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佐賀さいこう!佐賀県産品でめざまし朝ごはん ■朝ごはんタイトル
佐賀県産の卵でふわふわフレンチトースト
③(サラダ)
材料名
3人分の分量
・レタス
適量
・ブロッコリー
適量
・ベビーリーフ A
適量
・トマト
備考
大1個
など
※甘酒
大3
・オリーブオイル
大3
・酢 B
大1
・塩
小1
・こしょう
少々
※甘酒がない場合は砂糖小2分の1で代用
作り方
A:野菜はその時手に入れたものを、50℃のお湯で洗って、しっかり水を切っておく。
(50℃洗い)
B:ドレッシングの材料、全てをボールに入れて、しっかり混ぜて出来上がり