立中央体育館区黒目室新教シニリトム体ア操』『自分のペースで』無』『誰でも理なくもでこできどる運』『も動ででつすい『グラム主なプロ ★ 準備体操 ★ ストレッチ ★ ウォーキング ★ ラジオ体操 ★ レクリエーションダンスなど【指導：目黒区トリム体操連盟】多種目の運動で筋力や柔軟性を高めていきます平成 27 年 4 月 14 日∼ 6 月 23 日トリム体操って？トリムとは『船が海上でバランスをとる』というノルウェーの造１３:３０∼１５:００船用語です。その言６０才以上葉を人に置き換えて３０名 ( 定員を超えた場合は抽選 ) 『心身ともにバランス５,０００円 ( 保険料含む／初回時に支払い ) のとれた健康な体を動きやすい服装・室内用シューズ（靴裏が黒でないもの）つくる』事を目指し中央体育館・剣道場た体操です。平成２７年３月５日∼３１日 ( 必着 ) 毎週火曜日１受付窓口 ● 申込書を持参または FAX（送信後はお電話にて施設側の着信をご確認ください｡）２ホームページ ● 目黒区公式ＨＰ→スポーツ･公園･余暇→スポーツ→スポーツ教室･講習会３往復ハガキ ● 左記①∼⑥を記入の上投函。申込方法 ①教室名 ②〒・住所 ③氏名( ふりがな ) ④電話 ⑤年齢 ⑥区外在住の方は通勤先【※5/5 を除く全 10 回】または FAX ※申込書は中央体育館公式ＨＰからもダウンロードできます。 http://home.s04.itscom.net/chutai/ ※ＨＰからの申込は募集期間内のみ有効。 http://www.city.meguro.tokyo.jp/ 抽選結果･参加の詳細はハガキ ( 郵送 ) にてお知らせいたします。目黒区立中央体育館〒152-0002 目黒区目黒本町 5-22-8 TEL ／ 03（3714）9591 FAX ／ 03（3714）9540