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6月プログラムスケジュール
月曜日
火曜日
ＨＯＴ
常温
ＨＯＴ
★の数は、クラスの強度・難度を表します
水曜日
常温
木曜日
ＨＯＴ
金曜日
常温
ＨＯＴ
土曜日
ＨＯＴ
常温
常温
シェイプ☆
ヴィンヤサ
ヨーガセラピー TRY PILATES リフレッシュヨガ KAZオリジナル
バランス
ビギナーズ
10：30～11：30
日曜日
ＨＯＴ
常温
TRY　YOGA
ベーシック
ＨＯＴ
常温
10:00
11:00
12:00
ZUMBA
やさしい
陰ヨガ（32度） TRY PILATES
10：30～11：30
コアトレ
10:30～11：30
SATOMI
10：30～11：30
HIROMI
★★★
CHIE
★
～by adidas～
10：30～11：30 10：30～11：30 10：30～11：30
★
NIKKI
KAYO
★
★
ヨガ
姿勢矯正
TRY YOGA
SPECIAL
ヨガ
姿勢矯正
『梅雨を快適に』
ピラティス
～by adidas～
LESSON
『梅雨を快適に』
ピラティス
FUKI
10：30～11：30
YUKI
KAZ
★
★
★★
★
TRY YOGA
肩こり解消ヨガ
13:00
MAKI
★
★
★
リラックスヨガ
陰ヨガ
MAKI
～by adidas～ 12：00～13：00
10：30～11：30 10：30～11：30
★
KOZUE
NAOYA
（裸足）
11：50～12：35
MASASHI
SPECIAL
ボディメイキングアシュタンガヨガ
LESSON
12：00～13：00 12：00～13：00
12：00～13：00
SATO
MANA
★
★★★
パワーヨガ
SPECIAL
★
★
フローヨガ
ベーシック
基本のハタヨガヴィンヤサフロー
ピラティス
13：30～14：30 13：30～14：30 13：30～14：30
★★
★
フローヨガ
骨盤矯正ヨガ
リラックスヨガヒーリングヨガ
13：30～14：30 13：30～14：30 13：30～14：30 13：30～14：30 13：30～14：30 13：30～14：30 13：30～14：30
14:00
ピラティス
ベーシックエアロ
12：00～13：00 12：00～13：00 12：00～13：00 12:00～13：00 12：00～13：00 12：00～13：00 12：00～13：00
★
～by adidas～ 10：30～11：30 10：30～11：30 ～ by adidas～
MAKI
KAYO
RIE
KAORI
MAKI
JUN
RIE
13：30～14：30
MAKKI
KAYO
MAKKI
★
★
★★
★
★
★
★★
KOZUE
★
★★
★★
マットワーク
ヨガ
LESSON
13：30～14：30
★
15:00
ヴィンヤサヨガプラス
ピラティス
15：00～16：00 『ウエストシェイプ』
MANA
★★
SPECIAL
LESSON
アロマ
15：00～16：00 15：00～16：00 15：00～16：00
★
リフレッシュヨガ
リラックスヨガ 15：00～16：00
KAYO
YUKI
★★
ピラティス
SPECIAL
フットセラピーアドバンスヨガ
『ウエストシェイプ』
LESSON
15：00～16：00 15：00～16：00 15：00～16：00 『梅雨を快適に』
15：00～16：00 15：00～16：00
★
TOKI
HIROKO
NORIYUKI
★
★★
★
姿勢矯正
ピラティス
15：00～16：00 15：00～16：00
★
MAKI
16:00
ＣＬＯＳＥ
17:00
・・ヨガ
・・ピラティス
18:00
ヨーガセラピー
19:00
20:00
SPECIAL
・・有酸素系
シェイプサポート肩こり解消ヨガ 18:30～19:30 ～ by adidas～ 18:30～19:30
LESSON
・・ボディメイキング系
MANA
18：30～19：30
RIE
18:30～19：30
★★
★
★★
ポールde
ヴィンヤサヨガ TRY　PILATES
18：30～19：30
SPECIAL
ストレッチ
姿勢矯正
FUKI
LESSON
18:30～19:30
ピラティス
★
18：45～19：30
SATO
18：45～19：30
★
NAOYA
★
MAKI
YUKKO
★
ヨガ
ベーシック
リラックスヨガ
タイチー
ヨガMIX
『梅雨を快適に』
ピラティス
19：45～20：45 19：45～20：45 19：45～20：45
18：45～19：30 18：45～19：30
TRY　YOGA
ヨガ
ダイエットヨガ
SPECIAL
～ by adidas～ポル・ド・ブラ『梅雨を快適に』 19：45～20：45
19：45～20：45 20：00～20：45 19：45～20：45
MAKI
SATOMI
MAKKI
LESSON
★
KOZUE
★
★
★★
20：00～20：45
★
TRY　YOGA
ベーシックヨガ
ZUMBA
ピラティス
ヨガ
ストレッチ＆
SPECIAL
『ウエストシェイプ』
『梅雨を快適に』
マッサージ
LESSON
19：45～20：45 19：45～20：45
美脚ヨガ
★
RIE
★
★★
アロマヨガ
ベーシックヨガ
MASASHI
21:00
～ by adidas～ 21：00～22：00 21：00～22:00
21：00～22：00
★
★
SATOMI
★★★
21：00～22：00 21：00～22：00 21：00～22：00 21：00～22：00
★
22:00
6月変更
22:30
6月変更
★
MAKKI
★
ZUMBA
21：00～21：45 21：00～22：00 21：00～22：00
SATOMI
★
★
・・裏面に記入あり
◆営業時間◆
月～金/10：00～22：30
土/10：00～17：00
祝/10：00～17：00
◆定休日◆
毎週日曜日
★★
6月変更
◆お問い合わせ◆
086-239-3900

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