第2回 2014年05月27日 読売新聞「お口の健康 - 千葉県歯科医師会

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自分では気づきにくいのが口
-
す。
口臭の原因となる物質を出しま
奥ですよね。身近な家族なら指
いの原因になります。舌にも汚 後に口臭が気になることもある
れが付くことがあり、舌磨きも ので、腸の中を健康にする善玉
有効です。
菌を増やす努力もしてみてくだ
さい。野菜や豆類、ヨーグルト、
ここで次の症状がないが、あ
次に、歯科医院で歯石除去を
することも口臭予防になりま 漬物、納豆、海藻などを積極的
なたの口をチ ェックしてみ てく
ださい。・
①歯を磨くと歯肉から
摘してくれますが、それ以外の
人はなかなか指摘してくれませ
ん。
入れ歯を使用している方は、
日常生活の中で口の臭いが気 出血する②歯肉がよく腫れる⑧ す。歯の表面で固くな ってしま
になるのは 「
朝起きた時」 「
食 口の中がネバネバする④グラグ った歯石は{歯磨きだけでは取
事の後」 「
会話中」と様々です ラする歯がある⑧食事をする れません。歯石によりハグキが
が、どの場面で特に感じるでし と、歯と歯の間によくものがつ また腫れて、強い臭いを発する
場合があります。
に取り入れることで、腸の中が
きれいになり、口以外の原因に
よる口臭を予防することにつな
まる--。
ちましょう。それでも、 口臭が
◇
県歯科医師会の歯科医が、歯
気になる方は、かかりつけの歯
科医に相談してみてください。
寝ている間は、唾液の分泌が 入れ歯の手入れもし、清潔に保
がります。
ょう か 。
意です。
歯周病かもしれません。 減るため、口の中が乾いてネバ
歯周病や歯石が主な原因
こういった症状があれば要注
0%が口の中
口臭の原因は、9
にあり、その主なのが歯周病と
A
とが多いと言えるでし ょう。
言われています。歯周病は、歯
そこで、誰でも手軽にできる ネバしがちです。歯周病の原因 や口に関する皆さんの悩みや相
と歯肉の間に細菌が潜り込み、 口臭予防が歯磨きです。歯周病 となる細菌が増えるので、朝起 談にお答えします。普段の治療
歯を支えている顎の骨を溶かし の原因となる細菌によってハグ きだ時に□の臭いが気になるこ では聞けないことや、歯や口に
関する悩みを募集しています。
てしまう病気です。この細菌が キが炎症を起こし、血が出て真
口以外に消化器系 (
胃など)
住所、氏名、年齢、性別、電
や呼吸器系(
蓄のう症や肺、喉) 話番号を明記し、〒260 ・0
ニンニクやニラなどを食べた
も ら い ま し ょう 。
日謡bo日)でお寄せ下さい。 ・
1 9 0 )、メ ー ル (oけ惹 史@ てoB
の病気、糖尿病、肝臓の病気か 013千葉市中央区中央4のち
ら口臭が生じることもありま の3読売新聞千葉支局 「
お口の
す 。そのような疾患に心当たり 健康相談室」係まで、はがきか
がありましたら、病院で調べて フ ァク ス (o4 3 ・2 2 5 ・2
イラス ト ・ めいもも
・妻から 「最近口臭が するわよ 」 と言われます そう
。
言えば先日の朝にも、 洗面所で娘から 「パパ、 お口く
さい ! 」 と言われま した。 歯磨きは普通にしているの
です が、 何が原因でし ょうか。
(館山市、 男性 48歳)
平成26年5月27日(火) 読売新聞