金 沢 区 保 健 活 動 推 進 員 会 か らの お知 らせ ‖N06 発症、感染の疑 いがあるときは早めに医療機関を受診しましょう ☆症状・特徴は ? ★ 突然 の 38度 以上の発熱・頭痛・筋肉痛・ ☆予防は ? 全身の倦怠感などの全身症状 ★感染力が非常に強 く、潜伏期間 は可∼2日 ★手洗い・うがいはこまめに ★人込みは避けて ★十分な休養 、バランスのよい食事を ★感 染経路 :飛 沫感染、空気感染、接触感染 ★マスクの着用 ★症 状 が治つてもウイルスが排 出される ★インフルエンザワクチンの接種を (あ わ せて風 邪 と同じ症状も現れます ) ★室内の湿度を保つ (高 齢者、乳幼児、その ご家族 は (1∼ 7日 間程度 ) 接種を受けることをお勧 めします。 ) ︲ ︲ 亀︲ ・ ． ☆症状・特徴は ? ☆吐き気 、おう吐・下痢・腹 痛・軽 い発 熱など ☆感 染 力が 非常 に強 く、潜伏 期 間 は 1∼ 2日 ★感染経路 ・ノロウイルスに汚染された食 べ物の生食による感染 ・二次汚染された食品を食 べることによる感染 ・集団生活 の場 で人と人との接触・トイレ等 の共有による感染 ★症状が治ってもウイル スが排出される(1週 間 ∼ 1ケ 月間程度 ) ☆予防は ? ★十分な手洗 い を。特 に調理前 や トイ レの後な どこまめ な手洗 い を ★生 ものは極 力避 ける ★食品は、85∼ 90℃ 、90秒 間以上の加 熱殺菌 を ★まな板な どの調理器具 や食器な どは使用後す ぐに洗 い、熱湯 (85℃ 以上 )で 1分 以上の加熱殺菌 を また、加熱だ けでな く、塩素系消毒液で浸す ように拭 くことも効果的 ★お う吐物 や便の処理には次亜塩素 酸ナ トリウム消毒液 を (ノ ロウイル スの消毒 には、アル コー ル消毒 はほ とん ど効 果 が あ りません。 ) ☆次亜塩素酸ナトリウム消毒液 のつくりかた 台所用塩素系漂 白剤 (50/0)を 原液とした場合】 【 濃 度 おう吐物 や便 がついた 床 、衣 類な ど 調 理 器 具 や ドア ノブ 、 手 す りな ど 0 10/o 0 020/O つ くり か た 500mLの ペットボトルに水を入れ、 ・ キャッフ2杯 (10mL)の 漂 白剤を加える lLの ペットボトルに水を入れ 、 プ1杯 弱 (5mL)の 漂 白剤を加える キャッ ★次亜塩素酸ナトリウム 消毒液を使用するときは …… ・十分な換気 ・ビニール手袋などの使用 ・間違 つて飲んだりしないよう作 り置 きはしない ・金属 に使用した時は錆びることが あるので、消毒後、水 で洗 い流すか 、ら、 き取 りを お 問 い合 わせ は … 金 沢 区福 祉保 健課健 康 づ く り係 TEL7 8 8-7840
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