コナミスポーツクラブ 横須賀 月曜日 スタジオ 火曜日 プール スタジオ スタジオ&プール プログラムタイムスケジュール 木曜日 水曜日 プール スタジオ 金曜日 プール スタジオ 2016年1月~3月 土曜日 プール 日曜日 スタジオ プール スタジオ プール 10:00 10:00 30 11:00 シェイプエアロ アクアビクス45 10:30-11:15 10:30-11:15 松本 顕子 植松 京子 30 12:00 リズミックカンフー (入門) スイミングスクール 初級 11:30~12:30 11:30-12:30 ステップアップ 10:30-10:55 井川 稔美 ロコモ・フィット 11:00-11:25 井川 稔美 13:00 30 ボディジャム 吉野 晃弘 14:00 30 スイミングフォーム 12:40-13:25 小西 愛 12:45~14:00 林 啓子 シーエクスワークス 14:15-14:45 丸茂 裕輔 脂肪バイバイ 13:35-14:05 田代 和江 背泳ぎ 初級 14:15-14:45 近内 千秋 ボディバランス 15:00-16:00 村越 美加 12:55-13:40 田代 和江 オリジナル ボディコンシャス 13:55~14:55 芹澤 真佐 スイミング初級 15:15-15:45 阿部 圭佑 テクニカルエアロ (ローインパクト) 15:10~16:10 松田 有輝也 佐藤 富美子 16:00 11:30-12:15 小西 愛 30 ロコモ・コア 12:15-12:40 村越 美加 ビギナー 12:30-13:00 阿部 圭佑 フラダンス スイミングスクール 初・中級 小西 愛 アクアビクス45 14:40-15:25 玉田 実希 平泳ぎ 初級 15:30-16:00 小西 愛 空手キッズ 【運動塾】 17:00-18:00 担当インストラクター 休 館 日 の 為 終 日 ご 利 用 頂 け ま せ ん オリジナルアクア15 10:30-10:45 早坂 秀美 アクアビクス30 10:45-11:15 スイミングスクール 中級 11:20-12:20 小西 愛 スイミングフォーム 12:30-13:15 近内 千秋 アクアビクス45 スイミングスクール 初・中級 10:30-11:30 10:30-11:15 倉治 久美子 10:30-11:30 原口 佳子 オリジナル 健康体操 11:45-12:45 原口 佳子 ボディバイブ3.1 アクアビクス45 13:00-14:00 林 啓子 13:25-14:10 玉田 実希 田代 和江 スイミングスクール 初級 シバム 14:15-15:15 14:15-15:00 菅 佳子 シーエクスワークス 14:15-14:45 江口 麻里子 ボディジャム 15:00~16:00 江口 麻里子 ビギナー 11:30-12:00 近内 千秋 マスターズ中・上級 12:10-12:55 小西 愛 バタフライ初級 13:00-13:30 阿部 圭佑 19:00 ボディパンプ30 18:30-19:00 田代 和江 オリジナル ボディコンシャス 18:30~19:15 芹澤 真佐 テクニカルエアロ (ロー&ハイ) 30 シバム 20:00 19:30-20:15 増田 優子 アクアビクス45 19:35-20;20 佐藤 富美子 19:15-20:15 佐藤 富美子 30 ボディアタック 21:00 20:30-21:30 ボディバランス 20:30-21:30 オリジナル ボディコンシャス 10:45-11:30 佐藤 富美子 近内 千秋 11:00~12:00 アクアビクス45 芹澤 真佐 スイミングスクール 初級 スイミングフォーム ボディジャム 13:00-13:45 近内 千秋 13:00-14:00 クロール初級 12:15-12:45 阿部 圭佑 14:00~15:00 近内 千秋 佐藤 富美子 ボディパンプ 14:15-15:15 ZUMBA アクアビクス30 15:15-15:45 佐藤 富美子 ボディアタック 脂肪バイバイ 15:30-16:00 田代 和江 15:15~16:15 30 アクアビクス30 14:15-14:45 増田 優子 30 15:00 30 ボディアタック 15:30-16:30 江口 麻里子 16:00 マスターズ初級 16:00-16:45 近内 千秋 ボディステップ 丸茂 裕輔 30 ボディバランス 16:30~17:30 17:00 16:45-17:45 江口 麻里子 マスターズ中・上級 30 松田 有輝也 17:15-18:15 ボディコンバット45 18:30-19:15 増田 優子 クロール初級 18:15-18:45 阿部 圭佑 クロール中級 18:30-19:15 阿部 圭佑 シーエクスワークス 18:45-19:15 丸茂 裕輔 18:00 近内 千秋 17:45~18:30 飛澤 翔 30 19:00 コナミスポーツクラブ 横須賀 ■ 営業時間のご案内 ■ マスターズ中・上級 30 ボディジャム45 近内 千秋 30 14:00 アクアヌードル 14:00-14:30 飛澤 翔 テクニカルエアロ (ロー&ハイ) 14:00-15:00 菅 佳子 シェイプエアロ 19:20-20:20 30 12:00 飛澤 翔 15:15-16:15 11:00 13:00 近内 千秋 スイミング初級 15:30-16:00 小西 愛 11:45-12:45 増田 優子 12:15~13:00 江口 麻里子 シーエクスワークス 13:15~13:45 丸茂 裕輔 アクアジョギング30 11:00-11:30 丸茂 裕輔 ボディコンバット 11:40-12:25 早坂 秀美 シバム シェイプエアロ 増田 優子 18:00 30 30 テクニカルエアロ (ロー&ハイ) 13:00-14:00 13:30-14:30 30 17:00 ステップアップ 11:45-12:10 村越 美加 ボディパンプ45 15:00 30 10:30-11:30 近内 千秋 30 ハワイアンフラ スクール ※月会費制 ヨガ (パワーヨガ初級) マスターズ初級 11:40-12:40 須磨 幸子 オリジナルアクア15 10:30-10:45 佐藤 富美子 アクアビクス30 10:45-11:15 19:30-20:15 増田 優子 スイミングスクール 初・中級 ボディパンプ 20:30-21:30 20:30-21:30 アクアビクス30 19:35-20:05 佐藤 富美子 ボディステップ45 19:30~20:15 丸茂 裕輔 脂肪バイバイ 19:45-20:15 田代 和江 曜 日 営 業 時 間 施設利用 20:00 月・火・木・金 10:00~22:00 21:45迄 土・日・祝 10:00~19:00 18:45迄 30 ボディコンバット ※毎週水曜日は休館日とさせていただきます 20:30-21:30 21:00 【 マーク表記に関して 】 松田 有輝也 30 田代 和江 近内 千秋 飛澤 翔 江口 麻里子 【安心マーク】 ご参加が初めての方・久しぶりの方・低体力者の方も安心してお楽しみ頂けます。 30 【スクールマーク】 別途参加料金が必要になります。(月額・回数で参加費を頂いているクラス) 22:00 22:00
© Copyright 2024 ExpyDoc