２０１６年あけましておめでとうございます。２０１６年（平成２８年）を元気にスタートできましたか? 新しい年を迎え、卒園・進級まで３か月になりましたね。お茶わんを持って食べる、こぼさず食べることが上手にできる子が多くなりました。保育園でも応援していますので、ご家庭でも一声かけてあげられるといいですね。春の七草知っていますか!? はこべら今年１年を元気で過ごせるようにと１月７日には、「七草がゆ」を食べるならわしがあります。また、お正月にごちそうを食べすぎて疲れた胃を休めるためとか、野菜不足になりがちな冬に野菜をとるためという意味もあるようです。しっかり食べて心も体もぽっかぽか今は、冬でもいろいろな野菜があり、不足することもないのですが、野菜が苦手で食べない子も少なくありません。ごはんやお肉、お魚だけでなく、いろいろな野菜をしっかり食べて、元気に過ごしてほしいですね。 1 回の食事で食べてほしい野菜の量は、加熱した野菜なら片手の手のひら１つ分、生の野菜なら両手を合わせて手のひらで１つ分｢シチュー｣や｢ポトフ｣、｢寄せなべ｣や｢おでん｣など冬のあったかメニューは、野菜もしっかり食べられますね。野菜たっぷり鍋で鍋パーティーは、いかがでしょうか？月の献立日曜４月ビーフンスープじゃがいものごま煮ミルク５火カレー風味ナゲットみぞれ汁ミルク６水７木８金１２火チーズハンバーグわかめのスープヨーグルト１３水【完全給食】根菜チキンカレーミルク１４木１５金知ってるよ～すずなはカブ、すずしろは大根１給食名（ミルク、牛乳、ヨーグルト等は、午後のおやつにつきます。）チーズゆかりあえ鮭の塩焼き切干の炒め煮豆腐のみそ汁牛乳七草風しらたま汁くだもの白菜とほうれん草のツナ和えミルク肉豆腐わかめと卵のみそ汁ミルクコーンサラダだよりｴﾈﾙｷﾞｰ蛋白質ｶﾙｼｳﾑ塩分献日曜１８月立名（ミルク、牛乳、ヨーグルト等は、午後のおやつにつきます。） ◎いい歯の日 ★みそカツ切干のごま酢あえ豆腐のすまし汁ミルク２７０１５.０３２４１.４２２０３２７１９.５１.１１９２２３２２２１７.３１.３２０水２５４３０５１６.０１.２２１木２２４１９.３３４５１.５２２金２４８１６.０１９８１.６２５月魚のソース煮キャベツのごまあえ大根と厚揚げのみそ汁ミルク２６火【絵本の給食】絵本「」のシチューツナとわかめのサラダくだもの牛乳２７水炒り鶏豆腐のみそ汁ミルク２８木【柏崎食育応援団メニュー】 ☆ゴロゴロ柏崎野菜のカレーソース卵スープミルク金魚のチーズ焼きクリーミーごまサラダわかめと厚揚げのみそ汁ヨーグルト白菜のフレンチサラダ白身魚の竜田揚げ昆布あえ卵と水菜のみそ汁ミルク鮭ののっペ汁マカロニソテーくだものヨーグルト飲料柏崎市公・私立保育園献立表２３５１８.９３０２１.６２１５２５７１４.４１.０ ★ いい歯の日は、『みそカツ』です。肉をガブッと噛み切る練習メニューです。みその下味をした肉をフライにします。ご家庭でも簡単に作れますよ。えちごんも好きだゴン！２９火 ◎えちごんのぱくもぐランチブリ照り焼き ★じゃこサラダ大根のみそ汁ヨーグルト肉団子と白菜のスープポテトとゆで卵のサラダくだもの牛乳ツナの和風スパゲッティー豆腐とわかめのスープチーズミルクきんいろつくね人参と小松菜のソテーみそ汁牛乳ｴﾈﾙｷﾞｰ蛋白質ｶﾙｼｳﾑ塩分３１９２０.５３２３１.５２３８１６.８２２６１.８３０９１３.３２０００.９２６３１６.２３３９１.２２７０１５.４２２０１.４２７４１８.６３２６２.０３１０１６.０１.２３２７２４３１６.３３２５１.４２６６３３１１６.５１.６２０５１７.８２８１１.７ ◆ 行事等により、献立が変更になることがあります。 ◆ 午後の共通手づくりおやつは、「ベーコンとコーンの蒸しパン」「野菜チップと大豆の青のり、ゆかりあえ」です。 ★ ぱくもぐランチは、『白菜のじゃこサラダ』です。カリカリに炒ったジャコ（小さめの小女子）が入ったサラダです。炒ってあるので、魚臭さもなく、子どもにも食べやすくなっています。ジャコをレンジでチンするだけで、カリカリトッピングが作れますよ。 ☆ 柏崎食育応援団をご紹介します！地域の食育の活性化に取り組んでいる団体です。スーパー、直売店、菓子やパン屋さん、外食店さ食育応援団シンボルマークんなど、いろいろなお店が、登録しています。「かしかりちゃん」詳しくは、柏崎地域振興局のＨＰをご覧ください。『ゴロゴロ柏崎野菜のカレーソース』は、食育応援団考案のメニューです。柏崎で栽培された野菜をたっぷり食べられるメニューです。