周布地区 [PDFファイル／196KB]

《活動計画》
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平成２８年度の周布地区の推進員は以下の計画を立てて活動しています。
目標（テーマ）：活動を通して、こころも身体も健康になろう！
活動月
活動内容
4
H27年度活動反省会・H28年度年間計画作成
5
講習「正しいラジオ体操」
6
ウォーキング　or　バランスボール
7
ウォーキング　or　バランスボール
8
講演「老化を防ぐお野菜」
9
郷土料理話し合い・文化祭準備（レシピ・レイアウト検討・準備物・役割分担等）
10
調理実習「郷土料理（枝豆ごはん等）」
10
文化祭（午前中：タイル体操・午後：笑いヨガ）
12
活動冊子原稿づくり
1
講習「足つぼマッサージ」
2
講演「認知症を学び地域で支えよう」
3
H28年度活動反省会
その他（年間を通しての計画等）
周公民館だよりに、来月の活動を掲載し、参加者の募集を実施する
９月～12月、月1で、西山千恵子先生を招いて、運動教室を実施予定
※活動計画は変更することがあります。
※計画の詳細については中央保健センター（0897-52-1215）までお問い合わせください。
《活動の紹介》
周布地区は、８人の推進員が活動しています。
周布地区では、６月に「西条市ウォーキングマップ」を使ったウォーキングを企画し、
推進員と地域の方で周布地区を歩きました。その際に、講師の方を呼んで、歩き方の講習
や歩いた後のクールダウンの方法を教わりました。
また、周布地区ではウォーキングマップを歩きたい方を募集しています。９月は飯岡地
区、１０月は玉津地区を歩きました。周布地区では、健康づくりの活動を、推進員だけで
なく、地域の皆さんに広げています。

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