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ／ﾋﾟｰﾏﾝ／ﾍﾞｰｺﾝ ﾋﾟｻﾞ用ﾁｰｽﾞ 【給食】精白米／かつおだし／キャベツ／絹豆腐／無添加味噌 調合油／かじき／濃口醤油／本みりん／薄力粉／鶏卵／パン粉 ブロッコリー／マヨネーズ／白すりごま／ミニトマト／りんご 【おやつ】牛乳／ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ／三温糖／ﾊﾞﾅﾅ／いちご／ｺｰﾝﾌﾚｰｸ 【給食】スパゲティ／ベーコン／にんじん／玉葱／ほんしめじ 調合油／有塩バター／料理酒／精製塩／濃口醤油／ほうれん草 かつおだし／鶏もも肉／かぶ／じゃがいも／ホールコーン缶 アスパラガス／マヨネーズ／バナナ 【おやつ】牛乳／調合油／ホットケーキミックス／鶏卵 プロセスチーズ／黒いりごま 【給食】精白米／かつおだし／えのきだけ／玉葱／ほんしめじ 無添加味噌／木綿豆腐／もやし／にら／にんじん／ごま油 料理酒／濃口醤油／鶏卵／かつお節パック／大豆水煮／ひじき 油揚げ／三温糖／いんげん／りんご 【おやつ】牛乳／ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ／鶏卵／三温糖／レーズン／バナナ 【給食】レーズンパン／豚ひき肉／玉葱／かたくり粉／にんじん じゃがいも／ｷｬﾍﾞﾂ／かつおだし／ﾎｰﾙﾄﾏﾄ缶／ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ／精製塩 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ／調合油／有塩ﾊﾞﾀｰ／ほうれん草／ほんしめじ／バナナ 【おやつ】牛乳／調合油／精白米／ﾌﾟﾛｾｽﾁｰｽﾞ／精製塩／薄力粉 鶏卵／パン粉 【給食】精白米／かつおだし／玉葱／じゃがいも／無添加味噌 生わかめ／さわら／本みりん／濃口醤油／調合油／白いりごま 干し椎茸／にんじん／三温糖／高野豆腐／いんげん／バナナ 【おやつ】牛乳／マカロニ／黒砂糖／きな粉／三温糖／精製塩 牛乳 フルーツヨーグルト 牛乳 黒ごまﾁｰｽﾞﾎｯﾄｹｰｷ 牛乳 ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾅﾅ蒸しﾊﾟﾝ 牛乳 ライスコロッケ 牛乳 ﾏｶﾛﾆ黒糖きな粉かけ 栄 養 価 ３歳以上児 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく 611kcal 23.0g ｴﾈﾙｷﾞｰ 508kcal ３歳未満児 たんぱく 19.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく 589kcal 21.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 490kcal たんぱく 18.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく 585kcal 24.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 489kcal たんぱく 20.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく 590kcal 23.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 493kcal たんぱく 19.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく 587kcal 25.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 490kcal たんぱく 21.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく 584kcal 20.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 488kcal たんぱく 17.