健康づくりを安心サポート

健康づくり
を
サポート
健康づくりを安心サポート
健(検)診を受けて、自分のからだの今の状態がわかったら次のステップ！
専門スタッフが、あなたの健康づくりをお手伝いします。
特定保健指導
『からだらくだプロジェクト』
健康・栄養相談
・健診結果の見方が分からない…
・今の生活習慣で大丈夫？
・運動を勧められたけど、どうしたらいいのかな？
・食事は何に気をつけたらいいの？
保健師・管理栄養士など専門職が、あなたのお悩
みにお答えします。
相談方法は、電話でも面談でもどちらでも OK！
特定健診の結果「メタボリックシンドローム」
の予備軍に該当する人に、保健師・管理栄養士
があなたに合った生活習慣をアドバイスし、
改善に向けて６か月間、二人三脚で取り組む
支援プログラムです。対象者の人には、こちら
からご連絡させていただきます。
※医療機関にかかっておられる人は、主治医に
相談の上、ご連絡ください。
応援してもらえるなら
頑張ってみようかな♪
「血圧計」「体重計」「万歩計」無料貸し出し中！
『血圧計』
『体重計』
『万歩計』は、健康づくりの三種の神器です。
日ごろから自分の身体の変化をチェックすること、こまめに身体を動かすことは、健康づくりに
とても大切です。ぜひご利用ください。お問い合わせは健康推進課・北部健康推進センターまで。
お口の健康づくり
『かかりつけ歯科医』を持ちましょう
「かかりつけ歯科医」とは、痛くなくても相談や健診のために行ける歯医者さん。定期的に利用
することで、むし歯や歯周疾患などお口の異常を最小限におさえることもでき、それが全身の
健康にもつながります。世代をこえて、誰もが「かかりつけ歯科医」を持つことをおすすめし
ます。
湖北歯科医師会では、地域住民の歯や口の健康を守るために各種事業をおこなっています。
詳しくは湖北歯科医師会（62-3020）または、会員の歯科医院へお問い合わせください。
・強い歯をつくろう運動（無料）
妊婦さんと１～６歳までの
お子さんと親御さんを対象
に、お口の健診とフッ化物
塗布を実施しています。
・訪問歯科診療
通院したくてもできない通院
困難な人のために、ご自宅や
施設にうかがい、歯科治療や
口腔ケアをおこないます。
みずは
・瑞歯を守ろう運動（無料）
６０歳以上の人を対象に年に
１度、お口の衛生指導と健診
を実施しています。
今年、０次健診(第２期)の対象のみなさん
今年の０次健診の対象の人には、４月～５月に個別にご案内をします。
今年対象の人：平成２２年度に０次健診(第１期)を受けた人
昨年度までの第２期０次健診を未受診の人
０次健診を受けられる場合は、次のことにご注意ください。
①0 次健診にはがん検診・結核健康診断は含まれませんので、それぞれ市や職場の
健(検)診を受けましょう(市のがん検診の申し込みは 5～7 ページ参照)。
②市の国民健康保険に加入されている人で４０歳～７４歳の人は、０次健診で特定
健診を行います。市や医療機関での特定健診や人間ドック(市の助成対象のもの)
は受けないでください。
なお、新規の募集はありませんのでご了承ください。
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