August

8
August
9:00
10:00
MON
朝ヨガ( IKUKO )
9:45∼10:45
11:00
12:00
13:00
14:00
経絡リンパヨガ( IKUKO )
11:15∼12:15
ストレッチ&ヨガ45
( 望野陽子 )
12:45∼13:30
ヴィンヤサヨガ( Reiko )
13:45∼14:45
15:00
16:00
リラックスヨガ( Reiko )
15:15∼16:15
■レッスン３０分前に予約券発行、開始１５分前に入室可能です。
■プログラムは急きょ変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。
TUE
骨盤ヨガ( MU )
9:30∼10:30
ナチュラルヨガ( MIHO )
11:00∼12:00
アロマヨガ( MIHO )
12:30∼13:30
SHiN癒40
( 石田美絵 )
14:00∼14:40
ホットピラティス
( 今井沙那恵 )
15:30∼16:30
WED
女性のためのヨガ
(舞)
9:45∼10:45
バレトン( TOMOKO )
11:15∼12:15
バレエストレッチ
( TOMOKO )
12:30∼13:15
ベーシックヨガ
( 陽子 )
13:45∼14:45
パワーヨガ初級
( 陽子 )
15:15∼16:15
THU
朝ヨガ( yukari )
9:30∼10:30
ルーシーダットン
( yukari )
10:45∼11:45
ボディバランス45
( 千田奈緒美 )
12:00∼12:45
かんたんJazzダンス
( 絢香 )
13:00∼14:00
ボディシェイプ45
( 望野陽子 )
定員
14:15∼15:00
20名
かんたんエアロ45
( 望野陽子 )
15:15∼16:00
FRI
朝ヨガ( 西川恵 )
9:45∼10:45
ナチュラルヨガ
( 西川恵 )
11:00∼12:00
リフレッシュヨガ
( megumi )
12:30∼13:30
ハタヨガ
( megumi )
14:00∼15:00
SHiN癒40
( 石田美絵 )
15:15∼15:55
17:00
18:00
ヒーリングタイム
19:00
20:00
21:00
22:00
デトックスヨガ
( Chieko )
19:30∼20:30
ヒーリングヨガ
( 西川恵 )
21:00∼22:00
ヒーリングタイム
ホットピラティス
( NORICO )
19:00∼20:00
リラックスヨガ
( NORICO )
20:30∼21:30
ヒーリングタイム
シェイプヨガ
( Mizuho )
19:00∼20:00
ボディバランス45
( 千田奈緒美 )
20:15∼21:00
SHiN癒40
( 千田奈緒美 )
21:15∼21:55
デトックスヨガ
( 藍智美 )
19:00∼20:00
ビューティーヨガ
( 星野ゆり )
19:00∼20:00
ヒーリングヨガ
( 藍智美 )
20:30∼21:30
リラックスヨガ
( Mikiko )
20:30∼21:30
SAT
SUN
ビューティーヨガ
( 桃子 )
9:30∼10:30
朝ヨガ( Mikiko )
9:30∼10:30
SHiN美60
( YASUKO )
11:00∼12:00
かんたんピラティス
( 谷内愛美 )
11:00∼11:45
ボディシェイプ45
( 谷内愛美 )
定員
12:30∼13:15
20名
バレエストレッチ45
( 谷内愛美 )
12:15∼13:00
SHiN癒40
( 谷内愛美 )
13:30∼14:10
ヒーリングヨガ
( Mizuho )
14:30∼15:30
ヒーリングタイム
ハタヨガ
( yukari )
17:00∼18:00
フラダンス
( ゆかこ )
18:30∼19:30
かんたんエアロ45
( 望野陽子 )
17:00∼17:45
ストレッチ&ヨガ
( 望野陽子 )
18:15∼19:15
は常温レッスンとなります。

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