flyer - De Baalje

KursAnmeldung
Maxiclub
Kursnr.
Kurszeit
Stunden*
GEbühr
KC-MA-01
Montag
13.15-14.00 Uhr
10
85,00 €
11.01.16 - 14.03.16
10
85,00 €
04.04.16 - 13.06.16 5)
Dienstag
14.30-15.15 Uhr
10
85,00 €
12.01.16 - 15.03.16
11
93,50 €
05.04.16 - 14.06.16
Mittwoch
13.15-14.00 Uhr
10
85,00 €
13.01.16 - 16.03.16
11
93,50 €
06.04.16 - 15.06.16
KC-MA-04
KC-MA-02
KC-MA-05
KC-MA-03
KC-MA-06
Kursanmeldung
Online Unter:
www.debaalje.de
SK-DO-01
9
76,50 €
14.01.16 - 17.03.16 1)
10
85,00 €
07.04.16 - 16.06.16 3)
10
85,00 €
11.01.16 - 10.02.16
10
85,00 €
15.02.16 - 16.03.16
12
102,00 €
04.04.16 - 11.05.16
9
76,50 €
18.05.16 - 15.06.16 5)
10
85,00 €
11.01.16 - 10.02.16
10
85,00 €
15.02.16 - 16.03.16
12
102,00 €
04.04.16 - 11.05.16
SK-MM-08
9
76,50 €
18.05.16 - 15.06.16 5)
SK-DD-02
9
76,50 €
12.01.16 - 11.02.16 1)
10
85,00 €
16.02.16-17.03.16
11
93,50 €
05.04.16 - 12.05.16 3)
9
76,50 €
19.05.16 - 14.06.16
SK-DO-02
Donnerstag
16.30-17.15 Uhr
SK-MM-01
SK-MM-05
Montag und
Mittwoch
14.30-15.15 Uhr
SK-MM-07
SK-MM-02
SK-MM-04
SK-MM-06
SK-DD-04
SK-DD-06
Montag und
Mittwoch
15.30-16.15 Uhr
Dienstag und
Donnerstag
15.30-16.15 Uhr
SK-DD-18
SK-AB-03
SK-AB-02
Am Ellernfeld 2
26603 Aurich
0 49 41 - 12 40 00
Tel.:
E-Mail: [email protected]
Web: www.debaalje.de
SK-AB-04
Maxiclub
Hier werden spielerisch erste Schwimmbewegungen,
sowie Springen und Tauchen erlernt.
Eine optimale Voraussetzung für spätere Anfän­
gerschwimmkurse.
Bei ängstlichen Kindern besteht die Möglichkeit,
dass ein Elternteil mit ins Wasser geht.
Anfängerschwimmkurs
ab 5 jahren
Die Kinder sollten bereits erste Erfahrungen mit
dem Wasser gemacht haben und bereit sein, mit
entsprechenden Schwimmhilfen ins tiefe Wasser
zu gehen.
Unter fachlicher Anleitung erlernen die Kinder
die Technik des Brustschwimmens. Am Ende des
Kurses kann auf freiwilliger Basis und bei ent­
sprechender Leistung das Schwimmab­zeichen
„Seepferdchen“ abgelegt werden.
Aufbauschwimmkurs
Für Kinder mit Seepferdchen
Schwimmtechnik und Ausdauer sollen so ver­
bessert werden, dass die Voraussetzungen für
das Schwimmabzeichen Bronze geschaffen werden.
Aufbauschwimmkurs
SK-AB-01
Für
Kinder
für Kinder ab 4 Jahren
Anfängerschwimmkurs
SK-MM-03
Wir weisen darauf hin, dass die Kurse erst bei erreichter
Mindestteilnehmerzahl starten.
Kurstermine
Dienstag
16.30-17.15 Uhr
10
85,00 €
12.01.16 - 15.03.16
11
93,50 €
05.04.16 - 14.06.16
Mittwoch
16.30-17.15 Uhr
10
85,00 €
13.01.16 - 16.03.16
11
93,50 €
06.04.16 - 15.06.16
Kurs finden nicht statt am: 1) 28.01. 2) 29.01. 3) 05.05. 4) 06.05. 5) 16.05.
Wir weisen darauf hin, dass unsere Kurse mit
wechselnden Kursleitern (in der Regel 2-3)
durchgeführt werden, was aber keinen Einfluss
auf die inhaltliche Gestaltung des Kurses hat.
