家族が鬱になったら、あなたならどうしますか？山のような精神安定剤や抗鬱剤を飲むしかない・・・と思っている方が多いようですが、鬱は単に気持の問題だけではありませんので、以下のことを注意しましょう。貧血対策、栄養欠損対策ナチュラルキラー細胞（ＮＫ細胞）という名前はテレビなどで聞いたことがあるという方が多いかと思います。ＮＫ細胞はがん細胞と闘う上で主役とも言える「免疫細胞」です。ＮＫ細胞とは、白血球の中でもリンパ球に含まれる細胞です。リンパ球のほかの細胞（Ｂ細胞、Ｔ細胞）は主に皮膚や小腸で外敵の侵入に備えていますが、ＮＫ細胞は全身の血液中に広く存在し、異常な細胞やウイルスを見つけると即座に攻撃を仕掛け、退治してくれます。私たちの体の中では毎日 3 千個から 6 千個のがん細胞ができていますが、それでも平気なのは、ＮＫ細胞ががん細胞を見つけては退治してくれているからなのです。裏を返せば、免疫力（ＮＫ細胞）が弱ってしまうと、がんになりやすいということなのです。ＮＫ細胞は、特にがん細胞に対する攻撃に優れており、がんをアポトーシス（細胞の自然死）に導くことが分かっています。しかも、ＮＫ細胞に殺されたがん細胞は次の攻撃に備えるための抵抗力（耐性）を作ることなく死んでいきます。それでＮＫ細胞はいつまでもガン細胞と戦い続けることが出来ます。一方、抗がん剤によるがん細胞の死はネクローシスと呼ばれるもので、抗がん剤でも生き残ったがん細胞は、その抗がん剤に対する耐性を持つようになり、いずれ効かなくなります。しかも、抗がん剤は、抗がん剤より遥かに優秀なＮＫ細胞までも潰してしまうのです！更にその他の免疫細胞も犯されますので、細菌やウイルスに感染するリスクもあがります。がんではなく最後は肺炎で亡くなったというケースが多いのはそのためだとか。また、薬の使いすぎはＮＫ細胞を弱めます。痛みなどのストレスを除くことで免疫を弱める要素を減らすことはできますが、薬そのものが免疫を上げることはできません。本来、自分が持ち得ている免疫力を高めることで、がんやその他の病気に立ち向かっていきたいものです。・・・・・・・ワハハと笑う・・・・実は笑いが一番ＮＫ細胞を増やします適度な運動・・・・過度な運動は逆効果なので適度に質の良い睡眠・・・・ 10 時～2 時の間が免疫を作るゴールデンタイム！リラックス状態を作る・・・・副交感神経を優位にしましょう禁煙・飲酒は適度・・・・禁煙はもちろんのこと。お酒はほどほどに。体を冷やさず温める・・・・ 5 本指の靴下もおすすめフコイダンのようなＮＫ細胞を増やすサプリメントの活用明るく楽観的で前向きな性格を作り、笑顔を絶やさず規則正しい生活を送りながら、フコイダンなどを上手に活用していくことが良いのではないでしょうか。全ては自分次第です。頑張ってＮＫ細胞、増やしていきましょう！！がん患者さんは、大抵貧血になっている場合が多く、ひどい場合は脳が酸欠で鬱状態になります。貧血の方はたんぱく質、ビタミンＣ、Ｂなどが必要です。手術、抗がん剤はビタミンＢ群を多く消費し、その結果特にダメージを受けるのは脳です。それで事前に、栄養対策をして予備を蓄えておくと、鬱だけでなく、他の副作用からもかなり体を守ることができます。糖分をひかえるガン細胞は“糖”が大好き。糖尿病の方はガンになりやすく、血糖障害は鬱症状を引き起こします。糖分を控え、食事も必ず最初に食物繊維の多いものをとるようにし、血糖値が急に上がらない工夫をすることが大切です。炭水化物も極力少なめにし、糖を控える分、タンパク質（お肉や魚、卵など）を増やしましょう。血糖障害がなくても、がん患者さんに必要な栄養の取り方として全てのケースで有効です。脳の栄養レシチン（フォスファチジルセリン）レシチンは脳の栄養として欠かせません。脳のアルファー波が増幅しプラス思考になり、同時に脳内ホルモン（ドーパミン、セロトニン、アセチルコリン）のバランスを調整します。交流磁気治療器脳の血流を改善し、交感神経優位に傾いてしまった自律神経を整えるために特にお勧めです。自律神経調整の為にはベルトタイプのものを、頭頂部、首の根元（うなじ）などに当てるのが良いようです。交流磁気治療と併用して、フコイダン療法で元気が出る実感があることから「気持ちが晴れ、生きる気力が出てきた！」という喜びの声を多く聞きます。薬に薬を重ねるだけの対処療法で鬱状態が改善するのが難しいことには既にお気付きのことでしょう。ぜひ根本的な対処法を自分自身で選択していきましょう。今は遺伝子レベルで薬がその人に合うかどうか調べることができます。自分に合っている抗がん剤ならば、副作用も極力抑えられます。オーダーメイド治療と言われるような、個人に合った治療法をとっていただくには、患者側が、お願いするしかありません（費用がかかりますが、合わないものを使えば命を縮めることに）。ちなみに、フコイダンは抗がん剤を使う前に飲んでおくのが良いようです（もちろん抗がん剤の使用中も）。ドクターも使用しているカプセル化したフコイダン！新発見成分フコキサンチン配合でパワーアップ！！コリや血行の改善に効果が認められたあ磁気治療器です。温熱療法として、ガンを乗り越え元気になられた方多数！レシチンをパワーアップさせたＫリゾレシチン配合で脳内バランスを整えます。中間法人生活幸学推進研究所〒811-3501 福岡県宗像市神湊 651-2-311 無料ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ：0120-6029-56