火スタジオ1 スタジオ２水プールスタジオ1 スタジオ２木プール 10:15～11:00 午前産後ママヨガスタジオ1 スタジオ２ 10:30～11:30 滝沢初級背泳ぎ 11:00～12:00 11:00～12:00 Ｈi-Ｌo エアロ初級北山澤田クロール栗田すいすいジャイロマタニティキネシス SHOKO 13:00～14:00 水中フィットネス（水）横山 13:15～14:15 14:30～15：30 ズンバ佐藤由美子杉山スタジオ1 スタジオ２原 11:00～12:00 11:00～12:00 初心者栗田大人から始めるジャズダンス（夜）アンチエイジングヨガ横山杉山プール 11:00～12:00 志田初級三泳法佐藤由美子横山/望月アクアエクササイズ佐藤隆善すいすいマタニティ 14:00～15:00 成海 13:00～14:00 初めてフラ深澤レフア・エマ・ナニ４泳法入門佐藤隆善フラ 14:30～15：30 深澤美からだ作りレフア・エマ・ナニ（ストレッチ＆ダンス） 15:30～16：30 杉山エアロ＆シェイプ 19:30～20:30 19:30～20:30 中級クロールアクアビクスにチャレンジ!! 佐藤隆善 11:00～12:00 ヨガ 13:00～14:00 13:00～14:00 ３月１日（日）は、「静岡マラソン」開催に伴いテルサ全館閉館とさせて頂きます。 20:00～21:00 スタジオ1 スタジオ２太極拳(朝) 北山夜間プール 10:30～11:30 クロール水中フィットネス（木）午後ヨガ北山 13:00～14:00 若菜 14:30～15：30 プール日望月 13:00～14:00 13:00～14:00 成海 11:15～12:15 ステップ＆エクササイズ大人から始めるジャズダンス（朝）初級平泳ぎ成岡原スタジオ1 スタジオ２土 10:30～11:30 10:30～11:30 ピラティス 11:15～12:15 志田ラテンエアロプール 10:30～11:30 気功 13:00～14:00 金 18:00～19:00 ●3月7・21日（土）担当：望月クロール＆背泳ぎ勝山 ●3月１４・28日（土）担当：横山クロール＆平泳ぎ ●注意事項● 泳法テクニック柴 20:00～21:00 佐藤隆善クロールをメインとし、週替わりでクロールと背泳ぎ、平泳ぎを行います。太極拳(夜) 19:30～20:30 20:00～21:00 ＜初級三泳法について＞ヨガヒップホップ清水小田・開始5分を過ぎての入場は出来ません・体調が優れないときはご遠慮願います・水分補給を適宜おこなってください・レッスン以外で施設を利用される場合は別途利用がかかります・レッスンは予告なしに変更することがございます。あらかじめご承知下さい ●お問い合わせ● ℡（０５４）－３５５－３１１３