* 1 Kursstunde = 45 Minuten
Bitte online buchen (www.debaalje.de)
Für Kinder
und
Erwachsene
Kursprogramm
1. Halbjahr
2016
KURS
PLAN
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
10.00 10.45 Uhr
Cycling
Power
11.00 11.45 Uhr
Cycling
Fitness
13.15 14.00 Uhr
Maxiclub
14.30 15.15 Uhr
AnfängerSK
15.30 16.15 Uhr
AnfängerSK
16.30 17.15 Uhr
Aqua rücken fit
Kursnr.
Kurszeit
Stunden*
GEbühr
Kurstermine
FE-RÜ-01
Dienstag
19.00-19.45 Uhr
10
90,00 €
12.01.16 - 15.03.16
11
99,00 €
05.04.16 - 14.06.16
Donnerstag
19.00-19.45 Uhr
7
63,00 €
04.02.16 - 17.03.16
10
90,00 €
07.04.16 - 16.06.16 3)
7
63,00 €
04.02.16 - 17.03.16
10
90,00 €
07.04.16 - 16.06.16 3)
10
100,00 €
11.01.16 - 14.03.16
10
100,00 €
04.04.16 - 13.06.16 5)
Dienstag
18.00-18.45 Uhr
10
100,00 €
12.01.16 - 15.03.16
11
110,00 €
05.04.16 - 14.06.16
Mittwoch
19.00-19.45 Uhr
10
100,00 €
13.01.16 - 16.03.16
11
110,00 €
06.04.16 - 15.06.16
Donnerstag
18.00-18.45 Uhr
7
63,00 €
04.02.16 - 17.03.16
10
100,00 €
07.04.16 - 16.06.16 3)
8
80,00 €
15.01.16 - 11.03.16 2)
10
100,00 €
08.04.16 - 17.06.16 4)
10
100,00 €
11.01.16 - 14.03.16
10
100,00 €
04.04.16 - 13.06.16 5)
10
100,00 €
13.01.16 - 16.03.16
11
110,00 €
06.04.16 - 15.06.16
8
80,00 €
15.01.16 - 11.03.16 2)
10
100,00 €
08.04.16 - 17.06.16 4)
FE-RÜ-03
FE-RÜ-02
Maxiclub
FE-RÜ-04
Maxiclub
AnfängerSK
Aquapower
AnfängerSK
AnfängerSK
AnfängerSK
Aufbau-SK
Aufbau-SK
AnfängerSK
18.00 18.45 Uhr
Cycling
Fitness
Cycling
Fitness
Cycling
Power
Cycling
Fitness
19.00 19.45 Uhr
Cycling
Power
Aqua
Rücken Fit
Cycling
Fitness
Aqua
Rücken Fit
20.00 20.45 Uhr
Aquapower
FE-AP-01
FE-AP-02
Cycling Fitness
FE-CF-01
FE-CF-06
FE-CF-02
FE-CF-07
FE-CF-03
FE-CF-08
Aqua Rücken Fit
Rückenbeschwerden, Haltungsprobleme?
Ein Workout im Flachwasser mit neuen Geräten
zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur.
Aquapower
Dieses anspruchsvolle Training im
Tiefwasser macht jede Bewegung
zu einem Schwebeerlebnis. Durch
unterschiedliche Geräte wird
das Training intensiviert und die
Ausdauer verbessert.
Donnerstag
20.00-20.45 Uhr
FE-CF-04
FE-CF-09
FE-CF-05
FE-CF-10
Montag
18.00-18.45 Uhr
Freitag
11.00-11.45 Uhr
Cycling Power
FE-CP-01
FE-CP-04
FE-CP-02
FE-CP-05
FE-CP-03
FE-CP-06
Montag
19.00-19.45 Uhr
Mittwoch
18.00-18.45 Uhr
Freitag
10.00-10.45 Uhr
Kurs finden nicht statt am: 1) 28.01. 2) 29.01. 3) 05.05. 4) 06.05. 5) 16.05.
* 1 Kursstunde = 45 Minuten
Bitte online buchen (www.debaalje.de)
Baalje Cycling
Für
erwachsene
Ein Ganzkörpertraining auf
Spezialrädern. Bei regel­­mäßiger
Anwendung verbessert sich nach­
weislich die Ausdauer, gleichzeitig wirkt
das Training straffend auf Beine und Po.
Baalje Cycling Fitness
ist für sportliche Anfänger geeignet.
Baalje Cycling Power
ist für sportliche Wiedereinsteiger und Ausdauer­
sportler geeignet.