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Vincent Klink
Donnerstag, 25. Februar 2016
Schweinegeschnetzeltes mit Bratkartoffeln
Rezept für 2 Personen
Bratkartoffeln
500 g
Kartoffeln, halbfest kochend
1
Zwiebel
2 EL
Schweineschmalz
etwas
Salz, Pfeffer
Geschnetzeltes
2
Schalotten
80 g
Champignons
350 g
Schweinefilet
1 EL
Butterschmalz
etwas
Salz,
Pfeffer aus der Mühle
1 EL
Butter
100 ml
Rotwein
1 EL
Cognac
150 ml
Fleischbrühe
1 TL
Mehlbutter (weiche Butter mit Mehl zu gleichen Teilen gemischt)
1 TL
grüne Pfefferkörner
Zubereitung
1.
Die Kartoffeln kochen, pellen und auskühlen lassen.
2.
Zwiebel schälen und fein schneiden. Die Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden.
3.
Für das Geschnetzelte Schalotten schälen und fein schneiden. Die Pilze putzen und in feine
Scheiben schneiden. Das Fleisch in feine Scheiben schneiden.
4.
Für die Bratkartoffeln in einer Pfanne Schweineschmalz erhitzen, die Kartoffelscheiben
zugeben und schwenken, bis sie Farbe genommen haben. Die Zwiebelwürfel zugeben und
so lange schwenken, bis alles leicht gebräunt ist. Die Kartoffeln mit Pfeffer und Salz würzen.
5.
Fast zeitgleich in einer Pfanne Butterschmalz erhitzen und das Fleisch von allen Seiten kurz
anbraten (das Fleisch soll nicht durchgebraten werden). Mit Salz und Pfeffer würzen und auf
eine Platte geben.
6.
In der Fleischpfanne die Schalotten mit etwas Butter anschwitzen, die Pilze zugeben, mit
Rotwein und Cognac ablöschen und etwas einkochen lassen.
7.
Fleischbrühe und den aus den Fleischscheiben ausgetretenen Saft untermischen. Sauce
noch mal etwas einkochen und mit Mehlbutter binden. Den grünen Pfeffer andrücken und mit
den Fleischscheiben zur Sauce geben. Es ist wichtig, dass das Fleisch nicht durchgekocht
wird, dann bleibt es zart und saftig.
8.
Die Sauce abschmecken und das Geschnetzelte servieren. Dazu die Bratkartoffeln reichen.
Pro Portion: 651 kcal / 2723 kJ
45 g Kohlenhydrate, 46 g Eiweiß, 25 g Fett