7月号

平成 27 年 7 月 17 日(金)
昭島市立中神小学校
保健室土屋翔子
虫刺されが気になる時期になってきました。保健室
にも、かゆみや痛みを訴えて来る子どもが増えています。
★虫刺されの手当て★
①流水でよく洗う
②かゆみ止めの薬をぬる。
③かゆみや腫れがひどいときは、冷やす。
※ブヨ等にさされ、ひどく腫れている時
には、皮膚科を受診し、専用の薬を処
方してもらいましょう。
保健室では、このような処置を
しています。少しの初期手当て
で、治りが早くなることもある
ので、ご家庭でもよろしくお願
いします。
でんせんせいのうかしん
伝染性膿痂疹（とびひ）に注意!!
伝染性膿痂疹とは、黄色ブドウ球菌や連鎖球菌が主な原因菌となって起こります。
この菌は、健康な人の皮膚の表面や鼻の中に常在し、虫刺されや湿疹などを掻きむ
しった傷に感染します。そして、掻きむしった手で他の部分を掻くと、今度はそこ
の皮膚に傷がつき、また新しい病変ができます。こうして次々と皮膚の病変を増や
してしまいます。シャワーを浴びる・入浴・衣類の着がえ・つめを短く切る・手を
よく洗うなど、日常の清潔が、「とびひ」させないために大切な予防策です。
6 月 29 日(月)から、7 月 5 日(日)までは、ノーメディア
チャレンジ期間でした。いつも見ている、テレビやゲーム、
パソコンなどの時間を減らし、とても頑張っている子も多く
いましたね。家族との会話の時間や、友達と一緒に遊ぶ時間を楽しみ、その時間を
大切にしてもらえたらな、と思います。
ご家庭でも、この取り組みにご協力いただき、
ありがとうございました。
ノーメディアチャレンジを終えて・・・
☆メディアを使わない時は何をしましたか。
・音楽を聴いていた・友達と遊んだり、夏休みの計画を
たてたりしていた・本を読んだり、カードゲームをし
たりした
・犬の散歩や運動
・弟と一緒に遊んだり、自分の部屋を片付けたりした
・外
遊び・みんなでトランプをした・読書
☆成功させるためにどんな工夫をしましたか。
・ゲームやタブレットに触らない。
になる遊びを見つけた。
・なるべく外で遊んだ。
・タイマーを使う。
・声をかけてもらうなど、家族に協力してもらった。
・夢中
・家族と
おしゃべりした。・ゲーム機はおうちの人に預ける。
☆ノーメディアにチャレンジした感想
・いつもやっていないことができて、楽しかった。
をやってみて成功できた。
・前回やっていないチャレンジメニュー
・寝るのが早くなった。
・大変だった。
・たくさん外に行
って、側転がうまくなった。・テレビを見なくても平気になった。・今回は頑張れた。
・意外とできた！！
・テレビを見ないでごはんを食べると、学校のことなどたくさんお話が
できた。
☆おうちの方の感想
・テレビを見ないと、家族の会話が増え、楽しく過ごせて良かったです。・100％ノーメデ
ィアに挑戦する日があっても良いように思います。
ました。
・家族みんなで協力する大切さを知り
・本人にとっても、家族にとっても、良い一週間となりました。これが終わって
も、このような時間の過ごし方をしてほしいです。
待ちに待った夏休みが始まりますね。しかし、これから
暑さも本番となり、熱中症や夏バテに要注意です。
夏休み期間中も、生活リズムを整え、元気に過ごしましょう。
建学社｢ほけんだより｣より
先週までは雨が多く、じめじめした日が続いていましたが、今週からすっかり天
気もよくなりました。いよいよ、夏本番を迎えますね。夏休みに入り、お出かけや
おまつり、行事など、楽しみなこともたくさんあると思います。ぜひ、この夏にし
かできない経験をして、
「今年の夏はこれをした!!」と、充実させてほしいなと思い
ます。
とはいえ、夏の体調管理には注意したいことがたくさんあります。蒸し暑い日も
続きますので、熱中症対策や夏バテ予防を、よろしくお願いします。
詳しくは、裏面に掲載しましたので、ご覧ください。

Download Report