十三夜(栗名月)

十三夜(栗名月)
きゅうれき
がつ
にち
よる
つきじゅうさんや
むかし
じゅうごやきゅうれき
なら
旧暦の９月１３日の夜の月(十三夜)は、昔から十五夜( 旧暦の８月１５日)と並んで
うつく
つき
つきみ
おこな
ひ
くり
まめ
そな
くり
美しい月とされ、お月見が行われてきました。この日は、栗や豆を供えるため、｢栗
めいげつ
まめめいげつ
よ
つきみ
じゅうごや
じゅうさんや
りょうほう
名月｣や｢豆名月｣とも呼ばれています。月見をするのであれば、十五夜と十三夜の両方
にするのがよいとされています。
ことし
じゅうさんや
がつ
にちにち
にちきん
きゅうしょく
くりめいげつ
今年の十三夜は１０月２５日(日)です。２３日(金)の給食では栗名月にちなんで、
くり
だんごい
しるもの
とうじょう
よてい
栗おこわとお団子入りの汁物が登場する予定です。
た
もの
おお
わ
はたら
食べ物には大きく分けて３つの働きが
あります。
た
・エネルギーのもとになる食べもの
〈きいろのたべものグループ〉
つく
た
・からだを作るもとになる食べもの
〈あかのたべものグループ〉
ちょうし
ととの
た
・からだの調子を整える食べもの
〈みどりのたべものグループ〉
た
この３つのグループをバランスよく食べ
か
ぜ
ることで、風邪をひきにくくなります。

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