（４）第６号 平成28年２月24日発行 高齢者の健康づくりを応援します！ 老人クラブの活動が表彰されました ゲートボールを始めませんか？ 「会員又は地域の高齢者に向けての健康づくり・介護予防に繋がる活 動」を行っているクラブとして、台東区の老人クラブ豊友会が全国老人 クラブ連合会から表彰されました。 ゲートボールは高齢者に適したスポーツとして人気があります。区内のい くつかの公園でそれぞれ練習しています。まずは見学や体験入会から、ゲー トボールに触れてみませんか？お近くの公園を紹介します。 なお、台東区ではどなたでも参加できる初心者向けの研修会などを開催し ています。興味のある方はぜひお問合せ下さい。 対 象：区内在住の方 会 場：練習は各公園、研修会は台東リバーサイドスポーツセンター少年 野球場ほか そ の 他：道具の貸し出しもあります お問合せ：健康課 地域活動促進担当 台東区役所３階④番窓口 ☎ 5246−1214 表彰式のあった新宿文化センター前にて 豊友会は、下谷１丁目町会で活動しています。地域内にある都営アパ ートの集会室を利用して、毎朝10時から30分程度体操をして、その後 引き続き趣味の活動を行っています。 体操は、保健所等で行っている「ころばぬ先の健康体操」を受講した 会員が教えたり、テレビ体操等を参考に工夫をしています。 体操を毎日続けることで、次第に出来る動作が増え、介護予防に役立 っています。また、生活にメリハリができ、お一人で生活されている方 にとっては、活動中のおしゃべりも楽しみの一つとなっています。 老人クラブに加入して、楽しみを増やし、元気に毎日を過ごしましょう。 お持ちですか？かかりつけのお医者さん、歯医者さん、薬剤師さん 具合の悪くなったとき、自分の今までにかかった病気やからだの状態を知っているお医者さん、歯医者さん、薬剤師さんがいれば安心です。 か かかりつけ医・かかりつけ歯科医・かかりつけ薬局をお探しの方は、 かりつけ医・かかりつけ歯科医・かかりつけ薬局をお探しの方は、 以下をご参照ください 以下をご参照ください 「かかりつけ医」 病気の治療だけでなく、健康に関する悩みや不安な どの相談に乗ってくれ、必要なアドバイスをしてく れます。 普段の状態を知っているため、緊急のときに適切で 素早い対応をしてくれます。 必要に応じ、適切な医療機関を紹介してくれます。 「台東区の身近なお医者さん」 （医療機関マップ） ① 「 台東区の身近なお医者さん」 （医療機関マップ） 台 東区ホームページ 台東区ホームページ 台 東区 身近なお医者さん 台東区 身近なお医者さん 検索 「東京都医療機関案内サービスひまわり」 ② 「東京都医療機関案内サービスひまわり」 台 東区ホームページ 台東区ホームページ 東 東京都 ひまわり 京都 ひまわり 検索 ぜひ、かかりつけ医・かかりつけ歯科医・かかりつけ薬局を持ちましょう。 お問合せ：健康課 医療連携担当 5246−1215 「かかりつけ歯科医」 歯や口の健康に気軽に相談に乗ってくれるので、 むし歯・歯周病などの予防や早期治療につながり ます。 台東区在宅療 養 支 援 窓 口 を ご 利 用 く だ さ い 病気により通院が困難で、ご自宅での療養を希望 される方に，医療機関をご紹介しています。 「かかりつけ薬局」 【受付時間】月曜日∼金曜日：９時∼17時 土曜日：９時∼正午 （祝日・年末年始を除く） 【場 所】台東区立台東病院２階 （台東区千束 3−20−5） まずはお電話でご相談ください 【電 話】5603−0235 薬に関する様々な相談に乗ってくれます。 服用歴やアレルギーの有無などを踏まえて、薬の 飲み合わせや重複などを確認してくれるので、安 心して服用できます。 健康・医療に関する情報は、広報たいとうや台東区公式ホームページのほか、メールマガジ ンでも配信しています（「たいとう子育てメールマガジン」、「たいとう食の安全通信」等）。 検索は、台東区ホームページ ⇒ メールマガジン 検索 その他、健康・医療に関する情報は、 ・東京都医療機関案内サービス ひまわり ⇒ 東京都 ひまわり 検索 ・東京都健康安全研究センター ホームページ ・厚生労働省ホームページ ⇒ 健康・医療 検索 等でもご覧になれます。 平成28年１月より一部行政事務において個人番号（マイナンバー）の利用を開始しています。 マイナンバー制度は、①国民の利便性の向上 ②行政の効率化 ③公平・公正な社会の実現を目的に導入された制度です。 再生紙を使用して います
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