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 591kcal たんぱく 21.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 495kcal たんぱく 18.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 595kcal たんぱく 24.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 498kcal たんぱく 20.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 587kcal たんぱく 21.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 489kcal たんぱく 18.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 592kcal たんぱく 22.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 494kcal たんぱく 18.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 591kcal たんぱく 21.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 493kcal たんぱく 18.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 587kcal たんぱく 25.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 488kcal たんぱく 21.0g ★乳児（３歳未満児）は、午前おやつに牛乳が出ます。 ∼３月３日∼ 桃 『ひなまつり』 ひなまつりの始まりは中国といわれています。 ３月最初の巳（み）の日に身を清め厄除けをする風習があり、 『形代（かたしろ）』として身代わりの小さな人形を作り、そ れが災難をひきうけてくれると考えられていました。その人形 に感謝と供養の気持ちを込めてごちそうをするようになったの がはじまりとされています。 3歳以上 1,2歳 目標量 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく 590kcal 20.3g 500kcal 17.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく ３月平均 590kcal 23.1g 493kcal 19.5g 白酒 桃には魔よけの 力があると 考えられていました 桃とあわせて 紅白として 祝福をあらわして います ひなあられ 桃色、緑色、黄色、白の４色 で四季を表し、四季を通じて 健康でいられるようにという 願いがこめられています 菱餅（ひしもち） 昔の健康食品 だったと いわれています 曜 日 月 火 水 木 金 土 月 火 水 木 金 土 5 日 14 28 1 15 29 2 16 30 3 17 31 4 18 5 19 7 8 22 9 23 10 24 11 25 12 26 6ヶ月 ８倍粥 キャベツのスープ じゃがいもペースト オレンジ ８倍粥 野菜スープ 白身魚と野菜のペースト りんご 材��料��名 精白米／かつおだし／キャベツ／にんじん／じゃがいも／ﾊﾞﾚﾝｼｱｵﾚﾝｼﾞ 精白米／かつおだし／にんじん／キャベツ／まがれい／玉葱／りんご 野菜うどん チンゲン菜のペースト バナナ 干しうどん／かつおだし／キャベツ／にんじん／チンゲン菜／バナナ ８倍粥 豆腐スープ ほうれん草のペースト オレンジ 精白米／かつおだし／絹豆腐／ほうれん草／バレンシアオレンジ ミルクパン粥 野菜スープ 人参と白身魚のペースト りんご 野菜うどん じゃがいものペースト バナナ ８倍粥 かぶのスープ にんじんペースト バナナ ８倍粥 キャベツと豆腐のスープ 魚とブロッコリーペースト りんご 野菜うどん じゃがいものペースト バナナ ８倍粥 玉葱のスープ 豆腐とにんじんのペースト