３月こんだてひょう 平成２７年度 しゅしょく 日にち 曜日 牛乳 1 ○ 火 おかず 主食 セサミトースト ○ 水 黄色の食品 緑の食品 （血や肉になる） （熱や力になる） （体の調子を整える） とりにく いんげんまめ だいず しょくパン じゃがいも でんぷん にんじん パセリ たまねぎ キャベツ フライビーンズサラダ こなチーズ ボンレスハム こむぎこ はちみつ さとう あぶら きゅうり はるみ ぎゅうにゅう バター ぶたにく やきどうふ ちりめん こめ しらたき ごま さとう にんじん こまつな はくさい ながねぎ ぎゅうにゅう あぶら ほししいたけ キャベツ もやし かぶ 果物 2 赤の食品 カレーシチュー くだもの ぶた ごまごはん 豚すき や さ い じゃこと野菜のあえもの くだもの 3 木 め ご も く ジョア 五目ちらしずし だい たつたあ 目鯛の竜田揚げ とりにく あぶらあげ めだい こめ でんぷん ふ ごま にんじん こまつな なばな ほししいたけ わかめのあえもの とうふ たまご わかめ きざみのり さとう あぶら かんぴょう しょうが キャベツ きゅうり じる ジョアストロベリー すまし汁 4 ○ 金 ぎょうざ みそラーメン ポテト餃子 くだもの 果物 ○ ぶたにく ツナ みそ ゆでちゅうかめん じゃがいも にんじん にら パセリ ながねぎ しょうが ぎゅうにゅう ぎょうざのかわ ごま あぶら にんにく もやし コーン いちご わかめと卵のスープ ぶたにく とりにく とうふ たまご こめ むぎ でんぷん さとう にんじん こまつな ピーマン しょうが デザートセレクト カルピスゼリー わかめ こなかんてん ごま あぶら ごまあぶら にんにく たまねぎ もやし ながねぎ サイダーゼリー カルピス ぎゅうにゅう どん プルコギ丼 わ ふ う 8 ○ 火 に とりにく あぶらあげ わかめ れいとううどん さといも にんじん こまつな ながねぎ たけのこ アップルパイ いか たこ たまご ぎゅうにゅう パイシート ごま さとう あぶら ほししいたけ キャベツ きゅうり りんご ごまあぶら ほしぶどう レモン ちゅうか ６年３組 松瀬晴美さんが考えました 9 ○ 水 チャーハン 中華スープ ぶたにく とりにく たまご とうふ こめ こむぎこ さとう ふんとう にんじん ピーマン チンゲンサイ オレンジケーキ わかめ ぎゅうにゅう あぶら ラード バター ほししいたけ ながねぎ しょうが たまねぎ ごまあぶら たけのこ ぶなしめじ マーマレード 10 ○ 木 ツナコーンドッグ チリコンカン ぶたにく ツナ サラダチーズ コッペパン さとう あぶら にんじん パセリ トマトかん コーン アップルドレッシングサラダ ピザチーズ だいず いんげんまめ バター エッグフリーマヨネーズ たまねぎ にんにく キャベツ きゅうり くだもの ぎゅうにゅう りんご ぽんかん とびうおの肉団子 とびうお とりにく しぼりとうふ とうふ こめ でんぷん さつまいも にんじん こまつな たまねぎ もやし いそ たまご あぶらあげ みそ パンこ さとう あぶら コーン ごぼう だいこん スパゲティ でんぷん ごま にんじん パセリ なばな にんにく たかのつめ 果物 震災から５年 に く だ ん ご 11 ○ 金 ごはん 磯あえ じる 14 ○ 月 618 22.7 588 23.9 609 26.1 608 24.4 654 24.9 583 24.7 666 22.3 627 28.0 621 26.3 635 23.4 616 27.9 607 24.9 613 22.7 623 25.1 657 32.4 651 18.3 698 26.9 きざみのり ぎゅうにゅう さつま汁 な ６年３組 藤吉乃々華さんが考えました (g) えのきだけ ももかん パインかん 和風シーフードサラダ こ 煮込みうどん （kcal) ごまあぶら たまご 月 エネルギー たんぱく質 ながねぎ コーン 7 栄養価 きよみ 果物 ひなまつり 足立区立中川小学校 はな いか あさり ベーコン みそ 菜の花サラダ くろ こなチーズ きなこ たまご