「体の健康づくり講座」空き状況 ○…まだ空きあり　△…あと数名　×…定員キッズ教室キンッスズダ火キッズダンス（小学１～4年） 17:15 4,500円金キッズダンス（小4～中学生） 17:15 4,500円水ベビー水泳 11:00 5,000円金ベビー水泳 11:00 5,000円土ベビー水泳 11:00 5,000円親子水泳 16:00 5,000円 3、4才水泳 15:00 4,500円幼児水泳 16:00 4,500円水幼児水泳 16:00 4,500円木幼児水泳 16:00 4,500円キ土ッズ水水泳月 ○ ○ ○ △ △ △ ○ ○ ○ ○ 名名名名名名名名名名おとな向けの教室（高校生以上対象）クラス名ヨガ（朝）スはじめてエアロタズンバ（４５分）月ジ曜オヨガ（夜）日リラクー・スプタジルオ時間受講料空き人数 9:45 3,500円 12:15 2,500円 15:15 3,000円 18:30 3,500円らくらくステップ（４５分） 19:45 3,000円ボディメイク 18:30 3,500円スタート運動教室（９０分） 14:15 5,000円アウォーキングアクアクアアクアダンス 12:00 3,500円 19:00 3,500円 △ ○ ○ ○ ○ △ △ ○ ○ 名名名名名名名名名レディース水泳（女性限定） ①平泳ぎ ③基礎からクロール呼吸水 ④バタフライ泳 11:00 3,500円 △ △ △ 名名名スイマーズ（中学生以上） ①クロールと背泳ぎ ②４泳法 19:30 3,500円 △ △ 名名火曜日スタジオリラク脂肪燃焼エアロ 14:45 3,500円アロマストレッチ 16:00 3,500円エアロサーキット 18:30 3,500円フラダンス 19:45 3,500円ストレッチ＆マッサージ 10:30 3,500円からだ調整 19:00 3,500円アクアサーキット 10:15 3,500円アウェーブアクアクアロコモアクアシニアウォーキング（65歳以上） 12:15 3,500円 13:15 3,000円 14:00 3,500円 △ △ ○ × △ △ ○ ○ △ △ 名名名名名名名名名名レディース水泳（女性限定） ②クロールか背泳ぎ 11:00 3,500円 ○ 名シニア水泳（65歳以上）水 ①クロールと背泳ぎ泳 ②クロール呼吸練習・背泳ぎキック 13:00 3,500円 △ △ 名名スイマーズ（中学生以上） ③平泳ぎ ④クロール 19:30 3,500円 ○ △ 名名スタジオ水曜日 12:15 3,000円やさしいジャズダンス 14:15 3,500円ほどよいエアロ（４５分） 18:30 3,000円クリラアクアスタジオリラク木曜日ＺＵＭＢＡ（ズンバ）ゴールドヘルシー体操 12:30 3,500円ウォーキングアクア 10:15 3,500円改善 12:15 3,500円アクアダンス 19:30 3,500円Ｈｉｐ　Ｈｏｐ 13:00 3,500円太極拳 16:00 3,500円ストレッチ＆マッサージ 14:15 3,500円お腹へこませ水中運動 10:15 3,500円ア流水改善 11:15 3,000円クアシニア水中ウォーキング（65歳以上） 12:15 3,500円アクアダンス（夜） 19:00 3,500円 △ ○ ○ △ ○ △ ○ ○ △ △ × ○ ○ ○ 名名名名名名名名名名名名名名レディース水泳（女性限定） 11:00 3,500円水 ③基礎からクロール呼吸泳スイマーズ（中学生以上） ⑥泳ぎの基礎からクロール呼吸 19:30 3,500円 △ 名 ○ 名脂肪燃焼エアロスヨガタ金曜ジファイティングサーキット日オリラクアクア 13:30 3,500円 14:45 3,500円 18:30 3,500円やさしいピラティス 19:45 3,500円ヘルシー体操 10:30 3,500円からだ調整 12:30 3,500円アクアサーキット 19:00 3,500円トレーニング 15:00 3,500円 △ ○ ○ × × ○ ○ △ 名名名名名名名名シニア水泳（65歳以上）水泳 ①クロールと背泳ぎ ②クロール呼吸練習・背泳ぎキック 14:00 3,500円 ○ ○ 名名土曜日スタジオ Hip　Hop 12:30 3,500円すっきりお腹 16:15 3,500円リラクストレッチ＆マッサージ 10:30 3,500円ボディメイク 15:30 3,500円ウォーキングアクア 13:30 3,500円アクアスエアロサーキット日タファティングサーキット曜ジオヨガ日クリラボディメイク 11:00 3,500円 15:30 3,500円 17:00 3,500円 15:30 3,500円 × ○ × × △ ○ △ △ △ 名名名名名名名名名