バランスボール
エクササイズ！
子供を連れて
泣いている赤ちゃんを抱っこしたままで、ボールに
座って弾むと、あら不思議！寝ちゃう子も…
★バランスボールに座り、有酸素運動や
ストレッチを行い自律神経も整えます。
★体幹を鍛え、腰痛肩こりにも効果が！
4/1・8・5/13・6/3・10
水曜日　10：30～11：30
参加費1000円
予定人数に達しない場合は中止となる
為開催週の月曜日にホームページの
ブログを確認して下さい。
TEL 678-3020