２０１５年 ４ 月 の 給 食 だ よ り 献 水 ２ ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 塩分 献 フリーメニュー １５ 水 木 フリーメニュー １６ 木 ３ 金 入園式のため、給食は、お休みです。 １７ 金 ６ 月 ☆ 必要な栄養をとる・・・毎日を元気に過ごし、かつ、成長するため に必要な栄養を、食事をすることで補います。 ７ 火 ☆ 食習慣を身に付ける・・・子どもたちは、毎日の食事から自分に 必要な内容や量を学び、自然に覚えていきます。また、子どもの 頃に覚えた味覚は、大人になってからの食習慣にも影響します。 子どもが、よい食習慣、よい味覚を身に付けられるよう給食でも お手伝いしています。 ８ 水 ９ 木 ☆ 社会性を身につける・・・家族以外の人と食事をすることで、そこ でのルールやマナー、人との関わり方を体験し、学びます。 １０ 金 １３ 月 １４ 火 保育園で給食を「食べる」って どういうこと！？ １ 名 曜 いよいよ新しい年度が、始まりました。うきうきしますね。 ドキドキ、ワクワクの４月は、木々が芽吹くように子どもたち の心も体もゆっくりと新しい環境に慣れてきます。 子どもたちが毎日を元気に過ごせるようご家庭でもやさしく 見守ってあげてくださいね。 曜 立 日 入園・進級おめでとうございます。 日 柏崎市公・私立保育園献立表 子どもが食事をするということには、いろいろな意味があります。 ☆ 安心や幸せを体感する・・・お友だちや先生と一緒に食事をする ことで「オキシトシン」という心身に安らぎを与える幸せホルモンが 分泌されるのだそうです。みんなで、楽しく食事をすることで、幸 せ感のお手伝いができます。ご家庭でも、大人と一緒に楽しい 食事の時間が過ごせるといいですね。 ☆ 心を育てる・・・食べ物は、そのほとんどが命ある物です。命ある 物で自分が支えられていることを知ることで、物を大切にする心、 感謝する気持ち、いたわる心が育ちます。 また、野菜を育てるなど食べ物に関わることで、 感動や驚き、時には挫折といった様々な体験がで きます。いろいろな体験を通し、心も体も元気に成 長してくれることを願っています。 食べることや食事について、ご家族で考えてみませんか？ 子どもの頃から薄味に慣れ、よく噛んで味わって食べられるよう 主食は、白ごはんが、いいですね。 ３才以上のお子さんは、主食 のお弁当箱には、なるべく「白ごはん」を入れてあげてくださいね。 （ミルク、牛乳、ヨーグルト等は、 午後のおやつにつきます。） 豚汁 小女子のつくだ煮 くだもの 牛乳 ミルクスープ わかめのサラダ ミルク 白身魚のみそマヨ焼き おかかあえ 芋と油揚げのみそ汁 ミルク 鶏と春キャベツのスープ オーロラサラダ チーズ 牛乳 【新入児さんの初給食の日】 うどん汁 ツナあえ ヨーグルト マーボー豆腐 わかめのみそ汁 牛乳 ワンタンスープ かぼちゃの煮物 ミルク ２３１ ３１６ １５.７ １.３ ２０ 月 ２４５ ３０２ １５.８ １.６ ２１ 火 ２０５ ３０４ １８.８ ２.０ ２２ 水 ２５０ ２０１ １０.５ １.２ ２３ 木 ２３１ １６１ １３.０ １.９ ２４ 金 ２４０ ２４３ １４.８ １.５ ２７ 月 ２２６ ２６７ １３.２ １.５ ２８ 火 ３０ 木 『えちゴンのぱくもぐランチ』が、はじまるゴン！ （えちゴンからのお知らせ） 柏崎市は、毎月 19 日「食育の日」に、保育 園と小・中学校の給食で、旬の食材を使った 合同メニューを実施してきたゴン。 この度、越後柏崎の PR キャラクターの「えち ゴン」が学保合同メニューとタイアップすること になったゴン。 よろしくだゴン！ 立 名 （ミルク、牛乳、ヨーグルト等は、 午後のおやつにつきます。） 【完全給食】 ポークカレー フルーツポンチ ビーフンソテー わかめスープ 牛乳 ◎いい歯・食育の日 鶏肉のオレンジ焼き ゆかりあえ みそ汁 ミルク ◎えちゴンのぱくもぐランチ 具だくさんｺｰﾝｽｰﾌﾟ くだもの マカロニサラダ ミルク 焼き魚 コーンあえ 豆腐のみそ汁 ヨーグルト ホイコーロー（ｷｬﾍﾞﾂのみそ炒め） チンゲン菜のスープ ミルク さつま揚げ 温野菜 玉ねぎのみそ汁 ミルク ハンバーグ スイート人参 わかめのみそ汁 ヨーグルト 中華風五目スープ ひじき煮 くだもの 牛乳 白身魚のかば焼き おかかあえ キャベツのみそ汁 牛乳 スパゲティーのケチャップソテー 豆腐のスープ チーズ ミルク ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 塩分 ミルク 195 184 １0.8 １.3 ２2７ ３０4 １7.6 １.５ ２８９ ２８９ １５.４ １.４ １８７ １８２ １７.４ １.５ ２０２ ３２３ １４.８ １.６ ２３９ ３１０ １７.１ １.５ ２２５ １６９ １３.１ １.３ ２１７ ３０９ １３.９ ２.１ ２２８ １８６ １４.３ １.９ ２７３ ３５５ １６.５ １.８ ☆ 午後の手づくりおやつは、「ギョウザの皮のミニピザ」 と「きなこトースト」で す。この他にも各園で工夫した手作りおやつがあります。お楽しみに！ ☆ 行事等により、献立が変更になることがあります。 今月は、新入児さんが、早く給食に慣れるように子どもたちが食べやすい 麺料理や人気メニューを多く取り入れています。 給食は、旬のものや野菜、海藻など組み合わせて提供します。保育園で 初めて食べる物もあるかもしれません。ご家庭でも、なるべくいろいろな食材 にチャレンジするようにしてみてくださいね。
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