二軍 練習メニュー

 □2016年2月12日(金)宮崎・春季キャンプ 二軍練習スケジュール/清武第二野球場
TIME
捕手
A
B
齋 田 赤 岩 小 奥
野手
C
T
D
E
縞 宮 西 川 園 武
中 伏
吉
W-up 10:00 【ユニフォーム/ビジター用】
投手
A
B
C
大 佐 坂 齋 戸 近 青 赤 塚 吉 佐 鈴 角 白 比 吉 山
TIME
|
藤
島
堤 村
岡
宗 田
俊 中 松 﨑 脩 浪 田 田 﨑 野 端 部 田
一 見
正
45 97 121 30 38 61 55 33 24 39 46 124 56 54 63 23 6 34
10:00
10:35
W-up (清武第二)
打撃
TEE
ー
打撃
コ
TEE
走塁
チ
指
示
11:35
守備
打撃
守備
走塁
走塁
守備
TEE
ノック
制限 室内
ホーム
BT
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
中 遊 一 左 DH 右 二 捕 三 DH
8 10 38 55 24 99 30 37 54 45
左 遊 二 一 右 DH 捕 中 三 DH
50 40 39 61 46 2 22 63 33 97
※53・56・121・124はホーム・ビジター両ユニフォーム準備!
【個別練習】
■特打
■特守(内)
■特守(外)
■特守(捕)
45・54
コーチ指示
56
W・T
23・121
ゴロ捕(サブ)
室内
WT
リハビリ
リハビリ
CB(メイン)
ピッチング
立ち投げ
コーンドリル・BT(サブ)
ランチ
CB制限
ランチ
コンディショニング
TEE
リハビリ
ゴロ捕・投内・牽制
ランチ
室内
室内
リ
ハ
ビ
リ
紅白戦
12:45~
W・T
個別練習
リ
ハ
ビ
リ
ラ
ン
チ
CB
室内
シ
コ
ン
ニ
デ
ン
グ
フォーク
リ
ハ
ビ
リ
ラ
ン
チ
バ
イ
ク
リ
ハ
ビ
リ
ィ
CB BT
田 田
10:00
ランチ
CB
仁
ョ
リハビリ ランチ
紅白戦 12:45~
投内連係/牽制(サブ)
コーンドリル・BT(サブ)
CB
ランチ
シートノック
ビジター
リ
ハ
ビ
リ
打撃
ランチ
12:45
B
T
周
り
田 藤 木
W-up (清武第二)
CB(サブ)
リ
ハ
ビ
リ
藤
田 野 寄 綱 田 大 山 間 田 凌 世 優 屋 田 嘉 一 修
12 43 48 125 20 27 60 120 66 67 68 58 49 35 14 57 バイク
ランチ打撃(38・54・56)P.52 (SOKKEN)
12:15
藤
W・T
W・T