２７年度 ９月の学校給食献立表 金ケ崎町立学校給食センター 赤の食品（血や肉になる） 熱量 給食日 Ｋｃａｌ こん だて めい 1 群 献 立 名 曜日 小 中 たんぱく質 ごはん ぎゅうにゅう 御飯 けず (火) はくさい 2 群 3 群 4 群 カルシウム ビタミンＡ ビタミンＣ さんま さばのふし むろあじのふし ぶし に に あぶらあげ 白菜の煮びたし 脂質 きょう さとう かたくりこ すず なまあげ みそ にんじん ハム ベーコン 616 743 ほうれん草のサラダ ぎ はくさい せん切り白菜スープ ほうれん草 にんじん だいこん にんじん みずな き さとう 第一小学校3年・4年 給食なし 米 こんねんど ぎゅうにゅう 御飯 さとう に しる ぎゅうにゅう しろ すき昆布 しらす にんじん にんじん とし はや す。今年は例年より暑かったため、実りもいつ もの年より早かったそうです。 ベーコン 白いんげん豆 ミネストローネ ぎゅうにゅう た た もの とを意識しましょう。よくかむことで、食べ物 しょうか きゅうしゅう た の消化や吸収がよくなります。そして、食べす ふせ けんこう ため ぎも防ぐことができます。健康の為に、よくか しょくじ ゆうがお ねぎ んで食事をしましょう。 かてい りょうり ぐ ミネストローネは、イタリアの家庭料理です。具だく まめ しょうが パン粉 小麦粉 ごま あぶら さんのスープです。ベーコンやいんげん豆、じゃが ブロッコリー きゃべつ きゅうり さとう オリーブオイル 芋や野菜などたくさんの材料を使っています。 にんじん とまと たまねぎ きゃべつ ぶなしめじ じゃがいも レモン 米 かたくりこ とりにく 鶏肉のレモンソースかけ こんだて 今日はかみかみ献立です。よくかんで食べるこ こんにゃく さとう あぶら 牛乳 牛乳 とりにく きょう 米 あじ 白ごまアジフライ 723 938 グリーンサラダ 御飯 しよう みの あぶら 米 牛乳 牛乳 ごはん きゅうしょく あつ あぶら 小麦粉 かたくりこ あぶら とうふ みそ ふ ゆうがおのみそ汁 御飯 ちょうさん いしき あぶらあげ 667 841 すき昆布の炒り煮 ごはん れいねん 永岡小学校 給食なし いか いかの天ぷら い ことし はくさい たまねぎ 牛乳 牛乳 てん こんぶ かねがさき 今年度も金ケ崎町産のりんごを給食に使用しま りんご ごはん 640 たいちょう 大きいので体調をくずさないように気をつけま 第一小学校1年・2年 給食なし りんご 7 あさ ばん おんどさ リクエストメニューです！ たまねぎ もやし きゃべつ たまねぎ パン粉 小麦粉 ぶたにく とりにく そう 4 はじ にち おお 牛乳 牛乳 きゃべつメンチカツ 3 きゅうしょく 涼しくなってきました。1日のうちで温度差が ごま ごまあぶら レモン ぎゅうにゅう 御飯 2 がつ 今日から9月の給食が始まりましたね。朝晩は にし しょうがっこう ごはん (月) 炭水化物 備考 （行事食・お知らせ・放送資料） 米 こまつな にんじん はくさい レモンソーダゼリー (金) 6 群 しょう。「レモンソーダゼリー」は西小学校の しる (木) 5 群 706 876 もやしのみそ汁 (水) 黄の食品（熱や力になる） 牛乳 牛乳 さんま削り節煮 1 緑の食品（体の調子を整える） いも やさい ざいりょう つか あぶら さとう にく ぶたにく とうふ みそ 肉じゃが こまつな しる なすと小松菜のみそ汁 にんじん たまねぎ じゃがいも こんにゃく さとう こまつな にんじん なす ねぎ 金ケ崎中学校 給食なし ごはん ぎゅうにゅう 御飯 みそ かつお味噌かつ (火) 664 843 もやしのナムル 牛乳 牛乳 8 米 パン粉 小麦粉 さとう じゃがいも かつお みそ ほうれんそう にら じゃが芋ときゃべつのみそ汁 とうふ みそ いも しる もやし きゃべつ にし しょうがっこう 「もやしのナムル」は西小学校のリクエストメ あぶら そう く あ ニューです！「もやしとほうれん草の組み合わ い りゆう ごま ごまあぶら せがよくおいしいから」と言う理由でリクエス トされていました！ あぶら れいとう 9 (水) みかん 冷凍ミカン ごはん 御飯 さけ ぎゅうにゅう 牛乳 牛乳 や さけ みそ 鮭のねぎみそ焼き いた に 619 774 きゃべつとシラスの炒め煮 油揚げ じる とうふ みそ なめこ汁 しらす にんじん にんじん じる ねぎ 米 さとう きゃべつ こんにゃく ながおか しょうがっこう 「なめこ汁」は永岡小学校のリクエストメ ニューです！「なめこがつるつるしておいし あぶら い りゆう い」と言う理由でリクエストされていました！ なめこ だいこん ねぎ 第一小学校 給食なし りんご りんご ごはん 10 (木) きょう ぎゅうにゅう 御飯 牛乳 牛乳 はし ゆ たまねぎ しょうが とりにく ぶたにく ハンバーグ あ ほうれんそう 696 893 なめたけ和え さとう パン粉 たまご にらたま汁 にら きぼう あべたくみ 御飯 ぎゅうにゅう かたくりこ さつま芋 さとう 米粉 くり ぶたにく 春巻き はくさい ちゅうか あ (金) 606 768 白菜の中華和え とり とりにく とうふ 鶏ごぼうスープ すず 橋由奈さん・阿部拓弥さん・黒澤春来さん・鈴 きゆうや かんが こんだて なまえ 木優也さん」が考えてくれました。献立の名前 くふう あつ えいよう かんが 牛乳 牛乳 はるま たか 「みんなが好きなものを集め、栄養バランスも くり ごはん こんだて くろさわはるな は「ニッコリ 給食」です。工夫したところは ねぎ お米でさつま芋と栗のタルト 豆乳 11 しょうがっこう きゅうしょく もやし えのきたけ さとう とうふ いも バター な す じる こめ かねがさき 今日は金ケ崎小学校6-1の希望献立です。「髙 米 にんじん きゃべつ たけのこ たまねぎ ねぎ 米 小麦粉 さとう にんじん ほうれんそう はくさい さとう にんじん チンゲンサイ ごぼう たまねぎ えのきたけ じゃがいも あぶら ごまあぶら 考えたところ」とのことです。 西小学校3年・4年・6年 給食なし 西小学校1年・2年 給食なし ごはん ぎゅうにゅう 御飯 牛乳 しおや マス塩焼き に (月) 606 781 じゃがいものそぼろ煮 14 さい しる チンゲン菜のみそ汁 牛乳 あき 米 くだもの きょう マス とりにく とうふ みそ で 秋になると、おいしい果物もたくさん出てきま あき しゅん くだもの す。今日の「なし」も秋が旬の果物です。りん にんじん チンゲンサイ にんじん たまねぎ グリーンピース いろいろ じゃがいも こんにゃく さとう ご・ぶどう・かき…と色々ありますね。おやつ じかん ねぎ かし た くだもの た すす 果物を食べることをお勧めします！ なし ごはん 御飯 ホキフライ 15 (火) - なし ぎゅうにゅう 牛乳 牛乳 米 ホキ 859 ジャーマンポテト キムチスープ ベーコン パセリ たまねぎ ぶたにく とうふ にんじん にら しいたけ はくさい みそ こんぶ 16 御飯 カップエッグ (水) 743 920 やさい 野菜サラダ 牛乳 夏野菜のポークカレー ミニトマト 第一小学校 給食なし じゃがいも バター 三ケ尻小学校 給食なし あぶら 永岡小学校 給食なし 西小学校 給食なし いわし こんぶ 牛乳 ぎゅうにゅう たまご ぶたにく 米 ひ かねがさき ちょうないさんしょくざい きゅうしょく 金ケ崎町内産食材１００％の日 にんじん きゅうり きゃべつ さとう 給食 ちょうない なつやさい あぶら ミニトマト サクッと昆布 ごはん 金ケ崎小学校 給食なし パン粉 小麦粉 もやし ねぎ キムチ漬け ミニトマト しょくざい きせつ の時間には、お菓子を食べるのでなく、季節の つか オリーブオイル きゅうしょく たまねぎ にんにく はちみつ にんじん ピーマン 町内でとれた食材を使った給食です。 トマト じゃがいも しょうが なす ミニトマト あぶら ※献立は都合により変更することがあります。 ※今月の地元産、使用予定の食材は太字で記入してあります。また、米・牛乳は地元産のものを使っています。
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