初心者ランナー大歓迎！ 久住高原クロカンコースは１９８０年代に旭化成陸上部が合宿を始めた いわば「長距離ランナーの聖地」です。先の熊本・大分での地震で風評被 害が出ているようです。これからは「市民ランナーの聖地」としても定着 するよう、久住高原（クロカンコース）へ足を運びましょう！ 期 日 会 宿 場 舎 主 催 後 援 対象・定員 参 加 費 久住高原でマラソンの足を作ろう！ 久住高原でトップアスリートから学ぼう！ 久住高原で仲間を作ろう！ 久住高原で「美味しい」を楽しもう！ 久住高原でリフレッシュしよう！ 国内屈指の炭酸泉で身体を癒そう！ 平成２８年９月１７日（土）∼１８日（日） 久住高原クロスカントリーコース 久住スポーツ研修センター 大分県竹田市久住町栢木607 ☎０９７４‐７７‐２２９５ 山口ランニングネットワーク ソフトクリーム ♨温泉♨ 炭酸泉 竹田市教育委員会（予定） ランニング愛好者 ８０名（先着順） クロカンコースの背景は雄大なくじゅう連山 １８,０００円（食事代３食分、懇親会費、施設使用料等） ※参加費の一部をクロカンコースの整備費に遣っていただきます。 この合宿は九州の市民ランナーのための交流イベントです。 日本一のクロカンコースでマラソンシーズンへ向けて、マラソン対応の足 を作り、日本を代表するトップアスリートの指導を受け、国内屈指の炭酸 泉で体を癒し、久住高原の「美味しい」を楽しみ、ランナー同士の交流を 図るまさに「一石五鳥」の欲張りなイベントです。 日程及び活動内容 １７日（土） 9:30 10:30 12:00 13:00 14:30 17:00 18:30 22:00 受付開始 開会行事、ｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝ 昼食 わかりやすい講義 クロカントレーニング 温泉で入浴（炭酸泉） バーベキュー 終了 １８日（日） 6:00 7:00 8:30 11:30 12:00 12:30 13:00 朝練（散歩） 朝食 ロード走（絶景を眺めながら） シャワー 振り返り 閉会行事 解散 ※練習は走力別にグループ分けをし、練習メニューも調整します。 私は知っています！ 長年愛情をもってこのクロカンコースを整備している人たち を！ この思いがあるから日本一のクロカンコースなのです！ さあ、あなたも一緒に走りましょう！ 浅 井 えり子 日本電気ホームエレクトロニクス入社後、佐々木監 督のＬＳＤ理論を実践し日本を代表するランナーへ 成長。佐々木監督がガンであることがわかり、二人 は入籍し、師弟関係だけでなく、夫婦としての生活 を始めた。しかし、監督は半年後に亡くなる。 その後は監督のＬＳＤ理論を継承し、現在も普及 活動をおこなっている。 ソウルオリンピック女子マラソン日本代表 フルマラソンのベストタイムは（ 2:28:22） 川 嶋 伸 次 旭化成陸上部コーチ 高校２年でインターハイ 5000m 優勝 日本体育大学時代 箱根駅伝６区区間賞 旭化成陸上部時代 「ミスター駅伝」の異名を持つ 東洋大学監督時代 ７年でチームを箱根優勝へ導く シドニーオリンピック男子マラソン日本代表 フルマラソンのベストタイムは（ 2:09:04） 申し込み・問い合わせ 久住高原からオリンピックランナー誕生！ このクロカンコースを合宿の拠点にしている松山大学の高見澤安珠選手 が日本選手権の３０００ｍ障害で９分４４秒２２で優勝し、オリンピック標 準記録を突破でリオデジャネイロ五輪出場が決定しました！ 私たち市民ランナーもこのクロカンコースを活用して、しっかり力を付 け、各自の目標達成へ向けて頑張りましょう！ 高見澤さん、がんばれー！ 電話・ＦＡＸ・メールにて「氏名、性、生年月日、〒、住所、 電話番号」を下記までお申し込みください。 〒753-0811 山口市吉敷佐畑 3-13-35 山口ランニングネットワーク ホームペー ジ あ り ま 代表 岡 崎 芳 彦 す！ TEL 090-3171-6517 FAX 083-928-8455 ｱﾄﾞﾚｽ [email protected] お申し込みをいただいた方には、本番一週間前頃に詳細の資料を送付します。
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