とうにゅう さとう あぶら あさりのトマトソーススパゲティ 黒ごまきなこビスケット たまねぎ トマトかん キャベツ きゅうり コーン ぎゅうにゅう ６年３組 庄司彩日香さんが考えました 15 ○ 火 さかな の り さいきょう や 魚の西京焼き さわら きざみのり めひじき とりにく こめ でんぷん こんにゃく さといも にんじん こまつな ほうれんそう しょうが ごまあえ みそ とうふ ぎゅうにゅう ごま あぶら もやし だいこん ごぼう ながねぎ とりにく ぶたにく さきいか めひじき こめ さとう あぶら にんじん こまつな グリンピース しょうが つくだに ごはん 海苔の佃煮 じる やさいの日 みそけんちん汁 い たまご や ひじき入り卵焼き 16 ○ 水 や さ い するめごはん す じ ょ う ゆ たまご ぎゅうにゅう 野菜の酢醤油あえ しんたま わ ふ う たまねぎ ほししいたけ キャベツ きゅうり くだもの もやし デコポン 新玉ねぎの和風スープ 果物 17 ○ 木 ココアパン ペンネのグラタン とりにく ぶたにく なまクリーム ココアパン ペンネ こむぎこ にんじん パセリ たまねぎ マッシュルーム トマトスープ だいず こなチーズ ベーコン じゃがいも あぶら バター キャベツ かぶ トマトかん いちご こめ こむぎこ ごま あぶら にんじん こまつな はくさいキムチ たくあん くだもの ぎゅうにゅう 果物 いそべ あ ぶたにく とりにく ししゃも たまご ししゃもの磯部揚げ 18 ○ 金 じょうゆ キムタクごはん あおのり わかめ とうふ ぎゅうにゅう ごまあぶら もやしとわかめのごま醤油 じる くだもの えのきだけ ぶなしめじ ぽんかん きのこ汁 果物 コーンポテト 22 ○ 火 て や ようふう セルフ照り焼きバーガー ながねぎ もやし きゅうり しょうが たまねぎ たまご 洋風卵スープ とりにく チーズ ベーコン たまご かしわパン じゃがいも でんぷん にんじん こまつな しょうが コーン ひよこまめ ヨーグルト ぎゅうにゅう あぶら バター たまねぎ えのきだけ エリンギ とりにく ベーコン なまクリーム こめ こむぎこ ごま さとう にんじん パセリ たまねぎ セロリ ぶなしめじ くきわかめ ぎゅうにゅう あぶら バター ごまあぶら えのきだけ マッシュルーム キャベツ きゅうり ヨーグルト くきわかめのサラダ 23 ○ 水 くだもの カレーピラフきのこソース 果物 もやし りんご 24 ○ 木 バターライス ハンバーグ フライドポテトサラダ ぶたにく とりにく しぼりとうふ こめ じゃがいも マカロニ にんじん こまつな パセリ たまねぎ キャベツ ＡＢＣマカロニスープ たまご ひよこまめ ぎゅうにゅう パンこ さとう あぶら きゅうり もやし セロリ たの お楽しみデザート♪ ☆献立は食材の都合によりかわることがあります、ご了承ください。 い ち ね ん か ん は ん せ い ★☆★一年間の反省をしましょう★☆★ そつぎょう ～～ご卒業おめでとうございます～～ ねんせい か しょうがっこう さいご きゅうしょく きゅうしょくしつ そつぎょう ８のつく日（８，１８，２８）は「かむかむデー」 いわい ６年生にとっては、２４日が小学校最後の給食になります。給食室では卒業お祝い のメニューを心を込めて作ります。好きなメニューにしましたので、味わって残さず食 てほしいです。 中学生になると、勉強と部活の両立で毎日忙しくなります。体もぐんと大きくなる時 期ですので、好きなものばかり食べずにバランスのとれた食事を心がけ、心も体も 強くたくましくなってください。 中学校生活が毎日楽しく送れますよう願っています。 こころ ちゅうがくせい こ つく べんきょう き す ぶかつ す りょうりつ あじ まいにち た せいかつ まいにち たの おく からだ しょくじ つよ ちゅうがっこう いそが ねが のこ た おお こころ じ こころ からだ ◎よくかんで食べると体にいいことがいっぱいあります。 ◎いつもよりよくかんで食べることを心がけましょう。
© Copyright 2024 ExpyDoc
