秋吉台でマラソンの足を作ろう! 秋吉台で仲間を作ろう! 秋吉台でトップアスリートから学ぼ 秋吉台で「美味しい」を楽しもう! う! 秋吉台でリフレッシュしよ 期 日 う! 平成28年1月30日(土)∼31日(日) 会 場 山口県秋吉台青少年自然の家 主 催 山口ランニングネットワーク 対象・定員 ランニング愛好者 60名(先着順) 参 加 費 12,000円(食事代4食分、懇親会費、施設使用料、シーツ代等) ※メンバーは10,000円 この合宿は市民ランナーのための交流イベントです。 日本ジオパークに認定された秋吉台でのトレランで癒され、マラソン対 応の足を作り、日本を代表するトップアスリートの指導を受け、秋吉台 の自然の恵で「美味しい」を楽しみ、ランナー同士の交流を図るまさに 「一石五鳥」のイベントです。絶対に楽しめます! 日程及び活動内容 1月30日(土) 10:30 11:00 12:00 13:00 開会行事 講義 昼食 トレイルラン(トレーニングその1) 秋吉台を縦走!(龍護峰まで往復17キロ) 大好評の夏みかんソフトを食べちゃおう! 17:00 入浴 18:00 夕食 すき焼き 20:00 交流会 1月31日(日) 6:00 7:30 9:00 10:30 12:30 13:30 14:00 お散歩ラン(朝練) 朝食、掃除 筋トレ・動きづくり(トレーニングその2) トレイルラン(トレーニングその3) 昼食 振り返り 閉会行事 申し込み・問い合わせ 電話・FAX・メールにて「氏名、年齢、〒、住所、 電話番号」を下記までお申し込みください。 〒753-0811 山口市吉敷佐畑 3-13-35 山口ランニングネットワーク 代表 岡 崎 芳 彦 TEL 083-928-8455(FAX 兼用) 携帯 090-3171-6517 アドレス [email protected] お申し込みをいただいた方には、後日詳細の資料を送付します。 《プロフィール》 埼玉県出身 高校2年でインターハイ 5000m 優勝 日本体育大学時代、箱根駅伝復路6区区間賞 旭化成陸上競技部時代、 「ミスター駅伝」の異名を持つ 東洋大学監督時代、7年かけてチームを優勝へ導く 現在は旭化成陸上部コーチを務めながら、リスタートラ ンニングクラブのアドバイザーとして市民ランナーの 指導も行う 主なフルマラソンの成績 1993 年 1996 年 1997 年 1998 年 2000 年 2000 年 2001 年 福岡国際マラソン 2:10:41(5位) 東京国際マラソン 2:10:41(6位) アテネ世界陸上 2:22:33(25位) シカゴマラソン 2:10:07(8位) びわ湖毎日マラソン 2:09:04(2位、自己ベスト) シドニーオリンピック 2:17:21(21位) 別府大分毎日マラソン 2:10:36(3位) 種目別ベストタイム マラソン(2:09:04) 10000m(28:28:7) 5000m(13:42:91) 著 作 『DVDマラソン アスリートの走り方を目指す』 『レースの「流れにのる」長距離トレーニング 継続して力をつけるための練習方法』 『監督 挫折と栄光の箱根駅伝』
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