てち お鬮 の 叫 絆 駕 「 七 \話 J′ 証 ^ r M 、 ミ ナ [%訃 ﹀ べし≧ 凝ば 「 -- うく ′ 健康癰認礬 キ - - 9・ こ も 区 二G 、 れパ 言ら もま 口にれ 近朝ゎ 磨 最 の言 歯 かば! Qば 妻 詠蕁 自分では気づきにくいのが口 - す。 口臭の原因となる物質を出しま 奥ですよね。身近な家族なら指 いの原因になります。舌にも汚 後に口臭が気になることもある れが付くことがあり、舌磨きも ので、腸の中を健康にする善玉 有効です。 菌を増やす努力もしてみてくだ さい。野菜や豆類、ヨーグルト、 ここで次の症状がないが、あ 次に、歯科医院で歯石除去を することも口臭予防になりま 漬物、納豆、海藻などを積極的 なたの口をチ ェックしてみ てく ださい。・ ①歯を磨くと歯肉から 摘してくれますが、それ以外の 人はなかなか指摘してくれませ ん。 入れ歯を使用している方は、 日常生活の中で口の臭いが気 出血する②歯肉がよく腫れる⑧ す。歯の表面で固くな ってしま になるのは 「 朝起きた時」 「 食 口の中がネバネバする④グラグ った歯石は{歯磨きだけでは取 事の後」 「 会話中」と様々です ラする歯がある⑧食事をする れません。歯石によりハグキが が、どの場面で特に感じるでし と、歯と歯の間によくものがつ また腫れて、強い臭いを発する 場合があります。 に取り入れることで、腸の中が きれいになり、口以外の原因に よる口臭を予防することにつな まる--。 ちましょう。それでも、 口臭が ◇ 県歯科医師会の歯科医が、歯 気になる方は、かかりつけの歯 科医に相談してみてください。 寝ている間は、唾液の分泌が 入れ歯の手入れもし、清潔に保 がります。 ょう か 。 意です。 歯周病かもしれません。 減るため、口の中が乾いてネバ 歯周病や歯石が主な原因 こういった症状があれば要注 0%が口の中 口臭の原因は、9 にあり、その主なのが歯周病と A とが多いと言えるでし ょう。 言われています。歯周病は、歯 そこで、誰でも手軽にできる ネバしがちです。歯周病の原因 や口に関する皆さんの悩みや相 と歯肉の間に細菌が潜り込み、 口臭予防が歯磨きです。歯周病 となる細菌が増えるので、朝起 談にお答えします。普段の治療 歯を支えている顎の骨を溶かし の原因となる細菌によってハグ きだ時に□の臭いが気になるこ では聞けないことや、歯や口に 関する悩みを募集しています。 てしまう病気です。この細菌が キが炎症を起こし、血が出て真 口以外に消化器系 ( 胃など) 住所、氏名、年齢、性別、電 や呼吸器系( 蓄のう症や肺、喉) 話番号を明記し、〒260 ・0 ニンニクやニラなどを食べた も ら い ま し ょう 。 日謡bo日)でお寄せ下さい。 ・ 1 9 0 )、メ ー ル (oけ惹 史@ てoB の病気、糖尿病、肝臓の病気か 013千葉市中央区中央4のち ら口臭が生じることもありま の3読売新聞千葉支局 「 お口の す 。そのような疾患に心当たり 健康相談室」係まで、はがきか がありましたら、病院で調べて フ ァク ス (o4 3 ・2 2 5 ・2 イラス ト ・ めいもも ・妻から 「最近口臭が するわよ 」 と言われます そう 。 言えば先日の朝にも、 洗面所で娘から 「パパ、 お口く さい ! 」 と言われま した。 歯磨きは普通にしているの です が、 何が原因でし ょうか。 (館山市、 男性 48歳) 平成26年5月27日(火) 読売新聞
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