2016年1月・2月　タイムテーブル
10:00
11:00
月
火
ストレッチ40
10:00-10:40
バランスボール
筋トレ
10:50-11:20
水
木
金
ウェーブ
10:00-10:30
エアロ初級
はじめてエアロ
10:00-10:30
ストレッチ
10:00-10:30
10:00-10:30
10:00-10:30
はじめてエアロ
ステップ初級
ストレッチポール40
バランスボール
エアロ初級
10:40-11:20
10:40-11:10
10:40-11:10
ストレッチ40
14:00-14:40
ボディコンディショニング
AYA
10:40-11:10
10:40-11:10
土
日
休
12:00
13:00
14:00
館
ストレッチポール
14:00-14:30
15:00
ステップ初級
14:40-15:10
エアロ中級
14:00-14:45
ウェーブ
14:00-14:30
日
バランスボール
14:00-14:30
1/16・1/30 2/13・2/27
筋トレ
バランスボール45
筋トレ
15:00-15:30
1/9・1/23 2/6・2/20
14:40-15:25
エアロ初級
14:50-15:20
13:50-14:50
ストレッチポール
14:40-15:10
ステップ中級
15:0015:45
ストレッチ
16:00
15:40-16:10
茂原市早野2957-3 ☎0475-47-4299
17:00
営業時間変更
平日 21:00まで（14日より）
土曜日 16:00まで
祝日 休館

レッスン一覧を見る

レッスンスケジュール

4月分 - 東武スポーツ;pdf

4月29日（水・昭和の日） 5月4日（月・みどりの日） 5月5日（火・こどもの

2015年1月 アイスポーツ曽根店 スタジオプログラム タイムスケジュール

4月13日～4月18日

祝日スタジオサービスプログラム - 西武 鷺ノ宮フィットネスクラブ

太枠箇所の内容が変更しております。 2015年はスタジオ

営業時間 ・ 9：30～23：00（最終チェックイン22：30）

新 内 案 ご ク ラ ス

「どじょっこクラブ」 では、家庭的な雰囲気の中、 ー年生か56年生までの

2016年8月11日

福山哲郎 党幹事長代理 来たる！

⑦ ⑥ ④ ③ ② ① ⑧ ⑨

パーク見取り図