58期「体の健康づくり講座」 ※募集状況は随時変わりますので、詳しくはお問い合わせください。 ○…まだ空きあります　△…残りわずか　×…定員キッズ教室キッズダンス火キッズダンス（小学１～4年） 17:15 4,500円キッズダンス（4才～小学1年） 16:15 4,500円キッズダンス（小4～中学生） 17:15 4,500円３、４才水泳 15:00 4,500円月幼児水泳 16:00 4,500円水 16:00 4,500円水ベビー水泳 11:00 5,000円土親子水泳 16:00 5,000円金金水キッズ水泳幼児水泳 ○ △ ○ ○ △ △ ○ △ おとな向けの教室（高校生以上対象）時間受講料 12:15 2,500円 15:15 3,000円 18:30 3,500円らくらくステップ（４５分） 19:45 3,000円ボディメイク 18:30 3,500円スタート運動教室（９０分） 14:15 11:00 5,000円 3,500円 11:00 3,500円 19:30 3,500円 19:00 3,500円クラス名はじめてエアロ（３０分）スタズンバ（４５分）ジオヨガ（夜）月曜日リラクー・スプタジルオ水泳レディース①平泳ぎレディース②クロールか背泳ぎスイマーズ①クロールと背泳ぎアアクアクアダンス（夜）空き人数 △ ○ ○ △ △ △ △ △ ○ ○ スタジオ火曜日脂肪燃焼エアロ 14:45 3,500円フラダンス 19:45 3,500円からだ調整 19:00 11:00 3,500円 3,500円水シニア水泳（65歳以上）泳スイマーズ③平泳ぎ 13:00 19:30 3,500円 3,500円スイマーズ④クロール 19:30 3,500円ウエーブアクア 10:15 3,500円 12:15 3,500円 13:15 3,000円シニアウォーキング（65歳以上） 14:00 3,500円トレーニング 19:00 3,500円やさしいジャズダンス 14:15 3,500円ほどよいエアロ（４５分） 18:30 3,000円ボディメイク 19:00 3,500円ウォーキングアクア 10:15 3,500円 12:15 3,500円 13:15 3,500円 19:30 3,500円リラクレディース②クロールか背泳ぎアアクアサーキットクロコモアクアアスタジオ水曜日リラクアクやさしいアクアアアクアサーキットアクアダンス ○ △ △ ○ △ △ ○ △ △ △ ○ ○ △ ○ △ ○ △ △ ○ スタジオ木曜日リラク水泳Ｈｉｐ　Ｈｏｐ 13:00 3,500円太極拳 16:00 3,500円ストレッチ＆マッサージ 13:30 19:30 3,500円 3,500円 11:15 3,000円 14:15 3,500円アクアダンス（夜） 19:00 3,500円脂肪燃焼エアロ 13:30 3,500円 14:45 3,500円 18:30 3,500円 19:45 3,500円ストレッチ＆マッサージ 12:30 3,500円トレーニング 15:00 3,500円アクアサーキット 19:00 3,500円 10:00 3,500円 12:30 3,500円 16:15 3,500円ストレッチ＆マッサージ 10:30 3,500円トレーニング 14:30 3,500円スイマーズ⑥基礎～クロール呼吸ア流水改善（30分）クウォーキングアクアアスタヨガジ金オエアロサーキット曜やさしいピラティス日リラクアクアスフラダンスタ土ジ Hip　Hop 曜オすっきりお腹日リラクアクア ○ △ △ ○ △ △ ○ △ ○ ○ △ △ △ ○ △ △ △ △ ○ スエアロサーキット日タ曜ジファティングサーキット日オリラク 11:00 3,500円 15:30 3,500円ヨガ 17:00 3,500円ボディメイク 15:30 3,500円 ○ ○ △ △