幼 児 食 献 立 表 ３月 赤・・・血や肉や骨を作る 献立名 1 ごはん 豚肉の生姜焼き 青菜の炒め物 みそ汁 ちんびん ごはん 煮つけ お浸し すまし汁 くずもち ちらしずし チキンから揚げ 2 水 3 木 4 金 5 土 7 月 8 火 9 水 10 木 11 金 12 土 14 月 15 火 16 水 緑・・・体の調子を整える （作成者）栄養士 親川奈緒美 曜日 火 黄・・・熱や力となる おもな材料（昼食・おやつ） 赤 黄 緑 ぶたにく みそ 牛乳 ちくわ ぶたにく とうふ 牛乳 きなこ たまご とりにく ブロッコリーサラダ ツナ アーサ汁 ひなまつりゼリー ごはん ぶたにく チンジャオロース ささみ きゃべつの中華和え たまご コーンスープ 牛乳 お好み焼き ごはん とうふ 豆腐ステーキ ぶたミンチ 白菜のゆかり和え みそ みそ汁 牛乳 いももち きなこ ごはん とりもも チキンのママーレード焼き ハム マカロニサラダ ベーコン 野菜スープ 牛乳 チョコサンド ごはん しゃけ しゃけのあけぼの焼き とりミンチ お浸し たまご つくね汁 なると 大学芋 ヨーグルト ごはん 豆腐 豆腐のつくね ぶたミンチ ゴマ和え たまご みそ汁 油揚・みそ レーズンスティック 牛乳 沖縄そば ぶたにく もずく天ぷら たまご ナムル ツナ 果物 牛乳 おにぎり ちくわ・かまぼこ カレーライス とりもも ヨーグルトサラダ 牛乳 すまし汁 ヨーグルト チーズ チーズトースト 三色丼 たまご もずくの酢の物 とりミンチ 豚汁 ぶたにく 果物 みそ ホットケーキ 牛乳 ごはん さば さばの塩焼き かまぼこ 昆布イリチー とうふ みそ汁 牛乳 ぷりん みそ スパゲティー ぶたミンチ ハムサラダ ぶたレバー レタススープ ハム 果物 たまご 炊き込みごはん 牛乳 ごはん とうふ 豆腐と豚肉の味噌炒め 豚肉 酢の物 みそ・牛乳 すまし汁 しらす干し ふかし芋 はんぺん ごはん むぎ 小麦粉 さとう 油・ふ ごはん いもくず さとう 玉ねぎ ほうれん草 きゃべつ しめじ オレンジ 大根・こんぶ ほうれん草 白菜・えのき わかめ ごはん さとう・油 小麦粉 ウエハース ゼリー ごはん さとう・油 小麦粉 のり・きぬさや ブロッコリー きゅうり コーン アーサ・ねぎ たけのこ ピーマン 人参・ひじき きゃべつ きゅうり ごはん 人参・玉ねぎ むぎ・もちきび しいたけ 油・さとう 絹さや 片栗粉 白菜・しめじ きゅうり・小松菜 さつまいも ごはん 人参 マカロニ きゅうり マヨネーズ きゃべつ 食パン 玉ねぎ ジャム 大根 ごはん 人参 むぎ・油 ほうれん草 マヨネーズ きゃべつ パン粉 えのき 曜日 献立名 17 ごはん ハンバーグ マカロニサラダ みそ汁 お誕生ケーキ 木 ひじき 玉ねぎ 人参・小松菜 きゃべつ もやし・大根 もずく 人参 玉ねぎ 小松菜 ぶたミンチ とりミンチ たまご ハム みそ ごはん パン粉 マカロニ マヨネーズ 玉ねぎ 人参 きゅうり えのき ケーキ・ジュース 18 金 19 土 21 お弁当会 ごはん 八宝菜 中華和え ワカメスープ フレンチトースト ぶたにく いか うずらたまご たまご 牛乳 ごはん 油・さとう 食パン バター 人参・白菜 玉ねぎ たけのこ きゅうり わかめ さんま ぶたにく みそ ヨーグルト たまご とりにく たまご いか みそ 牛乳 ぶたにく いか とうふ 油揚 ヨーグルト ぶたミンチ 粉チーズ さきいか 牛乳 ごはん むぎ 小麦粉 油・さとう 切干大根 こんぶ こんにゃく 小松菜 えのき 玉ねぎ しいたけ もやし・大根 きゅうり ほうれん草 人参 玉ねぎ きゃべつ もやし・大根 しいたけ 人参・玉ねぎ コーン ピーマン 人参・きゅうり 春分の日 月 22 火 23 水 24 木 小麦粉・サツマイモ ごはん 片栗粉 油・さとう 小麦粉 バター そば ごはん 小麦粉 油・さとう おもな材料（昼食・おやつ） 赤 黄 緑 25 金 ごはん さんまのゴマ揚げ 切干大根煮 みそ汁 ヨーグルト 親子丼 すみそ和え みそ汁 果物 フライドポテト 焼きうどん とうふのおろし煮 アーサ汁 果物 いなりずし ドライカレー かみかみ和え モズクスープ 果物 フルーチェ ごはん さとう じゃが芋 油 うどん ごはん 油・さとう ごはん 小麦粉 バター さとう 大根・きゃべつ 26 土 もやし・きゅうり ごはん じゃが芋 小麦粉 バター 食パン ごはん 油・さとう じゃが芋 小麦粉 バター・ジャム ごはん 油・さとう プリン 人参 玉ねぎ りんご バナナ アーサ 小松菜 もずく きゅうり 大根 人参 きゅうり 昆布 切干大根 人参・なめこ 小松菜 スパゲティー 玉ねぎ なす・ブロッコリー ごはん 油・片栗粉 人参・きゅうり バター ピーマン マヨネーズ カリフラワー ごはん ピーマン 油・さとう わかめ さつまいも きゅうり たけのこ 28 月 29 火 ごはん さばのみそ焼き 納豆和え すまし汁 さとうてんぷら ごはん エビマヨ ハンバーグ さば みそ なっとう とうふ たまご・牛乳 えび とりミンチ たまご ブロッコリーおかか煮 牛乳 カップケーキ 豚ミンチ ごはん さとう 油・小麦粉 ごま バター ごはん パン粉 小麦粉 油・さとう バター 人参・かいわれ ☆材料、行事、その他の都合により、献立を変更することがあります。 人参・からし菜 わかめ のり ブロッコリー 人参 チンゲン菜 玉ねぎ コーン
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