ラ ン チ タ イ

ラ
☆5月 献 立 表 ☆
月
「元気の合い言葉」
ン
チ
タ
イ
ム
H27.4.30
象潟学校給食共同調理場
(食材の都合により献立を変更する事があります。 牛乳は、毎日つきます。)
火
水
木
金
毎日この3つができていれば あなたも元気になれます。
1
開校記念日
4
5
みどりの日
11
6
こどもの日
振替休日
12
13
・ごはん
・鶏肉のごま味噌焼き
・切干大根の炒り煮
・すまし汁
・果物
7
・食パン
・ブルーベリージャム
・県産鮭フライ
・ポテトソテー
・手作り肉団子スープ
8
・チキンライスの
ホワイトソースかけ
・青じそサラダ
・ハイ!ヨーグルト
給食センター特製の肉団子ス
ー プ で す 。 30 年 以上 作
られているメニューです。
14
・ナン
・キーマカレー
・グリーンサラダ
・野菜スープ
ご飯には、食物繊維と同じ
働きをする成分が含まれま
す。便秘解消に効果有り。
15
・筍ごはん
・メバルのカレー醤油焼き
・おひたし
・さつま汁
ご 飯 ・ お か ず ・ 汁 物 を 交 互 カレーは、気温 50 ℃にもな 給食では、栄養のバランスがと
運動会関係振替休業日
18
・ごはん
・豚肉の生姜焼き
・たくあん和え
・みそ汁
に食べてね。おかずばかり るインドで、食欲が出るよ れるようにたくさんの食材
19
・クリームスープスパゲッティ
・県産枝豆入り肉団子
・コーンサラダ
食べるとしょっぱいですよ。 うにと生まれた料理です。
を使うようにしています。
20
・ごはん
・鯖の塩焼き
・肉じゃが
・みそ汁
・果物
22
・ごはん
・イカの唐揚げ
・ピーナッツ和え
・豚汁
21
・丸パン
・Feチョコ
・鶏肉のマーマレード焼き
・ブロッコリーとコーンのソテー
・ミネストローネ
主食・主菜・副菜・汁物を 感謝の気持ちを持って「い 小さい歯の魚なので「狭い 野菜たっぷりのミネストロ じゃが芋には、みかんと同
そ ろ え て 食 べ る 食 べ 方 は 、 ただきます」
「ごちそうさま」 歯 」 と 書 い て 「 さ ば 」 と い ー ネ で す 。 約 1 0 0 g の 野 じ く ら い の ビ タ ミ ン C が 含
健康にGoodです!!
を心をこめて言いましょう。 われるようになったとか…
菜を食べることができます。 まれています。
25
・ビビンバ
・春雨スープ
・果物
26
・茸うどん
・南瓜コロッケ
・和風サラダ
28
・セルフドック
☆ウィンナー
☆スパゲッティソテー
・オニオンスープ
・バブルゼリー(ブドウ)
27
・ごはん
・鮭の塩焼き
・蕗と筍の炒め煮
・みそ汁
29
・チキンカレー
・福神漬け
・フルーツヨーグルト和え
食事の時は背筋を伸ばして、 県 産 の 椎 茸 ・ 舞 茸 ・ し め じ 和 食 が 健 康 的 な 食 事 の 形 と 県 産 の 豚 肉 を 使 っ た ウ ィ ン 花立牧場のジャージーヨーグルトを
よ く か ん で 食 べ ま し ょ う 。 え の き を 使 っ た 茸 う ど ん で し て 外 国 か ら も 注 目 さ れ て ナ ーで す。 スパゲッティと 一緒 使ったヨーグルト和えです。フルー
栄養の吸収もアップします。 す。食物繊維がたっぷり!! います。魚を食べよう!
後片付けについてのおねがい
にパンにはさんで食べよう。 ツとあわせるとおいしい!!
みなさんが残さず食べてくれると、調理員さんたちも元気が出ます。そして、後片
付けもきちんとしてくれると、次の日の給食作りの励みにもなります。みなさん、
次の3つのことにも気をつけて後片付けをお願いします!!