二軍練習メニュー

　□2016年2月3日（火）宮崎・春季キャンプ二軍練習スケジュール／清武第二野球場
TIME
Ａ
岩小
野手
Ｂ
吉
島堤田
T
捕手
Ｃ
Ｄ
Ｅ
奥武中園齋田赤伏
|
村
岡
藤
投手
Ｃ
Ｄ
Ｅ
Ａ
Ｂ
近青赤塚佐吉吉佐戸坂齋山角鈴大比白
宗
﨑修
正田浪田一部俊中松見
30 38 54 34 55 61 56 63 124 45 97 121 23 6
10：00
10:30
10:50
11:15
W-up (メイン)
ベースランニング
投内連係／ノック　12:45
14:15
ト
レ
ー
ナ
ー
指
示
打撃(Ｂ・Ｐ)
ＴＥＥ
走塁
バント
打撃
ＴＥＥ
走塁
バント
打撃
コ
ー
チ
指
示
ＴＥＥ
走塁
バント
打撃
121・56
30
54・61
コーチ指示
Ｗ・Ｔ
ＣＢ(メイン)
木
仁
10:00
ゴロ捕15Min×2(サブ)
投内連係(サブ)
投内連係(メイン)
ピッチング
コーンドリル・ＢＴ(サブ)
コーンドリル・ＢＴ(サブ)
ランチ
ランチ
ＣＢ(サブ)
ゴロ捕(サブ)
Ｂ・Ｐ(メイン) コンディショニング
個別練習
■特守(外) ■特守(捕)
38
藤田
TIME
大山間田野一凌世田寄綱修屋優田嘉田
20 27 60 120 12 14 66 67 125 43 48 57 58 68
35 49 コンディショニング
【個別練習】
■特守(内)
田田藤
ピッチング
ランチ
■特打
45・23・97・121
藤
W-up (メイン)
コンディショニング
30・54
61・124
ＣＢ／ペッパー
12:15
13:15
34・38・56
63・55
W-up 10：00　【ユニフォーム／ホーム用】
W・Ｔ
コンディショニング
ト
レ
ー
ナ
ー
指
示
個別練習
W・Ｔ
23・45・97
121

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