よしなか歯ッピー通信 発行/よしなか歯科クリニック 住所/〒564-0036 吹田市寿町 2-5-7 ホームページ/http://www.yoshinaka-dc.com/ 電話/7894-6480 ご挨拶 こんにちは！！ よしなか歯科クリニックの受付をしております梅 原 です。 ２月はＨａｐｐｙ Ｖａｌｅｎｔａｉｎということで、当院でも日ごろの感謝 をこめて患者様に“歯っぴいキシリチョコホワイト”をお配り致します。 実 は 、 こ の チ ョ コ レ ー ト す ご い の で す ！ ！ ！ 寝る前に食べても虫歯にならない不思議なチョコなのです。 というのも砂糖が使用されていなく、甘味料としてキシリトールが使用されて います。 キシリトールの特徴は、甘みがありながらもカロリーが低い！しかも、お口の 中の細菌による酸の産生がほとんどなく、ミュータンス菌(虫バイキン)の一部 いつも笑顔で対応 うめはら ゆか の代謝を阻害することから、う蝕予防にも効果があるといわれています。 おいしい上に、虫歯予防にもなるなんて一石二鳥ですよね＾＾ もし、お気に召されましたら２０個入り１袋にて販売も致しますので、受付ま でどうぞ。 注 意 ： おいしすぎるからといって、一度にたくさん食べすぎるとお腹ゆるくな りやすいのであしからず・・・ 心の扉をひらく言 大きな約束は必ず守ろ 葉 うとしますが、ほんの小さ な約束って、つい忘れて しまうことありませんか？ 小さな約束だと、破られた方は「まあ、 仕方ないか…」と思ってしまうもの。 で も、いつまでも覚えているものです。 だからこそ小さな約束を守る人は、相手 に感謝され、「誠実な人だなぁ」というイ メージを持ってもらうことができるので す。 キャンペーンのお知ら せ ２月１日から３月３１日の間に、ホワイトニン グのスプリングキャンペーンを行います。 春は新しく何かを始めるチャンスです！ 新生活を始められる方、何かを変えたい方、白 い歯で素敵な口元になりませんか？ ホワイト ニングコーディネーターがあなたの疑問に答え ます！ オフィスホワイトニングまたはホームホワイト ニングがこの期間ですと、通常価格よりかなり 格安で受けられます。先着２０名様です。詳し くは、ご遠慮なく受付まで！！ 裏のページもご覧下さい 子どもの歯ならびのお 話 歯ならびは「 遺 伝 的 な 影 響 が 大 き い 」 とよく言われますが、「 生 活 習 慣 」 や「 生 活 様 式 」との関連性もとても大きいのです。 現代の子どもたちの噛み 合わせも、明らかに数年前とは変化しています。 また、「 姿 勢 」 や「 骨 格 」 とも密接に関係しているため、 “背骨が曲がると歯ならびも曲がってしまう” と考えても大げさではないでしょう。 ★「すきっ歯」は悪いこと？ ★良い歯ならびにするには？ すきっ歯とは、歯と歯の間に隙間ができ 顎の発達のために忘れてはいけないの ている状態の事を指しますが、子どもの場 が“ よ く 噛 む ” ことです。 よく噛むこ 合、実は「 す き っ 歯 」 の 子 の 方 が 大 人 に とによって顎の骨を作る活動を活性化で な っ た 時 、良 い 歯 な ら び に な る と 言 わ れ きるのです。 て い ま す 。 したがって、とにかくし っ か り よ く 噛 なぜなら、隙間の無い子は、これから生 む 、そ し て 顎 を 成 長 さ せ る よ う に す る 。 え変わる永久歯のスペースが確保されてい これが理想の歯ならびに近づけるポイ ないため、歯ならびが悪くなる可能性が高 ン ト で す 。 キレイな歯ならびと口元は くなってしまうからです。 毎日の習慣から作られていることを意識 大 人 に な っ た 時 の 歯 な ら び は 、 実 は “ ４ 歳 ” 頃 しましょう。 までにある程度決まってしまうと言われ て い ま す 。 子どもの頃の顎の発達はその後の歯ならびに大きく影響しますので、小さいお子さんをお持ちの 方は、しっかり噛んで食べさせるようにして下さいね。 歯にいいレシピ カリカリ五目豆 材料（２人分） ・大豆(煎り)・・・・・・・・ ・黒ごま・・・・・・・・・・・・・・・・・ ２５g ５g ・切干大根(乾燥)・・・・・ (a)切干大根の戻し汁・・・・大 １０g さじ３ 作り方 ・くるみ・・・・・・・・・・・・・ (a)濃い口しょうゆ・酒・・・各 １０g 大さじ１ ① ：切干大根は水で戻し、水気をきってみじん切りにする(戻し汁はとっておく)。 くる ・桜えび(乾燥)・・・・・・・ (a)砂糖・・・・・・・・・・・・・・ みは荒く砕く。 ５g 小さじ１ ② ：お鍋に①、(a)、大豆を入れて中火で煮る。 ③ ：水分が少なくなったら桜えびと黒ごまを加え、水気がなくなるまで煮る。 ワンポイント 栄養価（１人分） ●エネルギー・・ 147kcal ●塩分・・・1.6g 乾物ならではの食感を活かした一品です。 桜えびは軽く炒めると、歯ごたえと香りが残って美味しくなり ます。
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