生徒諸君へ校長室の窓から２０１５．１０．６第６号『リフレーミング』右の絵は、「ルビンの盃（さかずき）」と呼ばれるものです。この絵を見て、何が描かれていますか？ませんか？白いところを見ると、盃に見え黒いところに着目すると向き合う顔に見えませんか？これが視点の変換（リフレーミング）だそうです。次はその下の写真を見てください。半分の水が入ったコップがあります。これを見てどうとらえるかです。ある人は「コップの中の水がもう半分になってしまった」と考えるかもしれません。またある人は「コップの中の水がまだ半分もある」と考えるかもしれません。同じものを見ても、その価値観によってとらえ方が違ってきます。これがリフレーミングです。もう一つリフレーミングの例として、アフリカのある国に市場調査に行った靴（くつ）メーカーの二人の社員の話が有名です。どんな話かというと、その国では、靴をはく文化がなく、全ての人が裸足（はだし）だったため、一人の社員は「この国では、靴は全く売れないだろう」と報告しました。しかし、もう一人の社員は「この国は可能性のある市場である。靴をはく文化が広まれば、非常に大きな市場になるはずだ」と報告したというものです。皆さんは保健室前の掲示板に出ている「リフレーミングしてみよう！」を読みましたか？自分が短所だと思っているところも、リフレーミングする（見方を変えてみる）ことによって、長所になります。例えば、「変わってるってよくいわれる」これをリフレーミングしてみると、「その人ならではの味がある、個性的ってことだね」となります。ちょっと落ち込んでいてネガティブになっているとき、このリフレーミングによって一歩前に出ることができるかもしれません。また、リフレーミングによって友だちの良さを再発見できるかもしれません。そして、ピンチにおちいったときリフレーミングによって、それがチャンスに変わるかもしれません。皆さんも考え方をリフレーミングして、前向きな思考を身につけてはどうでしょうか。