２歳児教室ひ肥満防止み味覚の発達こ言葉の発達の脳の発達歯の病気予防はががんの予防い胃腸の働きを促進ぜ全身の体力向上～身近にある材料を使って手軽に作れるおやつです～食パンのラスク砂糖やシナモン・メープルシュガーで仕上げればおやつにぴったりです。ガーリックやカレー粉・粉チーズで味付けすればおつまみにもなります。食パンで簡単にでき、サクサクカリカリの食感が楽しめるラスクを、親子で一緒に作ってみましょう。食パンを型抜きしても楽しいですよ。全力投球材　料作　り　方分　量食パン 1枚 ① 食パンを食べやすいサイズに切る。　（スティック状に切ると手で持ちやすいです。）砂糖（グラニュー糖） 20 ｇ ② 食パンを乾燥させるため、電子レンジで１～２分程度加熱する。バター（マーガリン） 30 ｇ ③ ②の食パンを裏返して、さらに１～２分程度加熱してサクサクの状態にする。とってもかんたん～♪ ④ フライパンにバターと砂糖を入れて中火くらいで加熱する。 ④ 溶かしバターと砂糖を混ぜたものに③をくぐらせる。 ⑤ 砂糖が溶けたら③のパンをフライパンに入れて混ぜる。 ⑤ 天板にクッキングシートを広げ、その上に④の食パンを並べる。 ⑥ 全体に混ざったら火を消してグラニュー糖をふりかけて、 ⑥ １８０℃のオーブンで１５分程度、裏返してさらに２～３分加熱する。もう一度混ぜる。＜エネルギー475kcal／タンパク質6g／脂質27g／塩分1.4g＞【MEMO】～もっと簡単に～ビニール袋に溶かしバターとグラニュー糖を入れます。その中に③を入れてシャカシャカふってバターをなじませてから、電子レンジで３～４分加熱すると出来上がります。