りんご ミルクパン粥 野菜スープ ほうれん草のペースト バナナ ８倍粥 じゃがいもスープ 高野豆腐煮 バナナ 食パン／粉ミルク／かつおだし／キャベツ／にんじん／じゃがいも まがれい／りんご 干しうどん／かつおだし／玉葱／にんじん／じゃがいも／バナナ 精白米／かつおだし／かぶ／にんじん／バナナ 精白米／かつおだし／キャベツ／絹豆腐／まがれい／ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ／りんご 干しうどん／かつおだし／にんじん／玉葱／ほうれん草／じゃがいも バナナ 精白米／かつおだし／玉葱／絹豆腐／にんじん／りんご 食パン／粉ミルク／かつおだし／にんじん／じゃがいも／ほうれん草 バナナ 精白米／かつおだし／玉葱／じゃがいも／高野豆腐／にんじん／バナナ ★表記している月齢は、あくまで目安です。子どもの成長に合わせて提供いたします。 曜 日 月 火 水 木 金 土 月 火 水 木 金 土 7 日 14 28 1 15 29 2 16 30 3 17 31 4 18 5 19 7 8 22 9 23 10 24 11 25 12 26 8ヶ月 ７倍粥 キャベツのスープ 肉じゃが オレンジ ７倍粥 鶏野菜スープ 白身魚のみそ煮 りんご 野菜うどん チンゲン菜の煮浸し 材��料��名 精白米／しらす／かつおだし／キャベツ／精製塩／濃口醤油／にんじん 鶏もも肉／玉葱／じゃがいも／三温糖／バレンシアオレンジ 精白米／かつおだし／鶏もも肉／にんじん／玉葱／キャベツ／精製塩 濃口醤油／まがれい／三温糖／無添加味噌／りんご バナナ 干しうどん／かつおだし／鶏ひき肉／キャベツ／にんじん／もやし 三温糖／濃口醤油／チンゲン菜／精製塩／バナナ ７倍粥 豆腐のみそ汁 鶏とほうれん草の煮物 オレンジ 精白米／かつおだし／絹豆腐／無添加味噌／鶏もも肉／ほうれん草 にんじん／精製塩／濃口醤油／バレンシアオレンジ ミルクパン粥 野菜スープ 野菜と白身魚の煮物 りんご 野菜うどん じゃがいものみそ煮 バナナ ７倍粥 かぶのスープ 鶏野菜煮 バナナ ７倍粥 キャベツと豆腐のみそ汁 白身魚とブロッコリー煮 りんご 野菜うどん じゃがいも煮 バナナ ７倍粥 玉葱のみそ汁 豆腐の野菜煮 りんご ミルクパン粥 鶏肉と野菜のスープ ほうれん草のお浸し バナナ ７倍粥 じゃがいものみそ汁 高野豆腐煮 バナナ 食パン／粉ミルク／かつおだし／キャベツ／にんじん／じゃがいも 精製塩／濃口醤油／まがれい／ブロッコリー／三温糖／りんご 干しうどん／かつおだし／鶏ささみ／玉葱／にんじん／精製塩 濃口醤油／かたくり粉／じゃがいも／いんげん／三温糖／無添加味噌／ ﾊﾞﾅﾅ 精白米／かつおだし／かぶ／無添加味噌／鶏ひき肉／玉葱／にんじん 三温糖／濃口醤油／バナナ 精白米／かつおだし／キャベツ／絹豆腐／無添加味噌／まがれい ブロッコリー／三温糖／濃口醤油／りんご 干しうどん／かつおだし／鶏もも肉／にんじん／玉葱／精製塩 濃口醤油／ほうれん草／じゃがいも／三温糖／バナナ 精白米／かつおだし／玉葱／無添加味噌／絹豆腐／もやし／にんじん 三温糖／濃口醤油／いんげん／りんご 食パン／粉ミルク／かつおだし／鶏ひき肉／にんじん／じゃがいも キャベツ／精製塩／ほうれん草／濃口醤油／バナナ 精白米／かつおだし／玉葱／じゃがいも／無添加味噌／高野豆腐 にんじん／三温糖／濃口醤油／いんげん／バナナ 薄味ってどのくらいの味？（６ヶ月） ゴックン期（５、６ヶ月ごろ）は調味料なしで、その食材の持つ味やだしのうまみだけで十分。 それ以降も味付けしないで食べてくれればそれに越したことはありません。 モグモグ期（７、８ヶ月ごろ）で大人の味の３∼４倍、カミカミ期以降で２∼３倍以上に薄めるのが目安です。 ベビーフードを目安にしてもかまいませんが、ベビーフードよりやや薄めと思ったほうがいいでしょう。 味付けはそれぞれの家庭で違いがありますが、大人も生活習慣病の予防のためにも塩分や糖分は控えるのがおすすめ。 赤ちゃんも濃い味に慣れると、薄味を嫌がるようになるので、離乳食の時期から薄味にならしておくことが大切です。 ★表記している月齢は、あくまで目安です。�����子ども の成長に合わせて提供いたします。 