個人で負荷が変えれるので無理なく参加できます。
楽しくトレーニングを行いナイスバディーを目指しましょう！
講師：花田俊博
日
時
：
①平成27年10月6日(火)～平成28年3月29日(火)までの毎週火曜日
(休館日は除く)
11:00～12:30
(40分程度の陸上運動と30分程度の水中運動を合わせたプログラムです)
参 加 費
：
1,000円（施設使用料を含む）
定
員
：
15人(最大20人)
持 ち 物
：
トレーニングウエア・水着類一式
申 込 み
：
実施日の4日前まで（金曜日まで）に事務所に申込書と参加費を納入。
先着順とします。
講
師
：
花田　俊博(2015年　パワーリフティング全日本大会5位)
問 合 せ
：
マリンフード豊中スイミングスタジアム　０６-６８６５-３５０７
主催：【指定管理者】公益財団法人豊中市スポーツ振興事業団
き　り　と　り
希望日
月　日
登録番号
ふりがな
住所
名前
性別
男　・　女
生年月日
西暦
電話番号
年　月　日
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