曜 日 日 9 11ヶ月 材��料��名 しらす粥 14 オレンジ 28 エネルギー ・精白米／しらす／かつおだし／キャベツ／生わかめ／精製塩／濃口醤油 たんぱく質 にんじん／鶏もも肉／玉葱／じゃがいも／三温糖／バレンシアオレンジ ・食パン／有塩バター／三温糖 火 29 2 水 3 木 17 31 4 金 18 5 土 19 月 りんご ふかしいも 野菜うどん チンゲン菜の煮浸し バナナ 16 30 7 8 火 22 9 水 23 10 木 24 11 金 25 12 土 26 エネルギー 195 kcal たんぱく質 7.3 g エネルギー 240 kcal 鶏野菜スープ 白身魚のみそ煮 15 9.4 g スティックトースト 全粥 1 233 kcal キャベツとわかめの清汁 肉じゃが 月 栄養価 チーズ粥 全粥 豆腐のみそ汁 鶏とほうれん草の煮物 オレンジ きな粉粥 いちご プレーントースト 野菜スープ 野菜と白身魚の煮物 りんご にんじん粥 野菜うどん じゃがいものみそ煮 バナナ ・精白米／かつおだし／鶏もも肉／にんじん／玉葱／キャベツ／精製塩 濃口醤油／まがれい／三温糖／無添加味噌／りんご ・さつまいも ・干しうどん／かつおだし／鶏ひき肉／キャベツ／にんじん／もやし 三温糖／濃口醤油／チンゲン菜／精製塩／バナナ ・精白米／しらす／プロセスチーズ／こねぎ ・精白米／かつおだし／絹豆腐／無添加味噌／鶏もも肉／ほうれん草 にんじん／精製塩／濃口醤油／バレンシアオレンジ ・精白米／きな粉／三温糖／いちご ・食パン／牛乳／かつおだし／キャベツ／にんじん／じゃがいも 精製塩／濃口醤油／まがれい／ブロッコリー／三温糖／りんご ・精白米／にんじん ・干しうどん／かつおだし／鶏ささみ／玉葱／にんじん／精製塩／濃口醤油 かたくり粉／じゃがいも／いんげん／三温糖／無添加味噌／バナナ ・精白米／あおのり あおのり粥 全粥 かぶのスープ れんこん入りハンバーグ バナナ ・精白米／かつおだし／かぶ／無添加味噌／調合油／鶏ひき肉／玉葱 れんこん／精製塩／濃口醤油／バナナ ・精白米／ピザ用チーズ チーズ粥 全粥 キャベツと豆腐のみそ汁 白身魚とブロッコリー煮 りんご ・精白米／かつおだし／キャベツ／絹豆腐／無添加味噌／まがれい ブロッコリー／三温糖／濃口醤油／りんご ・ブルガリアヨーグルト／三温糖／バナナ／いちご／コーンフレーク フルーツヨーグルト 野菜うどん じゃがいも煮 バナナ チーズホットケーキ 全粥 玉葱のみそ汁 豆腐の野菜煮 りんご レーズンバナナ蒸しパン プレーントースト 鶏団子の野菜スープ ほうれん草のお浸し バナナ たまご粥 全粥 じゃがいものみそ汁 高野豆腐煮 バナナ ・干しうどん／かつおだし／鶏もも肉／にんじん／玉葱／精製塩 濃口醤油／ほうれん草／じゃがいも／三温糖／バナナ ・ホットケーキミックス／調合油／鶏卵／牛乳／プロセスチーズ ・精白米／かつおだし／玉葱／無添加味噌／絹豆腐／もやし／にんじん 三温糖／濃口醤油／いんげん／りんご ・ホットケーキミックス／鶏卵／牛乳／三温糖／レーズン／バナナ ・食パン／牛乳／かつおだし／鶏ひき肉／にんじん／じゃがいも キャベツ／精製塩／ほうれん草／濃口醤油／バナナ ・精白米／鶏卵 ・精白米／かつおだし／玉葱／じゃがいも／無添加味噌／高野豆腐 にんじん／三温糖／濃口醤油／いんげん／バナナ ・マカロニ／きな粉／三温糖 マカロニきな粉かけ ★ 完了期は乳児食を元に 子どもの成長に合わせて提供いたします。 無理なく一人ひとりに合わせてだんだんと乳児食に移行していきます。 ★個々の生活リズムと状態により、離乳食以外にミルクの時間があります。 たんぱく質 11.4 g エネルギー 247 kcal たんぱく質 9.6 g エネルギー 238 kcal たんぱく質 9.4 g エネルギー 241 kcal たんぱく質 9.0 g エネルギー 208 kcal たんぱく質 9.5 g エネルギー 263 kcal たんぱく質 9.9 g エネルギー 242 kcal たんぱく質 7.6 g エネルギー 252 kcal たんぱく質 7.6 g エネルギー 252 kcal たんぱく質 11.2 g エネルギー 212 kcal たんぱく質 7.5 g
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